¡Sobre las marcas de acné, el acné y los problemas endocrinos! Invite a expertos de alto nivel a venir y echar un vistazo. ¿Por qué no puedo comer alimentos dulces y picantes? ¿Cómo causar trastornos endocrinos?
Se ha observado clínicamente que las personas con piel seca y enrojecida son propensas al acné, y el estreñimiento es un factor importante. Los alimentos grasos y proteicos se acumulan en el intestino durante mucho tiempo. Las sustancias tóxicas producidas por la putrefacción, como el sulfuro de hidrógeno y las sustancias indol, se reabsorben en la sangre a través de la mucosa intestinal, estimulando la secreción excesiva de las glándulas sebáceas faciales y provocando acné.
El acné es fácil de reaparecer, pero es difícil de curar a largo plazo. Entre ellos, una dieta inadecuada es una razón importante. El consumo excesivo de grasas, azúcar, alimentos picantes, fritos, ahumados, horneados y café también puede provocar acné. Las personas que dependen únicamente de medicamentos sin evitar el "pelo" generalmente desarrollan acné que es difícil de curar.
En resumen, el "pelo" común que causa el acné se puede dividir a grandes rasgos en las siguientes categorías:
1. Mariscos: corvina amarilla, pez cola de pelo, palometa, camarones, cangrejo, carpa cruciana.
2. Aves: gallinas, especialmente gallos y gansos.
3. Ganadería: cabezas de cerdo, cordero.
4. Verduras: brotes de bambú, hojas de mostaza, cilantro, cebolla.
5. Frutas: melocotón, ciruela, chocolate, etc.
También debes ayunar o comer menos comida frita y estofado.
Los siguientes alimentos tienen efectos eliminadores del calor, desintoxicantes, antiinflamatorios y laxantes, y ayudan a prevenir el acné:
1. Frijoles mungo: de naturaleza fresca y de sabor dulce. , tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar.
2. Lirio: de naturaleza neutra, de sabor dulce, de sabor amargo, aclara el calor pulmonar e hidrata la sequedad.
3. Semilla de Coix: Es de naturaleza suave y de sabor dulce. Puede tratar el acné y las verrugas de la piel.
4. Semillas de casia fritas: de carácter suave y salado, laxante, desintoxicante y mejora la vista.