¿Cuál de las seis sectas se llama Secta Emei o Secta Emei? ¿Está la secta en el Monte Emei?
Descripción general del Qigong de las artes marciales Emei
Las artes marciales Emei tienen una larga historia y son una de las tres sectas principales de China junto con Shaolin y Wudang. Las artes marciales Emei tienen un contenido de qigong extremadamente rico.
Desde la antigüedad hasta la actualidad, las artes marciales Emei han concedido gran importancia a la coordinación del Qigong. El proverbio del boxeo dice: El entrenamiento externo "pelear" se refiere a las habilidades externas en el boxeo, y la pelea se refiere al cultivo de habilidades internas. Sólo practicando interna y externamente se puede alcanzar la "habilidad mágica" de las artes marciales Emei. Las habilidades demoníacas se basan en el Qi y los dioses las utilizan para ser superiores en el kung fu.
Otra razón por la que el Emei Qigong es rico en contenido es que el pueblo Shu también practicaba la medicina en las dinastías pasadas. Hay un dicho en Zhongshu Boxing: si aprendes artes marciales pero no medicina, siempre serás un tonto y considerarás la medicina como uno de los contenidos de las artes marciales. De esta manera, la teoría de la medicina tradicional china (incluida la teoría del Qigong y los métodos para preservar la salud) se integra en el Emei Wushu, formando así un Emei Wushu Qigong único.
En la actualidad, la "fuerza interna" de las artes marciales Emei suele dividirse en siete categorías: "Nan, Bu, Jing, Qi, Rou, Qing, Zen"
Nangong: "Magic Fist" es Emei Las artes marciales más exquisitas de la secta Emei son las artes marciales espontáneas inducidas por tallar sellos, quemar incienso para adorar y mantener estatuas maestras en silencio, etc., formando las artes marciales espontáneas únicas de la secta Emei.
Suplemento: o "luchar", preste atención a varios métodos de respiración (comer, tragar, respirar, suerte, energía de la cavidad, etc.) y cooperar con "poner un balde en el estante" (es decir, varios guantes de fitness, etc.). ) para ejercitar, luchar internamente y fortalecer los músculos externamente. Muchos qigongs duros como el Golden Bell Cover, el Iron Cloth Shirt, el Iron Monument Man, el Prince Gong y el Diamond Hammer entran en esta categoría. . . . etc.
Kung Estático: Además de descansar, respirar y respirar, el Kung Fu tranquilo en la secta Emei se refiere principalmente a la forma de artes marciales practicadas dentro y fuera de Zhuang Kung Fu. Como montones de arcos y flechas, montones de máquinas, montones de montar a caballo, montones de gorriones y lombrices, montones independientes de gallo dorado, montones de flores de ciruelo, montones de triángulos, etc. . . etc. Por ejemplo, si practicas bien "montar a caballo", debes acumular fuerza en todo el cuerpo cuando inhalas, golpear al exhalar y practicar repetidamente. Varias escuelas de artes marciales Emei conceden gran importancia a esta "habilidad silenciosa" de practicar Qi y fuerza. Por ejemplo, en todas las escuelas de artes marciales de Emei, Zhuang Kung Fu tiene requisitos muy altos al practicar artes marciales. Requiere la unidad del interior y el exterior, los tres puntos del cuerpo y los siguientes.
Qigong: El Qigong en las artes marciales Emei tiene dos significados. El primero se refiere al cultivo interior de "comprender los misterios y trascender la vida y la muerte" para poder estar tranquilo y avanzar con valentía al afrontar la batalla, lo que equivale al actual entrenamiento de calidad y entrenamiento psicológico. En segundo lugar, se refiere al tipo de boxeo en las artes marciales Emei, en el que la práctica de Qigong (fuerza interna) es muy importante. Por ejemplo, el "Songxi Neijiaquan" en Shuzhong enfatiza la combinación de dureza y suavidad, utilizando el frenado estático y centrándose en la suerte. La fuerza brutal es un método de práctica en el campo, similar al Tai Chi y al Bagua. Otro ejemplo es el Emei Tai Chi, que es diferente del Tai Chi del norte, pero el énfasis en la flexibilidad, la regulación del qi y la concentración es el mismo. En los últimos años, muchos métodos de instrucción de qigong se han derivado de algunas artes marciales Emei, y su esencia no es más que la parte de qigong del qigong de las artes marciales Emei. Como dice el refrán, el boxeo rápido es boxeo y el boxeo lento es kung fu. En otras palabras, el boxeo rápido es "boxeo" y el boxeo lento es "qigong".
Flexibilidad: la habilidad del trading instantáneo. Las artes marciales Emei conceden gran importancia a la suavidad y suavidad de las articulaciones, músculos y ligamentos. Por lo tanto, cuando se practican artes marciales, cada entrenamiento de flexibilidad se combina con la respiración, formando las famosas "habilidades pan" en las artes marciales Emei, como las "Técnicas Ten Pan" y las "Técnicas Emei Pan Yi Jin Jing". Porque lo mejor es empezar a entrenar desde pequeño, ya que es más difícil conseguir resultados cuando se es mayor, por eso también se le llama "técnica infantil". Su rango de entrenamiento incluye articulaciones y músculos y ligamentos como cabeza y cuello, hombros, codos, muñecas, dedos, cintura, caderas, tobillos, dedos de los pies, etc. Cabe señalar que las habilidades blandas (pan gong) de Emei no son un simple entrenamiento de flexibilidad como la gimnasia, sino una forma de "habilidades internas" que coopera estrictamente con la respiración y la respiración. Si es blando y sin huesos, puede penetrar el ojo de una aguja cuando abre y cierra las manos, y cuando pasa de grande a quieto, su respiración es pacífica, serena y natural, como la de una marioneta.
Qinggong: Qinggong tuvo logros muy altos en la era de las armas frías, porque el combate real en ese momento enfatizaba "volar sobre las paredes, caminar y correr rápido", como trepar verticalmente a la casa, volar sobre las paredes, saltar el arroyo con patas de nube, etc. En la actualidad, algunas personas piensan que Qing Gong es cruel y misterioso, e incluso dudan de que Qing Gong realmente exista. Esto es realmente inapropiado. Al beber, los soldados deben hacer grandes esfuerzos a este respecto, de lo contrario sufrirán grandes pérdidas en el combate real. Después de la práctica, estas dos personas pueden escalar la pared en un abrir y cerrar de ojos.
El kung fu ligero en las artes marciales Emei incluye "mil pies", "salto de búnker", "poste vertical", "cadena de garras de hierro", "cuerda de cien pies", "paso de huevos", etc.
El método de entrenamiento más común es "usar tejas de hierro" o "envolver sacos de arena", es decir, envolver cada pierna con tejas de plomo o sacos de arena que pesen entre medio kilogramo y cinco kilogramos, y caminar y saltar. El siguiente es el "búnker vertical", que transporta tejas de plomo o sacos de arena en un búnker de aproximadamente un metro de diámetro. Una vez que tengas suerte, salta y profundiza gradualmente el búnker. Este enfoque es fácil de decir pero difícil de mantener. Además, algunos Qinggong de la Secta Emei también incorporan formas de suerte y regulación de la respiración, como Ma Jia y Sutra Mantras.
Zen: También conocido como "Gong Xuan", el Emei Zen suele hacer referencia a algunas habilidades únicas. Por ejemplo, "Tiangang Palm", "Zen Kung Fu", "Dieciocho puntos", "Five Poison Yin Wind Palm", "Sword Immortal", etc. Algunos de ellos son verdaderos kung fu, aunque son raros. Por ejemplo, hay un maestro de qigong que se especializa en "Hard Ear Kung Fu". Puede colgarse un cubo grande en las orejas con una fina cuerda de lino y bailar y girar. Otro ejemplo es el "Kung Fu de la rana" del maestro de Qigong Guo, donde los dedos tocan el suelo formando una "flexión de brazos". Si tienes suerte, todo tu cuerpo saltará del suelo como una rana y podrás saltar decenas de veces seguidas, lo que está fuera del alcance de la gente común. Estas misteriosas acrobacias enriquecen el Emei Qigong y lo hacen colorido.