¿Puedo seguir promoviendo la lactancia después del parto? La respuesta es sí.

Los beneficios de la lactancia materna son evidentes. No solo puede proporcionar la nutrición más natural para su bebé, sino que también puede mejorar su inmunidad. Pero a veces, la leche de su bebé no es suficiente para satisfacer sus necesidades. Entonces, ¿puedo seguir promoviendo la lactancia después del parto? La respuesta es sí. Este artículo presentará una variedad de métodos de lactancia para ayudar a las madres a satisfacer mejor las necesidades de sus bebés.

Ajustar mediante la dieta

Los alimentos calientes como la sopa de pescado, la sopa de manitas de cerdo o la sopa de huesos no sólo son deliciosos, sino que también ayudan a favorecer la secreción de leche. Al mismo tiempo, también es importante mantener un estado de ánimo feliz, lo que ayudará a la secreción de leche.

Compresa caliente y masaje

Utilice una toalla tibia para limpiar el seno desde el centro del seno hasta la areola y luego, por turnos, aplique una compresa caliente al seno, lo que puede Estimular eficazmente la secreción de leche. Al mismo tiempo, también es clave que el bebé succione más, lo que no sólo puede satisfacer sus necesidades, sino también promover la secreción de leche.

Presta atención al trabajo y bebe suficiente agua

No realices trabajos físicos pesados ​​después del confinamiento y asegura una ingesta adecuada de agua. Porque muy poca agua en el cuerpo afectará la secreción de leche.