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Té saludable de medicina tradicional china de invierno

¿Té chino de hierbas saludables en invierno? Beber té es una forma muy buena y sencilla de mantener la salud. En el sombrío invierno, beber una taza caliente de té saludable de hierbas chino para resistir la invasión del aire frío es una buena opción. ¿Qué té saludable de la medicina tradicional china es mejor beber en invierno?

1. Dátiles rojos y té longan

Ingredientes: dátiles rojos, longan y azúcar blanca.

Método: Pele y descorazone el longan y la azufaifa; luego ponga el longan, los dátiles rojos y el azúcar blanco en una taza, agregue agua hirviendo para preparar y tómelo después de diez minutos.

Eficacia: este tipo de té es adecuado para algunos pacientes con deficiencia de yin. Comer demasiado longan puede provocar fácilmente calor interno, por lo que debes prestar atención a la cantidad adecuada al beberlo. Longan tiene muy buenos efectos nutritivos, enriquecedores de la sangre y emolientes. Si sufres de anemia, neurastenia o debilidad física todos los días, puedes obtener buenos resultados después de tomarlo. Este té de azufaifo y longan es muy sencillo de preparar, pero tiene muy buenos efectos para el cuidado de la salud del organismo. Además, también puede favorecer la descomposición de grasas y la pérdida de peso.

2. Té de dátiles rojos y bayas de goji

Materiales: dátiles rojos y bayas de goji

Método: Lavar y quitar los huesos de los dátiles, luego preparar las bayas de goji y dátiles con agua hirviendo, no beba té.

Eficacia: Esta receta tiene muy buen efecto estomacal y nutritivo y es apta para todas las personas. Los dátiles rojos no sólo tienen el efecto de reponer la sangre, sino que su consumo regular también puede mejorar la condición física y reducir la posibilidad de enfermedades cardiovasculares. Wolfberry tiene las funciones de nutrir el hígado, humedecer los pulmones y tonificar los riñones. Después de tomarlo, también tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre y la presión arterial, y también puede aliviar la fatiga ocular.

3. Té de Tremella

Ingredientes: Tremella, hojas de té, azúcar de roca.

Método: lavar el hongo blanco y guisarlo con azúcar de roca; poner las hojas de té en agua hirviendo y dejar reposar durante cinco minutos, luego sacar el residuo medicinal y verter las hojas de té en la sopa de hongo blanco. Revuelva uniformemente y tómelo directamente.

Eficacia: La función principal de este té es humedecer los pulmones y es muy eficaz en el tratamiento de la tos y las flemas. El clima es seco en invierno y los pulmones son propensos a sufrir molestias en esta época. Además, esta receta también puede favorecer la circulación sanguínea en el cuerpo y tiene buenos efectos de belleza.

4. Té saludable de oliva y crisantemo

Si comes estofado caliente con frecuencia en invierno, puede provocar fácilmente dolor de garganta y fiebre en los pulmones y el estómago. Si bebe este té saludable después de comer algo que fácilmente provoca calor interno, los síntomas pueden aliviarse. Tome 2 aceitunas, 6 g de crisantemo y 6 g de té respectivamente y bébalos con agua hirviendo. Es recomendable beber de 1 a 2 veces por semana.

5. Té saludable de hojas de morera y vieira de Sichuan

Si tienes tos y necesitas té para humedecer tus pulmones y eliminar el calor, entonces este té saludable de hojas de morera y vieira de Sichuan es tu mejor opción. muy adecuado para ti. Tome 10 g de hojas de morera y 6 g de fritillaria fritillaria, cocínelos en la cantidad adecuada de agua, agregue una pequeña cantidad de azúcar de roca y bébalo después de que el azúcar de roca se derrita.