¿Qué tipo de alimento es la leche?

Los siguientes alimentos para reducir la lactancia son de referencia para las madres necesitadas. Debido a las diferentes constituciones físicas y condiciones geológicas de las madres, los siguientes alimentos pueden no ser tan efectivos. Las madres pueden elegir según las costumbres locales.

Alimento de destete lácteo 1, carne de cangrejo, caracol.

2. Medicina herbaria china: agua de malta cruda, ginseng, menta, pimienta y espino.

3. Verduras: melón amargo, pepino crudo, cilantro, ajo, puerros, brotes de bambú, cebollas, coliflor verde, espinacas, brotes de soja, espárragos.

4. Frutas: sandía, plátano, caqui, guayaba, pomelo, naranja, raíz de loto, pera y melón.

5. Otras categorías: caquis, café, té de crisantemo, cigarrillos, chocolate.

Anexo: Alimentos que producen leche

1. Frutas y verduras: repollo, tomates, zanahorias, verduras Qingjiang, arroz glutinoso, arroz con germen, maní, frijoles, ñame.

2. Carne: pollo, pescado, carne magra, huevos (para aumentar la ingesta de proteínas, es mejor que más de la mitad de la comida sea proteína animal).

3. Otras categorías: leche, leche de soja, té con leche caliente, queso, brotes de algas, agua de frijol negro, sésamo negro en polvo, levadura de cerveza, lecitina, ron, pollo en polvo.