¿Cuáles son las causas y tratamientos de la migraña?
Medicamentos: los medicamentos de uso común incluyen medicamentos de venta libre (como ibuprofeno, acetaminofén) y medicamentos recetados (como bloqueadores del nervio trigémino y antidepresivos tricíclicos). En algunos casos, los médicos pueden recetar medicamentos anticonvulsivos o bloqueadores de los canales de calcio.
Descanso y relajación: Cuando ataca una migraña, descansar y relajarse para evitar el sobreesfuerzo puede ayudar a aliviar los síntomas.
Evita los factores desencadenantes: Conoce y evita los factores personales que desencadenan la migraña, como el horario de vida irregular, el estrés, la dieta, el cambio climático, etc.
Compresas frías o calientes: Para algunas personas, las compresas frías o calientes pueden aliviar los síntomas durante un ataque de migraña.
Acupuntura: algunas personas han descubierto que la acupuntura puede aliviar los síntomas de la migraña, pero la eficacia exacta varía de persona a persona.
Terapia de biorretroalimentación: Esta terapia puede ayudarte a aprender a controlar tus respuestas fisiológicas para aliviar las migrañas.
Suplementos a base de hierbas: Algunas personas pueden utilizar suplementos vegetales (como berberina, valerona, etc.), pero deben utilizarse bajo supervisión médica.
Si sufres de migraña, se recomienda buscar atención médica lo antes posible y que un médico profesional diagnostique y formule un plan de tratamiento. La situación de cada persona es diferente y los métodos de tratamiento serán diferentes, por lo que el médico elegirá el método de tratamiento más adecuado en función de sus síntomas y afección. Al mismo tiempo, seguir los consejos de su médico y mantener hábitos de vida saludables puede ayudar a reducir la frecuencia y gravedad de los ataques de migraña.