Tratamiento dietético para la hipotensión

¿Qué es la hipotensión? Ya sea por razones fisiológicas o patológicas, si la presión arterial sistólica es inferior a 100 mmHg, provocará hipotensión. Generalmente la hipotensión que comentamos es la hipotensión crónica. Según las estadísticas, la incidencia de hipotensión crónica es de aproximadamente el 4% y puede llegar al 10% en los ancianos. La hipotensión crónica generalmente se puede dividir en tres categorías: ① Hipotensión constitucional, que generalmente se cree que está relacionada con la genética y la pérdida de peso, y es más común en mujeres y ancianos de entre 20 y 50 años. Los casos leves pueden no presentar síntomas, mientras que los casos graves pueden provocar fatiga mental, mareos, dolor de cabeza o incluso desmayos. Es más evidente cuando la temperatura es más alta en verano. ② Hipotensión ortostática: la hipotensión ortostática se refiere a una caída repentina de la presión arterial de más de 20 mmHg cuando el paciente cambia de una posición acostada a una posición sentada o erguida, o cuando está de pie durante mucho tiempo, acompañada de síntomas obvios, que incluyen mareos, visión borrosa. visión, fatiga, náuseas, deterioro cognitivo, palpitaciones del corazón y dolor de cuello y espalda. La hipotensión ortostática está relacionada con una variedad de enfermedades, como atrofia multisistémica, diabetes, enfermedad de Parkinson, esclerosis múltiple, trastornos menopáusicos, hemodiálisis, secuelas postoperatorias, anestesia, fármacos antihipertensivos, diuréticos, somníferos, antidepresivos, etc. u otras personas mayores que están postradas en cama durante mucho tiempo y tienen una constitución débil. ③ Hipotensión secundaria: hipotensión causada por determinadas enfermedades o fármacos, como siringomielia, cardiopatía reumática, fármacos antihipertensivos, antidepresivos, desnutrición crónica y pacientes en hemodiálisis.

Las principales manifestaciones clínicas de los pacientes con hipotensión: Los síntomas leves pueden incluir mareos, dolor de cabeza, pérdida de apetito, fatiga, palidez, indigestión, mareos, etc. Los síntomas graves incluyen: vértigo ortostático, extremidades frías, palpitaciones, dificultad para respirar, ataxia, articulación poco clara e incluso síncope y reposo en cama prolongado. Estos síntomas se deben principalmente a una caída de la presión arterial, lo que resulta en una circulación sanguínea lenta e isquemia de los capilares distales, afectando así el suministro de oxígeno y nutrientes a los tejidos y células, así como la excreción de dióxido de carbono y desechos metabólicos. En particular, afecta al suministro de sangre al cerebro y al corazón. Si las cosas continúan así, se reducirá en gran medida la función del cuerpo. Los principales peligros incluyen: pérdida de visión y audición, inducción o agravamiento de la enfermedad de Alzheimer y aumento considerable de la incidencia de mareos, desmayos, caídas y fracturas. A menudo se producen fatiga, agotamiento mental, depresión y mal humor, que afectan la calidad de vida del paciente. Según expertos extranjeros, la hipotensión puede provocar un infarto cerebral y un infarto de miocardio. Cuando la hipotensión ortostática es grave, cada vez que el paciente cambia de posición, la presión arterial puede caer rápidamente, provocando un síncope, lo que obliga al paciente a descansar en cama. Además, puede inducir infarto cerebral e isquemia miocárdica, provocando graves problemas a los pacientes, las familias y la sociedad.

Los pacientes con hipotensión leve no necesitan medicación si no presentan síntomas. El tratamiento implica principalmente participar activamente en ejercicio físico, mejorar la condición física, aumentar la nutrición, beber más agua, beber más sopa y comer más sal todos los días que la gente común. Los casos graves van acompañados de síntomas evidentes y deben tratarse activamente para mejorar los síntomas, mejorar la calidad de vida y prevenir daños graves.

Doce recetas de dietoterapia para la hipotensión

1.1 Pollo sedoso (con un peso aproximado de 1.500g). Lavar el pollo, poner 60 g de raíz de angélica, 50 g de coptis y 1,50 g de azúcar moreno en la panza del pollo, coser bien la panza, cocinar al vapor en una olla, comer carne y beber sopa, una vez cada medio mes.

2,15 dátiles rojos, 150g de castañas, 1 pollo limpio. Cortar el pollo en trozos, sofreír a fuego alto, agregar los condimentos, cocinar hasta que esté cocido, agregar los dátiles rojos y las castañas y cocinar.

3. 1 carpa cruciana, 60 gramos de arroz glutinoso. Lavar el pescado (sin quitarle las escamas) y cocinarlo en papilla con arroz glutinoso. Tomarlo dos veces por semana durante dos meses.

4. 1 gallina joven, 30 gramos de astrágalo, 100 gramos de gastrodia elata fresca (15 gramos de producto seco) y 15 gramos de piel de mandarina. Lavar el pollo y blanquearlo en agua hirviendo. Cortar la gastrodia elata y el astrágalo y ponerlos en la panza de pollo. Ponga el pollo en una cacerola, agregue la cantidad adecuada de cebolla verde, jengibre, sal, vino y agua, cocine a fuego lento hasta que el pollo esté cocido, agregue 2 gramos de pimienta y sirva.

5. 30 gramos de Radix Pseudostellariae, 25 gramos de ñame, 20 gramos de cebada, 15 gramos de semillas de loto y 10 azufaifos (remojar en agua fría y retirar después de hincharse). Luego lavar 50 gramos de arroz glutinoso, ponerlo en la olla junto con el medicamento, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento. Después de que el arroz esté bien cocido, tome el medicamento, la sopa y el arroz una vez por la mañana y otra por la noche. Un tratamiento de 15 días es eficaz para la mayoría de las personas.

6. 10 gramos de ginseng y semillas de loto, 30 gramos de azúcar de roca, guisar en agua, comer carne de semillas de loto y beber sopa.

7. 1 corazón de cerdo, 20 gramos de astrágalo, 12 gramos de raíz de angélica, 30 gramos de dangshen, 6 gramos de Chuanxiong, guisar en agua, comer corazón de cerdo y beber sopa.

8. 20 gramos de dátiles rojos, 15 gramos de ginseng Nansha, 10 gramos de rehmannia cruda y cocida cada uno, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine al vapor en una olla durante 3 horas, agregue una cantidad adecuada cantidad de miel y cómela dos veces al día durante 15 días.

9. Triturar una cantidad adecuada de puerros y extraer el jugo. Tomar 1 taza cada mañana. Tomarlo regularmente puede devolver la presión arterial a la normalidad.

10, 50 gramos cada uno de raíz de angélica, astrágalo y azufaifo. Cocer cuatro huevos juntos y sopa, una vez al día, por la mañana y por la noche, en ayunas.

11. 200 gramos de castañas (sin cáscara), 200 gramos de lomo de cerdo, lavar y cortar en trozos, cocinar en sopa, sazonar con sal y glutamato monosódico. Una vez por semana, servicio continuo durante 1 mes.

12. 1 pato cerceta, quitarle el pelo y las tripas, lavar 12 gramos de cordyceps sinensis y ponerlo en la panza del pato, coser el filo del cuchillo con una brocheta de bambú, añadir una cantidad adecuada de agua al pato. cacerola, agregue sal al gusto y coma la carne en la sopa.

¿Qué prescripción se utiliza para tratar la hipotensión?

La hipotensión se refiere a una persona cuya presión arterial es inferior a 10,7/8kpa (80/60 mmhg). La hipotensión repentina es más común en shock o síncope. Debe buscar tratamiento médico en verano. La presión arterial disminuye gradualmente, lo cual es común en algunas enfermedades crónicas, o en la pérdida de peso y la desnutrición. También debes consultar a un médico para descubrir la causa y recibir tratamiento sintomático. Si tiene debilidad física, disfunción de los nervios autónomos o hipotensión causada por la desnutrición después de una enfermedad, puede elegir las siguientes recetas que pueden reponer el qi y promover la sangre, según corresponda.

30 gramos de Codonopsis pilosula, 30 gramos de Polygonatum sibiricum y 10 gramos de Zhigancao.

Uso: Una dosis al día, decocción en agua y dividida en dos tomas. Se puede utilizar de forma continua.

20 gramos de Codonopsis pilosula, 15 gramos de semillas de loto, 10 azufaifos y 50 gramos de arroz glutinoso.

Uso: Lavar el arroz glutinoso con agua limpia, remojar el medicamento en el agua para que se hinche, luego sacarlo, ponerlo en la olla con el arroz, agregar agua y hervir, una vez al día, una vez. todas las noches, durante 15 días. Un ciclo de tratamiento.

20 gramos de regaliz, 40 gramos de ramita de casia y 40 gramos de canela.

Uso: Mezcle el medicamento y prepárelo con agua hirviendo durante 3 días como té.