¿Las madres que tuvieron una cesárea deben beber sopa de zanahoria durante el parto? ¿Existe algún tabú dietético que deba tenerse en cuenta?
Debido a que la cesárea es causada por irritación intestinal, lo que conduce a deterioro de la función intestinal, peristaltismo intestinal lento, acumulación de gases en la cavidad intestinal y distensión abdominal postoperatoria, por lo que se requiere ayuno dentro de las 6 horas posteriores a la operación. Después de 6 horas, puede beber un poco de agua tibia o agua de rábano hervida para estimular la peristalsis intestinal y luego comer después de expulsar gases.
Tabúes dietéticos para la cesárea: Comer menos alimentos que produzcan gases.
Cuando una nueva madre puede comer después de una cesárea, puede ingerir algunos alimentos que favorecen la flatulencia, como la sopa de rábano, para aumentar la motilidad gastrointestinal, promover la flatulencia, reducir la distensión abdominal y mantener la defecación suave.
Pero cuidado con no ingerir alimentos fermentados, como azúcar, leche de soja, leche, etc.
No comer demasiado
Durante una cesárea, se estimulan los intestinos y se inhibe la función gastrointestinal. Si come demasiado, aumentará los metabolitos en el intestino y prolongará el tiempo de retención en el intestino. No solo provocará estreñimiento, sino que también aumentará la producción de gases y la presión negativa de la nueva madre, lo que no favorece la recuperación. .
No es aconsejable beber sopa de lactancia inmediatamente.
Después de una cesárea, a las nuevas madres que tienen gases se les puede recomendar que coman algunos alimentos semilíquidos que sean fáciles de digerir, como gachas, fideos, etc., y que realicen una transición gradual a una dieta normal. Al igual que las nuevas madres que dieron a luz de forma natural, las nuevas madres que dieron a luz por cesárea no deben beber tónicos ni sopa de lactancia inmediatamente el primer día después del parto.
Come más alimentos que sean buenos para la cicatrización de heridas.
Las proteínas y el colágeno pueden favorecer la cicatrización de heridas y reducir la probabilidad de infección. Los alimentos ricos en proteínas incluyen diversas carnes magras, leche, huevos, etc. La vitamina A y la vitamina C también pueden promover la síntesis de colágeno y acelerar la cicatrización de heridas, y se encuentran principalmente en diversas verduras y frutas.
Puedes comer más frutas y verduras frescas, porque las verduras y frutas frescas contienen más vitamina B y mayor fibra dietética, lo que puede promover la lactancia, promover la peristalsis gastrointestinal y prevenir el estreñimiento en las madres posparto.
No te quedes mucho tiempo en la cama después del parto, simplemente levántate y muévete adecuadamente.