Conviértete en un maestro de la desintoxicación y mantente joven para siempre. Cada parte de tu cuerpo tiene el secreto de la desintoxicación.
El nombre médico del acné es "acné", que es principalmente una inflamación de la piel causada por una secreción excesiva de grasa en la piel y folículos pilosos obstruidos. La desintoxicación puede curar el acné. En primer lugar, en términos de dieta, comer menos carne, alcohol, huevos, pescado y camarones, y beber bebidas menos irritantes, como café, refrescos de cola, té, vino, etc., puede ayudar a aliviar el acné. Beba más agua, beba con frecuencia jugos de frutas y verduras ricos en vitamina C y fibra, como jugo de cítricos, jugo de limón, jugo de manzana, etc., y complemente vitamina A, vitamina C, vitamina E, zinc, selenio, etc., que Puede ayudar a mejorar el acné facial. Además, también puede consultar el contenido de la terapia de desintoxicación del "acné" en el capítulo anterior, que puede mejorar eficazmente el acné.
Las manchas son causadas por factores internos y externos como el flujo sanguíneo y la melanina. Los rayos ultravioleta, quedarse despierto hasta tarde, los trastornos endocrinos y algunas enfermedades hipóxicas (como la rinitis alérgica) pueden causar manchas en la piel. Además del cuidado de la piel y la protección solar, también conviene beber menos alcohol y café, y comer menos alimentos que contengan aditivos artificiales y alimentos asados, fritos y picantes para evitar las manchas. También puedes comer más leche de soja o productos de soja. Los alimentos que contienen coloides, como piel de cerdo, patas de pollo y patas de cerdo, pueden mejorar eficazmente las manchas de la piel. También puede acudir a un salón de belleza habitual o a un centro de atención médica para recibir terapias de desintoxicación como masajes, acupuntura y raspado.
El envejecimiento es causado por la degradación funcional de las células. Para resistir el envejecimiento, debemos prestar atención a nuestra dieta diaria, comer menos alimentos procesados, beber menos bebidas irritantes, comer menos alimentos fritos, encurtidos y ricos en grasas, comer menos alimentos que contengan aditivos artificiales y comer menos alimentos ricos en calorías. La alimentación, además de mantener nuestra piel, aporta a nuestras células suficiente oxígeno y nutrientes, lo que puede retrasar el envejecimiento. Además, también puedes consumir más yogur y frutas ricas en vitamina C, como kiwi, limón, cítricos, piña, etc. Comer más ajo, cebolla y champiñones puede retrasar el envejecimiento.
El envenenamiento se produce principalmente por dieta y masajes. En cuanto a la dieta, coma más alimentos que contengan vitaminas A, C, E y otras vitaminas. Preste atención a prevenir la fatiga visual y a la higiene ocular, lo que puede prevenir eficazmente la aparición de toxinas en los ojos y afectar la salud ocular. Además de este mantenimiento ordinario, también puedes concentrarte en la desintoxicación mediante masajes. Por ejemplo: comenzando desde el hueso superior de la ceja, usa los dedos para tocar el piano desde adentro hacia afuera alrededor de los ojos y finalmente presiona suavemente las sienes. Deslice suavemente el abdomen del dedo medio desde adentro hacia afuera a lo largo de la cuenca del ojo hasta la parte inferior de la cabeza, repita la acción 3 veces y luego deslícelo hacia la sien en el tercer círculo. Después de presionar durante 15 segundos, muévalo hacia la parte inferior de la ceja para completar la acción, lo que puede promover la circulación sanguínea alrededor de los ojos y acelerar la desintoxicación ocular.
Las causas de la obesidad están mayoritariamente relacionadas con toxinas como “la humedad, las flemas y la carencia”. La obesidad se puede dividir en cinco categorías según sus causas: obesidad abdominal, obesidad hinchada, obesidad grasa, obesidad mórbida y obesidad gaseosa. Por tanto, el primer principio de la pérdida de peso es la desintoxicación, que requiere no sólo llevar una dieta ligera y comer más alimentos desintoxicantes, sino también prestar atención a un ejercicio eficaz, como correr, nadar, etc.
La mala calidad del cabello está relacionada con toxicidades corporales, como intoxicaciones sanguíneas, intoxicaciones por gases, intoxicaciones por polvo externo, intoxicaciones por agua, etc. Por lo tanto, el cuidado del cabello desintoxicante es también la primera prioridad para el cuidado del cabello. Para la desintoxicación y la belleza, los métodos de desintoxicación comunes incluyen tomar algunos medicamentos patentados chinos, usar algunas recetas de medicina china y remedios caseros. Además, también puede usar masajes, acupuntura, dietoterapia y otros métodos de desintoxicación para el tratamiento.