¿Puedo comer galletas con chispas de chocolate durante el confinamiento?

Si una nueva madre come chocolate, el bebé absorberá parte del componente del chocolate, la teobromina, a través de la leche y se acumulará gradualmente en el cuerpo. Si las cosas siguen así, dañará el sistema nervioso y el corazón, y el bebé será propenso a sufrir indigestiones y llorar con frecuencia. Se recomienda que las madres que amamantan traten de no comer galletas con chispas de chocolate.

Algunas mujeres embarazadas mastican chocolate todo el día para aumentar la nutrición y recuperar la salud lo antes posible. Esto está mal. En el segundo mes, las mujeres embarazadas pueden comer menos chocolate, pero comer demasiado les hará engordar.

Para garantizar la ingesta de proteínas, las mujeres en el posparto pueden tomar suplementos adecuados de leche, huevos y frijoles, y deben prestar más atención a la nutrición entre semana, comer más alimentos ricos en proteínas, cantidades adecuadas de líquidos y pagar; atención a si la nutrición es equilibrada.