Receta completa del té saludable Dongtiande

1. Té de jengibre: El jengibre combinado con té negro o té verde puede aliviar la tos y eliminar la flema, calentar el estómago y disipar el resfriado, y tiene buen sabor.

2. Té de miel de Osmanthus: Osmanthus tiene el efecto de dispersar la menstruación fría y cálida. La miel es mejor para la belleza y es adecuada para las mujeres.

3. Té de almendras: Las almendras tienen el efecto de hidratar y nutrir los pulmones. Mézclalo con miel para obtener un "té humedecedor de los pulmones", adecuado para personas con garganta seca o fumadores frecuentes.

4. Té de ginseng y baya de goji: el ginseng puede reponer el qi y la baya de goji puede mejorar la vista. La combinación de los dos es muy adecuada para Shanghai y otras áreas donde la temperatura desciende bruscamente y puede mejorar la resistencia al frío del cuerpo.

5. Té de baya de goji negra: La baya de goji negra es rica en nutrientes y contiene una variedad de aminoácidos y azúcares, lo que es más adecuado para el cuidado de la salud en invierno. Quedará aún más delicioso si lo combinas con longan y rodajas de jengibre.

6. Té de vieira de Sichuan y fruta de Gorgona: La vieira de Sichuan reduce la flema y alivia la tos, y la fruta de Gorgona beneficia a los riñones. La combinación de los dos puede mejorar la inmunidad humana y mantener la salud.

7. Té de Astrágalo, Angélica y Azufaifa: El astrágalo es una medicina sagrada para el cuidado de la salud. Es más adecuado que las mujeres coman Angelica sinensis y azufaifa juntas. Tiene las funciones de nutrir el yin y la sangre, calentar la menstruación y dispersar el frío y embellecer la piel.

8. Sopa de dátiles rojos y arroz glutinoso: El arroz glutinoso proporciona soluciones a problemas comunes como la deficiencia de qi y sangre, micción frecuente, diarrea y otros problemas comunes. mantener la salud gastrointestinal y proteger el hígado y los riñones.