¿Qué tipo de alimentos deben comer los pacientes con hiponatremia?

Como sugiere el nombre, la hiponatremia es en realidad una falta de sodio, por lo que debes comer más alimentos que contengan sodio en tu vida. La hiponatremia es una enfermedad común causada por un desequilibrio de agua y sal en el cuerpo. Los iones de sodio están por debajo de los niveles normales. Si no se notan los síntomas, puede provocar fácilmente vómitos, irritabilidad y debilidad, o incluso epilepsia. Los casos graves pueden provocar coma. Así que asegúrese de prestar atención a esto y vaya al hospital a tiempo si no se siente bien.

Necesitas comer más bollos fermentados al vapor, encurtidos, salchichas, mariscos o productos relacionados con los mariscos en tu vida. La sal tiene un alto contenido de sodio, por lo que los encurtidos o salchichas y el tocino tienen un alto contenido de sodio. Por lo general, puedes comer más tocino, pepinillos o panecillos fermentados al vapor para complementar el sodio. Los calamares desmenuzados, el pescado seco y el pescado salado tienen un alto contenido de sodio, por lo que puedes comer algunos con moderación. Complementar algunos alimentos ricos en sodio aliviará mucho las molestias físicas del paciente, pero cuando el cuerpo se esté recuperando no comer demasiado para evitar molestias.

Además de los alimentos anteriores, también puedes comer Ganoderma lucidum, ñame, sopa de sashimi, sopa de carpa cruciana y jugo de coco. Por supuesto, si es posible, también puedes optar por utilizar ginseng americano para hacer sopa. Después de todo, el ginseng americano puede reponer el qi y fortalecer el bazo, además de nutrir la sangre y calmar los nervios de los pacientes con anemia. Por lo tanto, beber un poco de sopa de ginseng en horarios habituales será útil para los pacientes con hiponatremia.

Un cuerpo sano requiere una variedad de nutrientes. Además de la absorción de sodio, también es necesario consumir más alimentos que contengan potasio y magnesio como complemento nutricional. Los alimentos que contienen más magnesio incluyen cereales integrales, verduras, plátanos, nueces, etc. Por ejemplo, las nueces u otros frutos secos contienen algo de sodio y magnesio. También debe comer algunos frutos secos, verduras y frutas de forma adecuada a diario, lo que puede complementar eficazmente los nutrientes que su cuerpo necesita y mantenerlo en un estado saludable.