¿Qué ponerse durante el confinamiento en junio? ¿Qué ponerse durante el confinamiento en junio?
¿Qué ponerse durante el confinamiento en junio?
1. La ropa debe estar holgada.
Algunas madres jóvenes tienen miedo de ganar peso después de dar a luz y cambiar su figura. Quieren cubrir su cuerpo gordo con ropa fina, por lo que usan jeans con corsé para apretar sus senos y abdomen. Este tipo de ropa no favorece el buen flujo de la sangre, especialmente la presión sobre los senos, lo que fácilmente puede provocar mastitis. Por lo tanto, la ropa de maternidad debe ser generosa y preferiblemente permitir libertad de movimiento.
Para las mujeres que amamantan, no solo es conveniente para la lactancia, sino también civilizado y elegante. Además, protege a su madre del frío en otoño e invierno. Sería más práctico si le añadieras un jersey con dos bolsillos en el pecho.
2. El grosor de la ropa debe ser moderado.
La ropa debe aumentarse o disminuirse según los cambios de temperatura en las cuatro estaciones. No es recomendable llevar pantalones largos, ropa de manga larga ni Baotou en verano. Incluso en invierno, siempre que no haya goteras en la casa, no es necesario llevar capucha ni gorro. Al salir, debes cubrirte la cabeza adecuadamente, pero no es necesario que la envuelvas demasiado apretada. En invierno, la ropa de cama debe espesarse adecuadamente y ventilarse con frecuencia para mantener el calor y la comodidad.
3. Presta atención a la textura de la ropa
Las mujeres embarazadas deben elegir productos como algodón, lino, lana, seda, plumón, etc., porque estos materiales naturales son suaves, Cómodo, transpirable, absorbente de humedad y cálido. La ropa interior y la ropa interior son adecuadas para usar tejidos de algodón muy absorbentes, y la ropa exterior y los pantalones deben ser holgados y suaves para disipar fácilmente el calor.
4. La ropa debe cambiarse, lavarse y secarse con frecuencia.
Las madres tienen un metabolismo fuerte y sudan mucho después de dar a luz, por lo que la leche suele desbordarse y contaminar la ropa. Después del secado, la ropa se vuelve muy dura y puede rayar los pezones. Además, los loquios se descargan constantemente de la vagina y la ropa interior a menudo está sucia o incluso contaminada por la ropa, lo que puede provocar fácilmente la multiplicación de bacterias, provocar diversas infecciones y poner en peligro la salud de las madres y los bebés. Por lo tanto, la ropa materna debe cambiarse con frecuencia, lavarse y secarse con frecuencia para prevenir enfermedades.
5. Utiliza un sujetador adecuado
Algunas madres descuidan el cuidado de los pechos durante el segundo trimestre y no utilizan sujetador por comodidad. De hecho, esto es muy poco científico. En primer lugar, por la salud del bebé, las madres deben mantener sus pechos limpios e higiénicos. En segundo lugar, durante la lactancia los senos están más llenos de lo habitual. Usar un sostén ayuda a sostener los senos; de lo contrario, los senos se caerán hacia ambos lados y la piel del seno perderá su elasticidad original.
Sugerencias de los internautas
¡Creo que los fans no deberían usarse! ¡Solo asegúrate de usar ropa de manga larga, compra algunos conjuntos de ropa adicionales para usar en rotación y sécate el sudor con una toalla! ¡No toques el agua fría hasta que haya luna llena! De hecho, está bien encender el aire acondicionado, pero no demasiado, ya que es fácil resfriarse.
Hacía calor en ese momento, así que no uses demasiado, pero no soples el ventilador del aire acondicionado, lo que significa simplemente no dejes que sople el viento. Llévalo como debes, haga frío o no.
Hace frío durante el período de encierro y le tengo miedo al frío. Aunque no haga frío, igual necesito mantenerme abrigado, porque en ese momento las articulaciones y los poros de todo el cuerpo están abiertos. y miedo al viento. Use pantalones largos. Ma Bao, que tiene miedo al frío, puede elegir un abrigo de algodón más fino.
¿Cuándo puedo bañarme después del parto en junio?
En cuanto a la higiene personal materna, las madres generalmente pueden bañarse tres días después del parto, siempre que su fuerza física lo permita. , pero si es una cesárea, deben esperar hasta que la incisión esté completamente curada y se retiren los puntos antes de ducharse, antes de eso, puede frotar su cuerpo con agua tibia; El tiempo del baño materno no debe ser demasiado largo, preferiblemente entre 5 y 10 minutos. La temperatura del agua no debe ser ni demasiado caliente ni demasiado fría, preferiblemente alrededor de 45°C. Las mujeres embarazadas no deben tomar baños fríos en verano. Tenga en cuenta que las mujeres embarazadas no pueden bañarse. Algunas personas mayores piensan que está mal que las mujeres embarazadas no se cepillen los dientes. Debe saber que los dientes de las mujeres embarazadas son más susceptibles al daño bacteriano. Se recomienda que las mujeres embarazadas se cepillen los dientes y se enjuaguen la boca con agua tibia todas las mañanas y noches. Además, la ropa materna, especialmente la ropa interior, debe cambiarse con frecuencia y las toallas sanitarias menstruales también deben cambiarse con frecuencia. ?
Además, en cuanto a alimentación y estilo de vida, las mujeres embarazadas deben asegurar una vida regular, procurar un sueño adecuado, llevar una dieta refrescante y evitar alimentos irritantes y bebidas frías. Las madres pueden hacer ejercicio adecuadamente durante el confinamiento, pero no pueden estar de pie ni agachadas durante largos periodos de tiempo.