Varios remedios dietéticos recomendados para el longan

Longan sigue siendo muy común en nuestras vidas. A mucha gente le gusta mucho comer longan, porque todos sabemos que el longan es muy nutritivo y sabe bien. Longan también se puede utilizar en muchos remedios dietéticos, que tienen un muy buen efecto terapéutico sobre muchos síntomas incómodos. A continuación, explicaré en detalle los diversos remedios dietéticos del longan, con la esperanza de poder brindarle alguna ayuda.

Receta para refrescar: Preparar 30 gramos de carne de longan, añadir 500 ml de agua y cocinar durante unos 10 minutos, luego añadir dos huevos, azúcar blanca o panela y cocinar un rato.

Receta para dormir y calmar los nervios: Preparar 25 gramos de carne de longan, 5-10 dátiles rojos (sin hueso), añadir 300 ml de agua, hervir unos 10 minutos, añadir la cantidad adecuada de azúcar y cocinar por un tiempo. O 10 gramos de carne de longan, 9 gramos de semillas de azufaifa y 15 gramos de agua hervida, antes de acostarse. Podemos dormir cómodamente.

Receta para nutrir el corazón y calmar la mente: Preparar 200 gramos de carne de longan, añadir 500 ml de vino blanco puro, dejar en remojo durante 1 mes, beber 15 ml todas las noches antes de acostarse, lo que puede eliminar fatiga, nutre el corazón y calma la mente. Muy adecuado para quienes están cansados.

Receta para nutrir el qi y fortalecer el cerebro: preparar 30 g de carne de longan, 10 dátiles rojos (sin hueso), 100 g de arroz japónica, añadir una cantidad adecuada de azúcar moreno y comer un plato por la mañana y por la noche. Puede nutrir el corazón y el bazo, reponer el qi y la sangre y mejorar la memoria. Muy adecuado para personas que utilizan con frecuencia su cerebro.

Receta de belleza y belleza: Prepare 25 gramos de carne de longan, 15 gramos de semillas de loto (sin hueso) y 30 gramos de arroz glutinoso. Agregue agua para cocinar en papilla (papilla) para su consumo. Se utiliza para tratar la debilidad física y la anemia.

Receta para nutrir el corazón y nutrir los riñones: Preparar 30 g de carne de longan, 10 dátiles rojos (sin hueso), 20 g de semillas de sésamo negro (fritas) y cocinar durante 10 minutos. Agrega la cantidad adecuada de azúcar moreno o azúcar blanca y 2 huevos y cocina por un rato.

Además, la investigación médica moderna ha confirmado que la carne de longan contiene proteínas, grasas, azúcar, ácidos orgánicos, fibra cruda y una variedad de vitaminas y minerales. La carne de longan puede inhibir la peroxidación lipídica y aumentar la actividad de las enzimas antioxidantes, lo que sugiere que tiene un cierto efecto antienvejecimiento. La carne de longan puede mejorar la función inmune, inhibir las células tumorales, reducir los lípidos en sangre, aumentar el flujo sanguíneo coronario y mejorar la condición física.

Lo anterior es una introducción a algunos métodos terapéuticos del longan. Puedes elegir estos remedios según tus necesidades. De hecho, es muy eficaz para aliviar muchas enfermedades y el efecto sanitario es muy encomiable. Sin embargo, no debes ignorar el hecho de que debes controlar la cantidad de longan y nunca comer demasiado. Espero que puedas tomártelo en serio.