La visión taoísta de la preservación de la salud en "Nei Jing Tu"
1. Practicar el elixir de la vida, con la esperanza de convertirse en inmortal tomando el elixir de la vida, que es la escuela de alquimia. más tarde conocido como Waidan.
2. La práctica de la alquimia interior se ha convertido en una especie de meditación en generaciones posteriores, es decir, algunas teorías y vocabulario académico sobre el refinamiento de la alquimia exterior se han introducido en la meditación corporal, o lo que es ahora. llamado qigong.
3. Wu Qin Xi y Tai Chi son los representantes.
Tomar alquimia fue popular durante las dinastías Qin, Han, Wei y Jin, pero decayó debido al envenenamiento generalizado entre quienes la comían. El Qigong estático, el Wu Qin Xi dinámico y el Tai Chi continúan desarrollándose y enriqueciéndose.
El "Diagrama Nei Jing" representa el verdadero significado del pensamiento y la tecnología de la meditación taoísta. Sus fórmulas, acertijos y argots aparecen en una gran cantidad de ilustraciones y discusiones, lo cual es un estilo típico del taoísmo desde la Canción. y dinastías Ming.
Según análisis e investigaciones, la "Imagen del Canon Interior" fue pintada por un pintor taoísta en el Pabellón Ruyi de la Ciudad Prohibida a principios de la Dinastía Qing. La base para la creación de "Inner Canon Pictures" proviene de "Life Guizhi" escrita por Yin Zhenren, un discípulo anónimo de la dinastía Ming, durante el período Wanli (1573-1619). Alguien tomó el mapa de "Nei Jing". Se cree que "Inner Canon Pictures" heredó directamente el enigmático estilo de pintura de exquisitos pergaminos como "Life Guizhi", lo que hace que las ilustraciones de "Gong Jing Zhou Xiaotian Fa" sean más oscuras, vívidas y artísticas, haciendo que toda la imagen del cuerpo humano sea completamente escondido en una "pintura" de "paisaje", que cuenta vívidamente la esencia, los métodos y las técnicas del "cultivo de la alquimia interior" taoísta con palabras enigmáticas y bellas imágenes.
El llamado elixir interior: la gente usa el cuerpo humano como metáfora de una estufa, y la esencia se usa como medicina. La esencia de la esencia se usa para formar un elixir a través de la práctica espiritual, que. Es el elixir interior, también conocido como el Embrión Sagrado. Sui Su Xuanlang llamó al Qi el elixir interior. El maestro Wang señaló las características de la alquimia interior: "Hay muchas palabras ocultas, se llama dragón y tigre, y se llama teoría del coito entre plomo y mercurio".
El llamado Xiao Zhou Tian: el nombre completo es "Xiao Zhou Tian del ciclo del yin y el yang" ". El practicante se sienta tranquilamente con los ojos cerrados e inhala el aliento por la nariz, de modo que el aliento inhalado pase por debajo del ombligo (Tian Dan), pase por el ano, suba a lo largo de la cola del Canal Du (Xiaguan) y pase a través del Punto Jiaji (Guan Zhong) Vaya a Yuwan (Shangguan), llegue a Baihui en la parte superior de la cabeza, ingrese a Minwan (en la parte superior o entre las cejas), conéctese con el canal Ren a lo largo de la cara y llegue al punto. lengua. Los profesionales pueden decidir dónde almacenar sus pensamientos en función de su condición física y enfermedad, fortaleciendo así el tratamiento y prolongando la vida.
El taoísmo cree que una vez abiertos los niveles superior, medio e inferior, el Ren y los meridianos pueden circular, lo que puede mejorar la fuerza física, resistir enfermedades y prolongar la vida.