¿Cómo son los senos sanos?

1. Compruebe si el tamaño es simétrico, si la posición es normal y si hay alguna flacidez. Generalmente, los senos de las mujeres adultas son hemisféricos, sobresalen entre la segunda y tercera costillas hasta la sexta y séptima costillas en ambos lados del pecho, y son simétricos en tamaño y forma. Si un seno está agrandado, preste atención a si se trata de inflamación del seno, estasis de leche, absceso, etc. Si una determinada parte del seno sobresale, es principalmente una masa mamaria, leche hirviendo, etc. en la parte superficial del seno. Los cambios morfológicos de la mama son los más evidentes y deben observarse periódicamente para detectar las lesiones lo antes posible y poder tratarlas a tiempo. Primero, en una habitación luminosa, quítate la camisa y observa tus senos. Utilice un espejo para observar cuidadosamente si hay algún cambio en el color de la superficie del seno, si hay cambios similares a la piel de naranja en la piel, si el tamaño de los senos en ambos lados es simétrico y si la posición es normal. Los cambios en la piel de los senos incluyen principalmente tres aspectos: cambios de color de la piel, edema y la relación entre la piel y la masa (incluida la presencia de adherencias, contracción, depresión, etc.). La mastitis aguda, si el color de la piel no es roja, a menudo es causada por mastitis por estasis de leche o mastitis catarral causada por la obstrucción de los conductos mamarios, si la piel está enrojecida y caliente, es causada principalmente por infección de células plasmáticas por Staphylococcus aureus; La piel de la mastitis es roja pero no fresca, y la piel del cáncer de mama inflamatorio también puede estar congestionada y enrojecida, pero su color suele ser de un color violeta especial. Aparece edema cutáneo en la mama, lo que comúnmente se conoce como piel de naranja o cambio de piel de cerdo. Este es uno de los signos de lesiones cutáneas del cáncer de mama. La mastitis de células plasmáticas también puede causar edema cutáneo, por lo que a menudo se diagnostica erróneamente como cáncer de mama. Levanta los brazos y mira los lados de tus senos de izquierda a derecha en el espejo. Si se encuentra un bulto en el seno debajo del cambio de piel, se produce una adhesión entre la piel y el bulto, o la piel se encoge y se hunde, se debe tomar en serio y considerar la posibilidad de cáncer de seno. En definitiva, los cambios en la piel también son una forma eficaz de observar e identificar diversas enfermedades mamarias. Muchas lesiones mamarias no causan cambios en la piel de la mama, pero la inflamación aguda y crónica de la mama, el traumatismo mamario, el sangrado de la grasa subcutánea y el cáncer de mama inflamatorio provocarán cambios en la piel de la mama. Incline su cuerpo ligeramente hacia adelante y observe atentamente si hay pequeñas arrugas en la piel del pecho, si los pezones están invertidos o tienden a estarlo, si hay cambios en los bordes exteriores de los senos, etc. 2. Toque su mano izquierda y levántela hacia la parte posterior de su cabeza. Use su mano derecha para revisar el seno izquierdo con las yemas de los dedos para sentir si hay un bulto duro. Comience desde el pezón y revise en forma circular. en el sentido de las agujas del reloj y toque gradualmente hacia afuera durante unos tres o cuatro segundos en círculo hasta que se hayan examinado todos los senos, luego examine el seno derecho de la misma manera. Se deben tener en cuenta los siguientes puntos al palpar los senos: (1) Ubicación del bulto: según las estadísticas, el 60% de los cánceres de seno ocurren en las divisiones externas y superiores, el 12% en la subareola, el 12% en las internas y superiores. divisiones, y el 10% ocurre en las divisiones externas e inferiores, el 6% ocurre en la división interna inferior. La zona superior exterior es un sitio común para el cáncer de mama. Además, algunas pacientes tienen bultos en los senos muy pequeños, que pueden pasar desapercibidos con los métodos de examen normales. En este caso, si se vuelve a examinar al paciente en su posición habitual y en el lugar exacto que se muestra, se puede descubrir algo durante la palpación. Preste atención a esta característica. (2) Tamaño de la masa: mida el diámetro y el radio de la masa. Se debe registrar la fecha específica de la palpación y el tamaño exacto del tumor para ayudar a comprender la naturaleza y la tasa de crecimiento del tumor. Vale la pena señalar que en la práctica clínica, es común que algunas pacientes tengan tumores ubicados profundamente fuera de la mama y los tumores son relativamente pequeños. No se puede obtener una conclusión correcta con un solo examen. Después de leer, puedes tocar tus senos con las yemas de los dedos. En este momento, acuéstese boca arriba, relájese y coloque la mano izquierda detrás de la cabeza. Coloque su mano izquierda en la parte posterior de su cabeza, use su mano derecha para examinar el seno izquierdo y la axila izquierda, y luego toque la axila y la parte superior de la clavícula para ver si hay algún bulto. Si es así, verifique si hay ganglios linfáticos agrandados. (3) Actividad del tumor: la actividad del tumor de mama es una base muy importante para juzgar la naturaleza del tumor. Los tumores benignos son muy móviles; los tumores malignos no sólo están poco definidos sino que también son relativamente fijos. Si la paciente tiene las manos en las caderas y el movimiento del tumor en la mama es limitado, indica que el tumor se ha adherido al músculo pectoral mayor. Si el tumor está fijo y no se mueve, indica que el tumor. ha afectado el músculo pectoral mayor. (4) Dureza del tumor: tocar la dureza del tumor ayudará a determinar la naturaleza del tumor. El cáncer de mama generalmente es duro, mientras que los abscesos y las lesiones quísticas tienen una sensación gomosa u ondulada. (5) Número de bultos: ¿Cuántos bultos se deben notar en la mama durante la palpación? ¿Disparo único o disparos múltiples? ¿Un seno o ambos senos? En términos generales, la hiperplasia quística mamaria fisiológica y el fibroadenoma mamario a menudo pueden ser múltiples o bilaterales. El cáncer de mama solo ocurre en una mama, especialmente en las divisiones externa y superior, y es raro tener cáncer en ambas mamas al mismo tiempo. 3. Acuéstese, coloque una almohada debajo del hombro derecho, doble la mano derecha debajo de la cabeza, repita el método de "toque" y revise el seno derecho.

Coloque su mano derecha en la parte posterior de su cabeza y use los dedos y la palma de su mano izquierda para tocar su seno derecho. Tenga cuidado de no agarrar ni pellizcar el seno con las manos para no confundir el tejido mamario normal con un tejido mamario normal. bulto en el seno. Utilice la palma de su mano para presionar, tocar y deslizar suavemente en el siguiente orden: interior superior → exterior superior → exterior inferior → interior inferior → medio → axila. 4. Gire Además de los senos, también debe revisar las axilas en busca de ganglios linfáticos inflamados. Finalmente, presione y gire los pezones con el pulgar y el índice para prestar atención a cualquier secreción anormal. Utilice el pulgar y el índice para presionar suavemente la areola y luego frote suavemente el pezón para ver si hay alguna secreción anormal. A través del autoexamen de los senos, a menudo se encuentran cambios sutiles, como pequeños bultos, hinchazones, cicatrices, manchas rojas, etc. Algunos de ellos son fenómenos normales una vez que se encuentran cambios en los senos, como vasos sanguíneos evidentes en la piel. arrugas y fugas de líquido de los pezones, incluso secreción sanguinolenta, etc., debe consultar a un médico lo antes posible. ¿Con qué frecuencia debes revisar tus senos? Los ginecólogos creen que generalmente se recomienda realizar un autoexamen al menos una vez cada trimestre (3 meses). Sería mejor si pudiera realizarse un autoexamen una vez al mes. El mejor momento para revisar tus senos es entre 7 y 10 días después de la menstruación

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