El helado de leche de frutas bajo en calorías es el favorito de las estudiantes

Helado de leche de frutas 6 formas de hacer helado de leche para aliviar el calor del verano

Helado de leche de sandía

Ingredientes

Una caja de leche, sandía, miel, yogur

Pasos

1. Pon una caja de leche en el frigorífico y congélala en bloques

2. córtala por la mitad, tritura la leche en el batido de leche

3. Corta la sandía en cubos y colócala sobre el batido de leche, vierte una capa de miel o mermelada de arándanos encima y luego exprime una cantidad adecuada. cantidad de yogur helado, que es agrio, dulce y refrescante. ¡El helado de leche de sandía está listo para aliviar el calor!

Helado de leche de mango

Ingredientes

Pasos para hacerlo. hacer una caja de leche, mango, miel y yogur

1. Pon un cartón de leche en el frigorífico y congélalo en bloques

2. en el medio y tritura la leche para obtener el batido de leche

3. Corta el mango en cubos y colócalo encima del batido de leche, rocía una capa de miel o mermelada de arándanos encima y luego exprime. una cantidad adecuada de yogur helado. ¡Es agrio y dulce, y tienes un helado de leche de mango fresco y refrescante!

Helado de leche de frijol rojo

Ingredientes

. Frijoles rojos, una caja de leche, azúcar moreno, miel

Pasos

1. Poner en el frigorífico una caja de leche congelada en bloques

2. Saque la leche congelada, córtela por la mitad y triture la leche para obtener un batido de leche.

3 Lave los frijoles rojos, remójelos en agua y póngalos en la olla arrocera. Cocine en papilla. Después de hervir, agregue azúcar moreno para reducir el jugo.

4. Vierta los frijoles rojos y colóquelos encima del batido de leche, rocíe una capa de miel y luego exprima una cantidad adecuada. yogur helado Ya está listo el helado de leche de judías rojas

Helado de leche de taro

Ingredientes: leche, yogur, malanga, azúcar

Pasos

1. Pon una caja de leche en el frigorífico para congelarla en trozos

2 Saca la leche congelada, córtala por la mitad y tritura la leche para obtener un batido de leche.

3. Pelar el taro, lavarlo y cortarlo en trozos, ponerlo en la olla Cocer al vapor, agregar la leche y el azúcar, triturar hasta obtener puré y formar bolitas de taro

4. ¡Vierta miel y yogur helado encima, que es agrio y dulce, refrescante y refrescante! ¡El hielo de leche de taro de verano está listo!

Helado de leche de plátano

Ingredientes

1. Poner un cartón de leche en el frigorífico y congelarlo en bloques

2. leche, cortarla por la mitad y triturar la leche para hacer el batido de leche

3. Mete el plátano en el frigorífico hasta que esté cinco veces firme, córtalo en trozos y ponlo encima del batido de leche. , luego vierte una capa de yogurt helado y mayonesa encima. Queda agrio y dulce, ¡y el refrescante y refrescante helado de leche de plátano está listo!

Helado de leche de fresa

Ingredientes: a. caja de leche, fresas, yogur

Pasos de elaboración

1 Pon una caja de leche en el frigorífico y congélala en bloques

2. la leche congelada, cortarla por la mitad y triturar la leche para hacer un batido de leche

3 Lavar las fresas y ahuecarlas, exprimir el yogur por la mitad y congelarlas en el frigorífico durante tres horas<. /p>

4. Coloca las rodajas de fresa encima del batido de leche, rocía una capa de miel o mermelada de arándanos encima y luego exprime una cantidad adecuada de yogur helado. Queda agrio y dulce. ¡Es genial y refrescante!