¿Cuándo es el mejor momento para comer semillas de orquídeas? ¿Cuándo suele comer Lan Xiangzi?
1. Consúmelo por la mañana para limpiar tu estómago.
Las semillas de orquídea contienen una gran cantidad de fibra dietética y goma vegetal, que pueden absorber una gran cantidad de agua. Por lo tanto, al comer semillas de orquídeas, primero debes remojarlas y beber mucha agua. Beber este té con el estómago vacío por la mañana puede proporcionar un laxante y ayudar a eliminar las toxinas del estómago.
2. Comer antes de las comidas para adelgazar.
Las semillas de orquídea contienen una gran cantidad de fibra dietética y componentes coloides. Después de ser ingeridas, absorberán una gran cantidad de agua en el estómago y se expandirán, aumentando la sensación de saciedad de las personas y formando una capa gelatinosa. como el moco en la mucosa gastrointestinal, las sustancias espesas reducirán la absorción de azúcar y grasa en los alimentos, reducirán la ingesta total de energía y desempeñarán un papel en la pérdida de peso.
3. Consumirlo después de una comida puede favorecer la digestión.
La fibra dietética de la hierba avión puede estimular la secreción gastrointestinal, secretar más ácido gástrico y jugo intestinal después de una comida y mejorar la función digestiva. . Al mismo tiempo, la fibra dietética también puede promover la peristalsis gastrointestinal, acelerar la descarga de heces y prevenir el estreñimiento.
4. Comer algo entre horas puede reponer el cerebro.
Las semillas de orquídea contienen grandes cantidades de ácidos grasos insaturados. En el núcleo de la semilla, la mayor parte del azúcar del cuerpo se consume entre comidas. En este momento, comer semillas de orquídeas puede complementar una gran cantidad de ácidos grasos insaturados, mejorar la capacidad de trabajo y estudio, nutrir el cerebro y mejorar la inteligencia.
5. Tenga cuidado al comer semillas de orquídeas.
1. Una pequeña cantidad de hierba de avión tiene muchos beneficios para el organismo, pero una gran cantidad de hierba de avión puede provocar síntomas como indigestión, estreñimiento e hinchazón.
2. La hierba de avión contiene toxinas genéticas, por lo que no se recomienda en mujeres embarazadas para evitar malformaciones fetales.
3. Las semillas de orquídeas contienen ingredientes complejos, muchos de los cuales son alérgenos. Por tanto, no se recomienda a personas alérgicas y niños para evitar las alergias.
6. No es recomendable tomar suplementos en otoño.
1. Comer menos jengibre. El jengibre es de naturaleza caliente y seca, lo que hace que sea fácil enfadarse después de comer y agravar la sequedad otoñal. Hay un dicho en la medicina china que dice que no se debe comer jengibre en agosto y septiembre. Esta es una experiencia valiosa basada en las características físicas del cuerpo humano en las diferentes estaciones. Además, también se deben evitar los alimentos picantes como la cebolla, el ajo y el puerro.
2. A la mayoría de la gente le gusta cocinar estofado caliente en otoño. Parece que el sabor picante es suficiente, pero es fácil acumular calor interno, estreñimiento, acné y otros síntomas. Cuando coma estofado en otoño, utilice verduras y champiñones en lugar de demasiada carne. No es aconsejable comer más carne de perro en otoño. La carne de perro es rica en calorías y es fácil enfadarse. Especialmente no beba té mientras prepara una olla caliente. El ácido tánico contenido en el té se combina con la proteína de la carne para formar una sustancia llamada proteína de ácido tánico, que tiene un fuerte efecto astringente y puede causar estreñimiento fácilmente.
3. Algunas personas consumen grandes cantidades de longan, ginseng y otros suplementos para el calor sexual en otoño, lo que fácilmente puede provocar reacciones adversas como distensión abdominal, irritabilidad, hemorragias nasales y aumento de la presión arterial.