¿Cuáles son los programas nacionales de fitness?
1. Fútbol
La abreviatura de fútbol también puede referirse al balón utilizado en los partidos de fútbol, y ahora generalmente se refiere al fútbol. El fútbol es un deporte en el que el balón se controla con los pies y dos equipos atacan y defienden en el mismo campo.
2. Voleibol
El voleibol es uno de los deportes más comunes en China. El equipamiento es sencillo y es fácil dominar las reglas del juego. Puedes jugar a la pelota y entrenar en la cancha, o puedes hacer ejercicio en un espacio abierto general. La cantidad de ejercicio puede ser grande o pequeña.
3. Tenis de mesa
Un deporte que integra fitness, competición y entretenimiento. Como deporte para todo el cuerpo, el tenis de mesa tiene las características de alta velocidad, variedad y gran valor de ejercicio.
4. Ciclismo
El ciclismo es un deporte que utiliza la bicicleta como herramienta para competir en velocidad. El ciclismo fue incluido como evento olímpico oficial en 1896.
5. Béisbol
Un juego de pelota caracterizado por el béisbol, que es a la vez colectivo y confrontativo. Se ha llevado a cabo ampliamente en todo el mundo y tiene un impacto enorme.