¿Qué tipo de té debes beber en cada estación? ¿Es particular?

La ceremonia del té presta atención a la preservación de la salud y el consumo de té debe adaptarse a las diferentes estaciones de primavera, verano, otoño e invierno. El régimen de salud de la ceremonia del té es diferente en cada estación. Al beber té en primavera, se debe prestar atención a generar yang, nutrir el hígado y la vesícula biliar y desbloquear los meridianos. Al beber té en verano, se debe prestar atención a aliviar el calor y saciar la sed, ayudar a la digestión y eliminar la irritabilidad. Al beber té en otoño, se debe prestar atención a nutrir el yin y humedecer los pulmones, aliviando la tos y el asma. Beber té en invierno presta atención a disipar el frío, nutrir los riñones y eliminar el edema.

1. Té saludable de primavera

3-5 gramos de rosas, 6 gramos de raíz de peonía blanca, 3 gramos de Bupleurum, 65438+ Uncaria 0-2 gramos, 2 azufaifas, A poco té perfumado. Primero, hierva la raíz de peonía blanca, la raíz de Bupleurum y la azufaifa en agua durante 15 minutos, luego agregue Uncaria, luego agregue rosas y té perfumado durante 2 minutos, y prepare té después de 3 minutos.

2. Té saludable de verano

6-8 gramos de madreselva, 3-5 gramos de crisantemo, 3 gramos de muda de cigarra, 6 gramos de raíz de caña, 3 gramos de regaliz crudo , un poco de té verde, decocción Posteriormente se utiliza como té. El té de crisantemo tiene los efectos de disipar el viento, eliminar el calor, calmar el hígado y mejorar la vista. La madreselva puede abrir el apetito, desintoxicar y eliminar el fuego, nutrir la sangre, promover los fluidos corporales y calmar la sed. En un caluroso día de verano en el que el frescor es insoportable, unos sorbos de esta infusión de hierbas de verano a base de madreselva y crisantemo te harán sentir fresco y renovado.

3. Té saludable de otoño

Lirio 15g, Ophiopogon japonicus 6-8g, Schisandra chinensis 6g, Codonopsis pilosula 9g, un poco de té oolong, hervir en agua y beber.

Té de hojas de caqui: Remojar las hojas de caqui en agua caliente durante unos 20 minutos, luego remojarlas en agua fría, sacarlas y secarlas, luego cortarlas en rodajas y remojarlas en agua. El té de hojas de caqui se puede consumir durante mucho tiempo y tiene las funciones de reducir la presión arterial, suavizar los vasos sanguíneos, ser antiinflamatorio y desintoxicante, limpiar el cerebro, mejorar la vista y promover el metabolismo humano. Tiene buen efecto curativo sobre hipertensión, amigdalitis, diabetes, etc.

4. Té saludable para el invierno

Té cinco en uno: 2 gramos de hojas de té, 2 gramos de piel de mandarina, 2 gramos de hinojo, 2 gramos de canela y 2. gramos de jengibre fresco. Hervir o preparar con agua hirviendo y agregar un poco de miel al beber. Puede calentar el cuerpo, disipar el frío, hacer circular el qi y fortalecer el bazo. Es la mejor bebida en invierno. Especialmente para las personas mayores, frágiles o que no se han recuperado de una enfermedad de larga duración.