¿Qué es una lesión de disco de fibrocartílago triangular? ¿Cuáles son las precauciones para las lesiones de disco de fibrocartílago triangular en jugadores de bádminton?

La lesión del disco de fibrocartílago triangular se refiere a un grupo de estructuras importantes en el lado cubital de la articulación de la muñeca, incluido el disco articular, el menisco ipsilateral, el ligamento radiocubital distal, la vaina del tendón extensor cubital del carpo, la cápsula de la articulación cubital, el ligamento cubital y el ligamento deltoides lateral. ligamento. Los ligamentos colaterales radiocubitales volar y distal incluyen fibras superficiales y profundas donde se une el radio y donde se cruzan. La anatomía compleja y las múltiples funciones de Tfcc lo hacen vulnerable al trauma y la degeneración.

1. ¿Cómo prevenirlo? Organizar razonablemente la carga parcial en la muñeca, fortalecer la fuerza y ​​flexibilidad del antebrazo y la muñeca, usar muñequeras, realizar actividades de calentamiento local, mejorar y potenciar el agarre y las habilidades de bateo, etc.

2. Causas y patología. En el bádminton, las lesiones del disco de fibrocartílago triangular de la articulación de la muñeca son causadas principalmente por lesiones o tensiones crónicas. Es causada principalmente por cargas rotacionales repetidas del antebrazo y la muñeca, desgaste o tracción prolongados del disco cartilaginoso y fuerza de corte excesiva de la articulación radiocubital inferior. Pero un calentamiento inadecuado, un agarre o una técnica de golpe deficientes y una flexibilidad deficiente del antebrazo y la muñeca también son algunas de las causas de las lesiones.

3. Síntomas y diagnóstico. Los lesionados suelen tener dolor en el lado cubital o en la articulación de la muñeca, y la muñeca se siente débil. El dolor empeora cuando se rota el antebrazo o la muñeca. No hubo hinchazón en la muñeca durante el examen y los puntos sensibles se limitaron principalmente al espacio articular distal de la apófisis estiloides cubital y al espacio dorsal de la articulación radiocubital distal. El dolor ocurre cuando la muñeca se inclina y se presiona contra el lado cubital. Presiónelo, suéltelo y vea el bulto, y su fuerza de agarre disminuirá.

4. Tratamiento y ejercicios de recuperación tras una lesión. Para tratar rápidamente nuevas lesiones, se deben suspender o controlar los movimientos de la muñeca. La aplicación local de la medicina tradicional china para reducir la hinchazón y aliviar el dolor, o la inyección de fármacos adrenocorticales en los pies y las articulaciones doloridos, y una fijación adecuada, fijando el antebrazo en una posición neutra y limitando la rotación de la muñeca y el antebrazo, generalmente pueden lograr buenos resultados. efectos terapéuticos. Si el capitellum cubital sobresale hacia atrás, se debe ligar completamente y fijar con una almohadilla de presión. Se debe prestar atención a la rehabilitación posterior a la lesión y a los ejercicios: se deben suspender los movimientos de la muñeca de los pacientes con lesión aguda, especialmente los movimientos de rotación de la muñeca. Los movimientos normales de la muñeca sólo se pueden realizar después de que el tejido lesionado se haya reparado y sanado, lo que suele tardar entre 3 y 4 semanas.