¿Qué frutas son buenas para comer cuando tienes la presión arterial baja? ¿Cuáles son los tratamientos dietéticos para pacientes con hipotensión?
La presión arterial baja vendrá acompañada de diversos síntomas como malestar, mareos, dolor de cabeza, fatiga, indigestión y otros síntomas por lo que, si los pacientes con presión arterial baja quieren mejorar su condición física, la dieta es una buena opción. forma. Algunos pacientes no mejoran después de tomar medicamentos porque no prestan atención a su dieta. Entonces, ¿qué tipo de fruta es buena para la presión arterial baja? ¿Cuáles son los tratamientos dietéticos para pacientes con hipotensión?
1. ¿Qué frutas son buenas para la presión arterial baja?
En general, se cree que los adultos con una presión arterial de las extremidades superiores inferior a 12/8 kPa (90/60 mmHg) padecen hipotensión. Aunque la hipotensión no significa presión arterial alta. Es tan grave, pero aún así tiene un impacto en nuestra vida diaria. A menudo me siento débil y mal, acompañado de muchos síntomas como mareos, pérdida de apetito e indigestión. Por tanto, las personas con hipotensión necesitan mejorar su organismo en todos los aspectos, y la dieta es muy importante.
El acondicionamiento dietético no sólo favorece el control de la enfermedad, sino que también tiene un buen efecto preventivo. Se puede decir que la dieta es un paso clave en el tratamiento de la hipotensión. Por supuesto, los pacientes con hipotensión no deben tener un eclipse parcial, comer menos o ponerse a dieta, lo que sólo hará que la hipotensión sea más grave. Muchas personas con presión arterial baja no mejoran después de tomar medicamentos durante mucho tiempo. De hecho, este es un problema por no prestar atención a la dieta.
Para la presión arterial baja, es muy importante mejorar la función hematopoyética en el cuerpo. Puede comer algunas frutas que contengan elementos hematopoyéticos como cobre y hierro. Estas frutas incluyen principalmente longan, cerezas, melocotones secos. tomates, cítricos. Puedes comer más arándanos, etc. con moderación.
A la hora de comer cualquier fruta, ya sea que tengas la presión arterial alta o baja, debes comerla con moderación, para que el cuerpo pueda absorber los nutrientes y tenga un buen efecto. No hay ningún daño para tu salud.
Además, los pacientes con hipotensión no deben comer demasiado en cada comida, porque estar demasiado lleno reducirá el retorno de sangre al corazón; beber té con moderación, porque la cafeína del té puede excitar el centro respiratorio; y sistema cardiovascular Beber con moderación (lo mejor es vino, o una cantidad moderada de cerveza, los licores fuertes no son adecuados) puede excitar los nervios simpáticos, acelerar el flujo sanguíneo, promover la función cardíaca y reducir la viscosidad de la sangre.
2. Terapia dietética para pacientes con hipotensión.
1. Retire las plumas del pollo y lávelo. Agregue 60 gramos de raíz de angélica, 50 gramos de raíz de astrágalo, 150 gramos de azúcar moreno y 50 gramos de vino de arroz a la panza del pollo. una olla y cocínela al vapor hasta que esté cocida. Coma la carne y bébala una vez cada medio mes durante dos meses seguidos.
2. Pela 15 dátiles rojos, 150 gramos de semillas de mijo y 1 pollo. Cortar el pollo en trozos, sofreír a fuego alto, agregar los condimentos, cocinar hasta que esté cocido, agregar los dátiles rojos y las castañas y guisar hasta que esté cocido.
3. 1 carpa cruciana, 60 gramos de arroz glutinoso. Lavar el pescado (sin quitarle las escamas) y cocinarlo con arroz glutinoso hasta obtener una papilla. Úselo dos veces por semana durante dos meses.
4. 1 gallina joven, 30 gramos de astrágalo, 100 gramos de gastrodia elata fresca (15 gramos de producto seco). Lavar el pollo, blanquearlo en agua hirviendo y enjuagar con agua fría. Cortar la gastrodia elata y el astrágalo y ponerlos en la panza de pollo. Coloque el pollo en una cacerola, agregue las cantidades adecuadas de cebolla verde y jengibre, 15 gramos de sal, vino, cáscara de mandarina y la cantidad adecuada de agua. Cocine a fuego lento hasta que el pollo esté bien cocido. Agregue 2 gramos de pimienta y sirva. .
5. 20 gramos de dátiles rojos, 15 gramos de adenophora, 10 gramos de rehmannia cruda y cocida cada uno, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine al vapor en una olla durante 3 horas, luego agregue una cantidad adecuada de miel, cómela dos veces al día y tómala continuamente durante 15 días.
3. Causas de la hipotensión
1. Hipotensión fisiológica
Se refiere a algunas personas sanas cuyas mediciones de presión arterial han alcanzado el estándar de hipotensión, pero no las hay. Síntomas subjetivos después de un seguimiento a largo plazo, a excepción de la presión arterial baja, no hay anomalías como isquemia e hipoxia en varios órganos del cuerpo humano y la esperanza de vida no se ve afectada.
2. Hipotensión patológica
Además de bajar la presión arterial, suele ir acompañada de síntomas de distinto grado y de determinadas enfermedades.
(1) La hipotensión primaria se refiere a un estado de presión arterial baja sin razones obvias, como la hipotensión fisiológica (hipotensión constitucional), que es más común en personas mayores y mujeres de constitución delgada.
(2) La hipotensión secundaria se refiere a una disminución de la presión arterial causada por una enfermedad de un determinado órgano o sistema del cuerpo humano. Este tipo de hipotensión puede ocurrir rápidamente en un corto período de tiempo, como por ejemplo debido a una hemorragia importante, un infarto agudo de miocardio, un traumatismo grave, una infección, una alergia, etc. La presión arterial cae bruscamente. En la mayoría de los casos, la hipotensión se produce lentamente y puede empeorar gradualmente, como es el caso de la hipotensión secundaria a tuberculosis grave, tumores malignos, desnutrición, caquexia, etc.