Cómo bajar de peso rápidamente con limón"""
Menú 1: Jengibre × Limón = El calor activa el metabolismo.
Calorías: 7 kcal
Ingredientes: medio limón, media cucharadita de jengibre rallado, 3/4 a 1 taza de agua tibia.
Ejercicio:
1. Utiliza un exprimidor para exprimir el jugo de limón de los limones cortados a la mitad, viértelo en una taza y agrega jengibre rallado.
2. Vierta lentamente agua tibia y finalmente revuelva con una cuchara para mezclar.
Menú 2: Ciruela negra × limón = suplemento de hierro y fibra.
Calorías: 53 kcal
Ingredientes: 2-3 ciruelas de ébano, medio limón, 3/4 a 1 taza de agua tibia.
Práctica:
1. Remojar las ciruelas de ébano en agua tibia, lavar el exceso de aditivos de la superficie, escurrir y reservar.
2. Corta el limón por la mitad, exprime el jugo con un exprimidor, viértelo en una taza, agrega el ébano y finalmente remójalo en agua tibia.
Menú 3: Menta × limón = efectos duales para prevenir el pseudoapetito.
Calorías: 6 kcal
Ingredientes: medio limón, 5 gramos de hojas de menta, 3/4 a 1 taza de agua tibia.
Ejercicio:
1. Corta el limón por la mitad, exprime el jugo y viértelo en una taza. Luego lava las hojas de menta, enjuágalas con agua hirviendo y ponlas. en la copa.
2.Por último, vierte agua tibia, remueve y deja en remojo hasta que esté listo para beber.
¿Cómo utilizar el limón para adelgazar rápidamente? La respuesta se ha dado anteriormente, pero si desea perder peso, su efecto es mucho menor que el de un trozo de fruta con fibra plástica al día. Una pequeña cantidad de calorías consumidas puede valer la pena hacer una dieta durante tres días. Además, todos los ingredientes son hierbas naturales, que no tienen efectos secundarios en el cuerpo. También pueden formar una capa de aislamiento de grasa mientras se pierde peso, por lo que no tendrá que preocuparse por el rebote después de una pérdida de peso exitosa.