Como dice el refrán, si crece un centímetro de músculo, ¿cuántos años se vivirá?

Como dice el refrán, un centímetro de crecimiento muscular prolonga la vida diez años.

Una pulgada de tendón puede prolongar su vida diez años: un método de tratamiento Lajin sencillo que todo el mundo puede aprender. Como dice el refrán: "Los tendones largos llevan a una vida más larga". "El ejercicio fortalece los músculos y los huesos, y los pulmones son buenos". Los chinos han relacionado estrechamente los tendones con la salud y la duración de la vida. Las personas que permanecen inmóviles durante demasiado tiempo son propensas a la contracción muscular, y la contracción muscular es la causa principal de diversas enfermedades.

Debido a que los tendones tienen la mayor dureza, para garantizar la flexibilidad del cuerpo, el primer paso es comenzar con los tendones. El dicho de que una pulgada de tendones prolongará su vida diez años no es solo teórico. Correcto, pero también desde un punto de vista práctico, las personas longevas también tienen esta característica.

¿Es cierto que una pulgada de tendón alarga la esperanza de vida en diez años? ¿Cuál es el principio?

No seas demasiado pretencioso calcular la relación cuantitativa entre ellos. una pulgada y diez años. Sólo una declaración general. Es evidente que cuanto más largos sean los músculos, más larga será la vida. El programa de televisión "The 100-year-old Quest" informó sobre una abuela longeva de 103 años en Chongqing. La suavidad de su cuerpo no es comparable a la de una reportera de unos 20 años.

Había un artículo anterior "¡Cuanto más suave es el cuerpo, más sano!" "La esclerosis y la rigidez son causas importantes de enfermedad y envejecimiento", lo que significa mantener el cuerpo blando. Algunos internautas señalaron que debería ser flexible, no blando, y tenía razón. Esta palabra "duro" encarna el significado de tendones.