¿Cómo hacer jugo sustitutivo de una comida?
1.? Una verdura verde, medio tomate, un plátano, dos limones (si no te gusta demasiado ácido puedes poner uno), 15 g de pasas y unas tres nueces.
2.? Todos los ingredientes deben estar crudos Debido a que la temporada aún es fría, se recomienda añadir una cantidad adecuada de agua tibia, unos 350-400 ml (visto de frente en la taza).
3.? Se necesitan menos de dos minutos para activar la función de frutas y verduras.
4.? Aproximadamente 500 ml de jugo es el peso de una persona y se basa en beber lo suficiente. No coma ningún alimento cocinado antes del almuerzo.
5.? Esto es para una persona: un puñado de kiwi, un dátil rojo y seis piñones, además de agua tibia.
6.? Pon todos los ingredientes juntos en la taza.
7.? No me importa el sabor, de 30 a 40 segundos es suficiente. Me gusta el sabor delicado durante 90 segundos. Yo solo uso la función de jugo de frutas y verduras. En menos de dos minutos, el sabor es exquisito. El sabor de esos palitos para saltear de mano es realmente incomparable. Si fuera tan delicado, probablemente tomaría mucho tiempo, se perderían muchos nutrientes solubles en agua y los jugos de frutas y verduras también se oxidarían.
8.? Beba lo antes posible después de salir. Los jugos de frutas y verduras frescas son excelentes para nutrir tu cuerpo.
9.? Me gustan mucho los colores tan brillantes
10.? Gracias naturaleza por darnos tan buena comida.
11.? Dos personas: una verdura tierna, una piña, un cuarto de tomate cherry, una cantidad adecuada de dátiles rojos, 8 nueces y unos 600ml de agua tibia.
12.? Pon todos los ingredientes juntos en la taza.
13.? También tiene la función de las frutas y verduras, haciéndola dulce y deliciosa.
14.? Raíz de loto, kiwi, dátiles rojos, semillas de sésamo negro y una cantidad adecuada de agua tibia.
El sabor de esta combinación es un poco suave y las semillas de sésamo son muy fragantes.
15.? ¿Listo para empezar
16.? Debo alabar que mi máquina rompemuros es realmente fácil de usar y disfruto de su sabor delicado y suave.
17.? Perseveraré cada día y cambiaré para encontrar una mejor versión de mí mismo.
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