¿Qué debo hacer si mi cuerpo está seco?
Cuando a la piel le falta humedad o el clima es demasiado seco, es fácil sufrir de piel seca en todo el cuerpo. La piel puede pelarse y sentirse áspera en este momento. Pero hay muchas maneras de ayudar a aliviar estos síntomas, entonces, ¿cómo se puede mejorar eficazmente la piel seca?
En primer lugar, exfoliar periódicamente
Las células de la piel tienen un ciclo metabólico determinado. Si la piel está seca y deshidratada provocará la acumulación de células viejas y de desecho. Por ello, los productos exfoliantes como los exfoliantes corporales se deben utilizar a diario, pero hay que tener cuidado de no utilizarlos con demasiada frecuencia, normalmente una vez a la semana.
En segundo lugar, date un baño de rosas
Si tienes la piel seca en todo el cuerpo, puedes insistir en darte un baño de rosas. Porque las rosas pueden mejorar el estado endocrino del cuerpo, ayudar a regular el qi y la sangre, promover la circulación sanguínea local, hidratar la piel e iluminar el cutis. Se recomienda comprar algunos pétalos de rosa secos, remojarlos en agua hirviendo y luego verterlos en el agua del baño durante aproximadamente media hora cada vez.
En tercer lugar, aplicar loción
Las personas con piel seca pueden aplicar productos para el cuidado de la piel con efectos hidratantes, humectantes y embellecedores, como loción o crema corporal, después de cada baño y exfoliación. pérdida de agua.
Cuarto, reforzar el acondicionamiento dietético
Se recomienda comer más alimentos ricos en vitamina C, como kiwi, pomelo, cítricos, etc., y beber más agua hervida cada día. o hacer limonada con miel. Puede reponer la humedad corporal y mejorar la piel seca. Además, también puedes comer más alimentos con efectos embellecedores e hidratantes. A menudo puedes preparar gachas de azufaifa, té de azalea o té de rosas.
En quinto lugar, presta atención a la protección solar.
La piel seca de algunas personas se debe principalmente a la falta de protección solar. Por lo tanto, al salir, asegúrese de evitar la sobreexposición de la piel. Puede usar ropa protectora contra el sol, un sombrero para el sol o protector solar para bloquear los rayos ultravioleta, evitar que la piel pierda mucha humedad y evitar quemaduras solares.