¿Qué tal hacer una reunión deportiva después de una pedicura?

La gente hoy en día siempre está ocupada con el trabajo. Sólo saben lo ocupadas que están y ni siquiera tienen tiempo para comer una comida completa. Incluso la persona más fuerte no puede soportar vivir bajo una presión tan alta durante mucho tiempo. Después de regresar a casa después del trabajo, mi comodidad diaria es remojar mis pies en un recipiente con agua caliente para eliminar el cansancio del día. Pero, ¿sabes cómo remojar tus pies para obtener mejores resultados? La medicina tradicional china cree que una buena circulación en los pies puede prevenir eficazmente enfermedades como la presión arterial alta, porque los pies tienen muchos puntos de acupuntura conectados a órganos importantes del cuerpo humano. Remojar los pies en agua tibia puede estimular estos importantes puntos de acupuntura y hacer que la sangre fluya. Acelera la circulación sanguínea, regula el sistema, mejora la condición física y tiene buenos efectos para el cuidado de la salud. ?

Si añades un poco de medicina tradicional china al agua, el efecto medicinal se evaporará y se extenderá por todo el cuerpo después de remojar los pies, y el efecto terapéutico será mucho mejor que el de la medicina oral. Hay muchos beneficios al remojar los pies, pero todos estos beneficios se basan en el método correcto de remojar los pies. Por ejemplo, la temperatura y el momento del baño de pies son muy especiales y algunas personas especiales no pueden cuidar los pies en circunstancias especiales. El remojo de los pies puede tratar la tos, las enfermedades de la piel, el dolor de espalda y otras enfermedades, pero se debe controlar el tiempo de remojo de los pies. Algunas personas suelen remojar sus pies mientras leen un libro o miran sus teléfonos móviles mientras están en remojo. El agua no está caliente. No lo sé, pero cuando el televisor esté casi agotado, le echaré un poco de agua hirviendo y seguiré remojándolo. ?

Esto no es cierto. El mejor momento para remojar los pies es aproximadamente media hora. Si eres una persona mayor, debes acortar el tiempo de remojo de los pies, ya que si los remojas durante mucho tiempo aparecerán síntomas como un infarto. La temperatura del agua no debe ser inferior a 38 grados centígrados ni superior a 43 grados centígrados. El agua utilizada para remojar tus pies debe cubrir incluso tus tobillos y debes limpiarte las manos de vez en cuando. Aquí, me gustaría recordarles a mis amigos con diabetes y alergias cutáneas, porque la percepción de la temperatura es muy lenta y fácil de quemar, así que presten atención a la temperatura. En cuanto a la hora de remojar los pies, los expertos en salud profesional recomiendan remojar los pies a las 21 horas, lo cual es bueno para los riñones. Debido a que los pies están empapados en este momento, los vasos sanguíneos se dilatan y el efecto de circulación sanguínea es excelente. ?

Además, después de un duro día de trabajo, nuestros riñones pueden estar completamente relajados, haciendo que las personas se sientan más cómodas. Masajear adecuadamente tus pies después de remojarlos puede regular mejor tu corazón y tus pulmones. Así que no hagas ningún otro ejercicio después de remojar los pies. Si te quedas dormido inmediatamente después de unos minutos, dormirás profundamente. Si eres trabajador, intenta remojar tus pies por la mañana, porque dormir en la misma posición durante siete u ocho horas hará que el cuerpo se ponga más rígido. Remoje sus pies para activar los vasos sanguíneos y permitir que la sangre fluya por todo el cuerpo. También relaja el cerebro. Toda la persona se sentirá renovada. En este momento, cuando comiences un día de trabajo, definitivamente sentirás que tienes una energía inagotable y un "aceite" inagotable. ?