Hola, lesión del ligamento torácico. ¿Cómo se recupera de este tratamiento?

La tensión se refiere al daño crónico de los músculos, la fascia y los ligamentos del tórax. Es la enfermedad más común en el dolor de pecho, también conocido como dolor de pecho funcional.

2. Causa: La mala alineación de la postura a largo plazo o agacharse en el trabajo, o la carga continua de peso en la cintura, pueden causar daño crónico acumulativo a los músculos de la cintura. Un tratamiento inadecuado o un tratamiento retrasado después de una lesión aguda de la columna lumbar puede provocar una lesión crónica de la columna lumbar a largo plazo.

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Analiza tus síntomas. Este síntoma es común en la miofascitis lumbar y se puede diagnosticar acudiendo al departamento de ortopedia del hospital.

Entretenimiento

1. Evita el sobreesfuerzo y corrige las malas posturas.

2. La fisioterapia, los masajes y otras terapias pueden relajar los músculos y favorecer la circulación sanguínea. La electroterapia de media frecuencia combinada con masaje de acupuntura es la más eficaz. Acupuntura y medicina china: la acupuntura y las ventosas son eficaces para aliviar el dolor.

3. Tratamiento farmacológico: principalmente antiinflamatorios y analgésicos (Fenbid, un comprimido dos veces al día, clorzoxazona 2 comprimidos tres veces al día, Chenxiangwei 4 comprimidos tres veces al día) y Medicina Tradicional China (Jinshu). Tabletas Huoxue). Este medicamento se puede tomar al mismo tiempo. El efecto secundario es irritación del estómago. Si sufre de problemas estomacales o neurastenia, puede tomar las píldoras Jiannao Bushen, las píldoras Zhuangyao Shenjian y las píldoras Xiaohuoluo. Preparados de la medicina tradicional china, dejar de tomarlos cuando se tenga un resfriado o calor interno.

4. Prevención: ¡30% cura y 70% alimento! Fortalece el entrenamiento de los músculos de la espalda, promueve la circulación sanguínea y mejora la fuerza de los músculos de la cintura. Acuéstate boca abajo, sujeta tu cabeza con las manos, fija las extremidades inferiores y levanta la parte superior del cuerpo, como si hicieras abdominales, pero con la fuerza contraria. Caminar hacia atrás es una forma de ejercitar los músculos de la espalda. También se puede utilizar para inclinarse hacia adelante y hacia atrás, inclinarse hacia la izquierda y hacia la derecha, tumbarse boca arriba y levantar las piernas, etc. , y se puede combinar con ejercicios de radio, Tai Chi, yoga, jogging, etc.

5. Terapia de sellado: para pacientes con puntos sensibles fijos, se pueden usar 5-10 ml de procaína más acetato de prednisolona o acetato de hidrocortisona para sellar los puntos sensibles, con buenos resultados. O utilice terapia antiasmática, el efecto también es bueno. (Consulte a su analgésico local para obtener más detalles)