Mantener tus piernas es igual a nutrir tu vida. ¿Cuáles son las ocho formas de nutrir tus piernas en primavera?

1. Acelera la circulación sanguínea en las piernas y mejora los pies fríos y las piernas pesadas.

2. Hay seis meridianos en las piernas: meridiano del hígado, meridiano de la vesícula biliar, meridiano del bazo, meridiano del estómago, meridiano de la vejiga y meridiano del riñón.

3. La terapia de piernas puede mejorar las venas varicosas, las piernas frías y las articulaciones defectuosas de las rodillas.

4. Puede regular la función del bazo y del estómago y prevenir la indigestión y la acumulación de alimentos.

5. Calma el hígado, regula el qi y alivia el fuego hepático.

6. Regular la micción frecuente, la urgencia y el edema de piernas.

7. El meridiano del hígado pasa por los senos, regula las piernas y también alivia en cierta medida la hiperplasia mamaria.

8. El acondicionamiento a largo plazo también puede moldear tus piernas.

Estar de pie, caminar, saltar... más de la mitad de las actividades y consumo energético de la vida lo realizan las piernas.

Además de soportar silenciosamente el peso de todo el cuerpo, las piernas también tienen una identidad desconocida: el "segundo corazón" del cuerpo humano.

Las piernas son el "segundo corazón"

La circulación sanguínea humana incluye arterias y venas. En la cirugía arterial, el corazón juega el papel más importante; para las venas, la presión generada por la contracción muscular es una de las hemodinámicas y el retorno venoso de las piernas depende principalmente de la contracción de los músculos de la pantorrilla.

Cuidar tus pantorrillas es como añadir una "bomba" a la parte inferior de tu cuerpo, lo que puede ayudar a tu corazón.

Las piernas son "arterias de comunicación"

El 50% de los nervios, vasos sanguíneos y sangre del cuerpo humano se encuentran en las piernas. Hay más de 60 puntos de acupuntura en la pantorrilla. Los seis meridianos importantes, los tres meridianos yang del pie y los tres meridianos yin del pie, también pasan por la pantorrilla. Son arterias de comunicación importantes en el cuerpo humano y mantienen la pantorrilla. Movimiento hacia arriba y hacia abajo del qi y la sangre.

Las piernas son "zonas de reflejo de enfermedades"

Muchas enfermedades se reflejarán en las pantorrillas. Por ejemplo, los calambres en las pantorrillas pueden estar relacionados con una deficiencia de calcio, la hinchazón puede indicar una enfermedad interna y los escalofríos pueden indicar debilidad física e intolerancia al frío. La detección oportuna de los síntomas es beneficiosa para la prevención y el tratamiento tempranos de la enfermedad.

El envejecimiento empieza en las piernas.

Como dice el refrán: las raíces de un árbol se pudren primero y las piernas de una persona se pudren primero. A medida que las personas envejecen, la precisión y la velocidad de transmisión de las instrucciones entre las piernas y el cerebro disminuyen, y ya no son tan tácitas como cuando eran jóvenes.

Explican los expertos, ¿desde el nacimiento hasta la partida? Mundo, piernas cada vez? Siempre estoy trabajando. Si no presto atención a protegerlo, naturalmente se deteriorará.

¡Levantar las piernas es levantar la vida!

Para levantar un árbol, se necesita protección de raíces; para levantar a una persona, se necesita protección para los pies. Las piernas humanas son como las raíces de los árboles. ¡Sólo con buenas raíces podremos sobrevivir y sólo con buenas piernas podremos estar sanos!

En primer lugar, cualquier persona que padece cáncer tiene bloqueados los meridianos de la pantorrilla.

Pero los meridianos de la pantorrilla bloqueados pueden no ser necesariamente cáncer, pero sí debe ser una enfermedad difícil. Síntomas como psoriasis, vitíligo, ictiosis, espondilitis obsesivo-compulsiva, hipertensión, hiperlipidemia, hiperglucemia, diabetes, útero frío, dismenorrea, quistes ováricos, fibromas uterinos, endometrio grueso y flujo menstrual escaso están todos relacionados con la pantorrilla. Los meridianos bloqueados están directamente relacionados relacionado.

En segundo lugar, observe los síntomas a través de la forma de las piernas y la grasa.

1. ¿Está en casa cuando las pantorrillas son relativamente grandes y los tobillos especialmente delgados? Antecedentes familiares de diabetes Cuando los síntomas de la diabetes están a punto de aparecer, las piernas tendrán tres síntomas: dolor, entumecimiento e hinchazón.

2. Cuando las pantorrillas y los tobillos son más gruesos, indica antecedentes familiares de síntomas de azúcar en sangre.

3. Cuando los tobillos son particularmente gruesos, hay antecedentes familiares de los tres síntomas de presión arterial alta (hipertensión, hiperlipidemia y niveles altos de azúcar en sangre)

4. ¿Hay grasa en el interior de las piernas y muñecas? ¿Se refiere a mama y ginecología? Problema: Debido a que el lado interno de la pierna y la muñeca es donde pasa el meridiano del hígado, y el meridiano del hígado está dominado por los senos, la grasa en el lado interno de la pierna y la muñeca representa problemas ginecológicos o mamarios.

5. El crecimiento de grasa en las piernas, rodillas y ojos indica problemas en las articulaciones de las rodillas, que generalmente se manifiestan como dolor en las rodillas y dificultad para subir escaleras.

6. ¿Hay carne en la ingle? Solo provocará grasa en la parte interna de los muslos y también provocará acumulación de líquido pélvico en las mujeres.

7. La aparición de grasa en la parte externa de los muslos indica que el meridiano de la vesícula biliar está bloqueado, tanto dentro como fuera del hígado y la vesícula biliar, lo que puede provocar que la mujer se enoje.

Métodos de acondicionamiento

Las partes con piernas gruesas, mucha grasa y color de piel anormal se pueden tratar mediante raspados, palmaditas, masajes, moxibustión, etc. También puedes acudir a un centro de salud profesional o salón de belleza Los resultados serán mejores si vas al hospital para acondicionamiento.