Mantener la justicia está en el bazo y el estómago.

Mantener la rectitud significa mantener la esencia, la energía y el espíritu. A juzgar por las características de las funciones fisiológicas del cuerpo humano, la base para mantener la esencia, el qi y el espíritu reside en proteger el bazo y los riñones. "El Bazo es el Origen de la Naturaleza Adquirida", dice: "Por lo tanto, un buen médico debe ser responsable de su origen, que se divide en innato y adquirido. El origen de lo innato está en el riñón, y el riñón debe ser el agua de el norte, y el agua es la fuente del cielo. El origen de la naturaleza adquirida está en el Bazo, el bazo debe ser la tierra del palacio, y la tierra es la madre de todas las cosas "Fisiológicamente, el bazo y los riñones están muy relacionados. . Se adquieren desde el nacimiento y se llenan de forma natural pasado mañana." Un bazo sano debe depender del calor del yang del riñón; una esencia de riñón suficiente depende de la nutrición sutil de agua y cereales producida por el bazo. Para mantener la coordinación y unidad de las funciones fisiológicas del cuerpo humano, es muy importante mantener el bazo y los riñones.

(1) Proteger la esencia y el riñón

La esencia del riñón controla todo el proceso de las actividades de la vida humana. "Bi Shu Shen Lun" dice: "Las personas tienen riñones, al igual que los árboles tienen raíces", lo que señala claramente la importancia de la esencia de los riñones para la salud y la longevidad. El fortalecimiento y fortalecimiento del cuerpo comienza desde los riñones. Debido a esto, los antiguos enfatizaron repetidamente que el aumento y la disminución de la esencia del riñón están directamente relacionados con la tasa de envejecimiento humano. Por ello, los expertos en salud de todas las edades han considerado la preservación del esperma y la protección de los riñones como medidas básicas contra el envejecimiento. La investigación médica moderna cree que los riñones están estrechamente relacionados con el hipotálamo, la glándula pituitaria, la corteza suprarrenal, la tiroides, las gónadas, el sistema nervioso autónomo y el sistema inmunológico. La deficiencia renal puede provocar trastornos en estos elementos funcionales y también puede provocar cambios en los dispositivos genéticos, que pueden afectar ampliamente diversas funciones del organismo, manifestándose como lesiones y envejecimiento prematuro. Una gran cantidad de informes de datos clínicos muestran que el deseo sexual excesivo y la pérdida excesiva de esperma y sangre pueden causar debilidad física, diversas enfermedades, envejecimiento prematuro o muerte prematura. Se puede observar que prestar atención al cuidado de los "riñones" tiene un significado positivo para prevenir enfermedades, prolongar la vida y combatir el envejecimiento. En cuanto al método de nutrir los riñones y la esencia nutritiva, debemos partir de muchos aspectos, como la abstinencia y la esencia nutritiva, el ejercicio y el cuidado de la salud, guiar los riñones para nutrir los riñones, masajes para nutrir los riñones, terapia dietética y acondicionamiento farmacológico. , etc. Al regular el qi y la esencia del riñón, se puede coordinar el equilibrio del yin y el yang en otros órganos. La abundante vitalidad renal favorece el movimiento de la vitalidad, mejora la capacidad del cuerpo para adaptarse y regularse y se adapta mejor a la naturaleza.

(2) Regulación del Bazo y el Estómago

El bazo y el estómago son la "base de la naturaleza adquirida" y la "fuente de qi y bioquímica sanguínea", por lo que la fuerza del El bazo y el estómago son un factor importante para determinar la longevidad de las personas. Como dice el "Libro completo de Jingyue": "El Qi de la Tierra es la fuente de todas las cosas, y el Qi del estómago es el maestro en la preservación de la salud. Un estómago fuerte te hace fuerte y un estómago débil te debilita. Si tienes estómago, vivirás, si no tienes estómago, morirás. Por lo tanto, un mantenedor de la salud debe El bazo y el estómago son la primera prioridad. "Shu Bian Zangqi Zangde" dice: "Aquellos que nutren el bazo también nutren el Qi, y aquellos que nutren el Qi también nutren la salud." Se puede ver que un bazo y un estómago sanos son la base de la salud y la longevidad humanas.

El bazo y el estómago son el mar de agua y cereales, que pueden reponer el qi y transformar la sangre. La base material de las actividades funcionales del cuerpo humano, como Wei Ying, qi y sangre, fluidos corporales, esencia, etc. Todos nacen en el bazo y el estómago. El bazo y el estómago están sanos y fuertes, la fuente de metabolización es suficiente y las funciones de los órganos internos son fuertes. El bazo y el estómago son el centro del ascenso y descenso del qi. La coordinación del bazo y el estómago puede promover y regular el metabolismo del cuerpo y garantizar la coordinación y el equilibrio de las actividades de la vida. La vitalidad personal es la base de la salud y el bazo y el estómago son la base de la vitalidad. Li Dongyuan expuso la idea de que "el fundamento del hombre está en el bazo y el estómago" y propuso la opinión de que el daño al bazo y al estómago conduce a una disminución de la vitalidad, y la disminución de la vitalidad conduce a la pérdida de la vida. Por lo tanto, la "Teoría del Bazo y el Estómago" dice: "El Zenqi, también llamado vitalidad, es la esencia que nace antes del cuerpo. Sin el Qi del estómago, no se puede nutrir". Dongyuan señaló que "las lesiones internas del bazo y el estómago provocarán todo tipo de enfermedades". Esto simplemente demuestra que un bazo y un estómago débiles son la causa principal de todas las enfermedades, por lo que regular el bazo y el estómago y fortalecer los cimientos también lo son. reglas importantes para el cuidado preventivo de la salud.

Los experimentos científicos modernos han demostrado que regular el bazo y el estómago puede mejorar eficazmente la función inmune del cuerpo, regular el estado de todo el cuerpo y prevenir el envejecimiento. Desde una perspectiva terapéutica, la regulación del bazo y del estómago tiene una amplia gama de aplicaciones. Además de tratar enfermedades del sistema digestivo, puede lograr buenos resultados en muchas enfermedades como el sistema circulatorio, el sistema nervioso, el sistema genitourinario, ginecología, rasgos faciales, etc. Se puede ver que el bazo y el estómago son la base de la vida y la salud. Los médicos y expertos en salud de las dinastías pasadas han otorgado gran importancia al cuidado del bazo y el estómago. Existen muchos métodos específicos para regular el bazo y el estómago, como la regulación dietética, la regulación de fármacos, la regulación mental, la acupuntura y el masaje, la regulación del Qigong, el descanso y la relajación diarios, etc. , puede lograr el propósito de fortalecer el bazo y el estómago, regular la salud adquirida y prolongar la vida.

Regular la nefrina es nutrir la esencia y reconciliar el yin y el yang; proteger el bazo y el estómago es fortalecer el transporte y reponer la vitalidad. Los dos se promueven y se complementan. Esta es una forma importante de prevenir el envejecimiento prematuro. Como dice el "Compendio de Materia Médica": "Entrarán aquellos que sean buenos para mantener la salud y saldrán los que no sean buenos para mantener la salud. Las personas que apoyan al mundo exterior son reales. Están ansiosas por un éxito rápido, Codiciosos de dinero y desenfrenados, pero no saben que el mundo exterior en realidad está vacío por dentro.

Una persona bien alimentada nutre los órganos internos para que los órganos internos estén en paz, cada uno de los tres quemadores mantiene su posición y la dieta es siempre la adecuada. Entonces Zhuang Zhou dijo: "La gente tiene miedo e ignora la disciplina. Si siempre puedes tener tanto miedo como un ser humano, ¿por qué comenzará la enfermedad y cuánto durará la prueba de la vida? Los sabios son iluminados por la forma, y ​​los tontos son ignorantes por la enfermedad. Son extremadamente asombrosos ". Aquí la palabra "Yangli" enfatiza la nutrición de la esencia y la sangre, enfocándose en el bazo y los riñones. Este es el propósito principal de cultivar y reponer la rectitud.