¿Cuándo es el mejor momento para tocar el meridiano de la vesícula biliar?

El mejor momento para tocar el meridiano de la vesícula biliar es por la noche antes de acostarse, porque en este momento el qi y la sangre del cuerpo fluyen lentamente y el meridiano de la vesícula biliar estará en un estado relajado, lo que facilita la ser estimulado. Además, tocar el meridiano de la vesícula biliar también puede ayudar a mejorar la calidad del sueño, aliviar la ansiedad y el estrés y mejorar la inmunidad.

El meridiano de la vesícula biliar es un meridiano de la medicina tradicional china y uno de los doce meridianos del cuerpo humano. Comienza en el meridiano de la vesícula biliar de Foot Shaoyang, pasa por la cabeza, el cuello, la espalda, el abdomen y finalmente termina en la yema del cuarto dedo. El meridiano de la vesícula biliar está conectado principalmente al meridiano del hígado y desempeña un papel en la regulación de la función hepática y la promoción de la secreción de bilis. En la teoría de la medicina tradicional china, tocar el meridiano de la vesícula biliar puede mejorar el estado de ánimo, aliviar el estrés y ayudar a dormir.

Al tocar el meridiano de la vesícula biliar, debes centrarte en la ruta del meridiano del hígado. Específicamente, puede encontrar puntos de acupuntura en el meridiano de la vesícula biliar en la parte externa de los muslos, la parte externa de las pantorrillas y alrededor de los tobillos, y tocar estos puntos suavemente con los dedos o con una varilla de masaje.

En términos generales, es más fácil comenzar a hacer tapping desde la parte exterior del muslo y puedes hacerlo a lo largo del meridiano del hígado hasta la parte exterior de la pantorrilla y alrededor del tobillo. Debes prestar atención al golpear y no usar demasiada fuerza para evitar lesiones. Además, simplemente toque cada punto de acupuntura durante aproximadamente 1 o 2 minutos.

Cabe señalar que si se padecen enfermedades hepáticas como colecistitis, hepatitis, o antecedentes de cálculos biliares, cálculos renales, etc., se debe evitar dar golpecitos en el meridiano de la vesícula biliar para no agravar la afección. Al mismo tiempo, las mujeres embarazadas y durante la menstruación también deben evitar la estimulación excesiva del meridiano de la vesícula biliar.