Bellas frases sobre el cuidado de la salud
1. Camina cien pasos después de una comida (media hora) y vive hasta los noventa y nueve años. Caminar cien pasos después de comer es peor que abrir una farmacia.
2. La vida es alegre y colorida; el ejercicio físico es divertido.
3. Si eres compasivo con los demás, la enfermedad es producto de ti; si tienes muchos gustos y aversiones, el desastre saldrá de tu boca.
4. Vive bien, no seas insignificante, sé bueno controlando la ira y vive innumerables veces. Ríete, enfermate, preocúpate, enfermate.
5. El sabor de los melones no depende de su tamaño. La salud de las personas no depende de su edad. El envejecimiento no es directamente proporcional a la edad. Para las personas que son buenas para mantener la salud, la juventud perecedera se ralentizará. ¡abajo!
6. Trata a los demás primero, trata a los demás primero. Si tienes una enfermedad mental, no puedes curarla. Salud mental, salud física. Sin enfermedad, sin receta.
7. La arteriosclerosis no da miedo. Esto se puede prevenir y cambiar. De la nada a algo, de la nada a algo, de lo liviano a lo pesado, de lo pesado a lo liviano. Desde esta perspectiva, existen dos medidas: caminar y trotar a paso ligero, y ajustar la dieta.
8. Tener una mente amplia, poder despejar, estar sano y vivir una vida larga de más de 100 años.
9. Un emperador enfermo es peor que un mendigo enfermo.
10. Sólo hay 30.000 días en la vida. Puedes estar seguro del éxito o del fracaso. No te importa el bien o el mal. La salud y la felicidad son lo más valioso.
11. Hay desastres terribles en el mundo y la gente a menudo pierde la vida, pero la gente está dispuesta a participar en ellos y morir por ellos. ¡Aunque mueren sin arrepentimientos, solo tienen lujuria!
12. Ríe y entristece, ríe y enojate, ríe tres veces para arrepentirte, ríe cuatro veces y escapa, ríe cinco veces y sé feliz seis veces. Ríe todos los días y vive más que Peng Zu.
13. Dachuan que hace muy poco ejercicio también dañará su fuerza física; comer demasiado o muy poco también dañará su salud;
14. Aportar suficiente energía cambiará tu vida por completo.
15. El final feliz para siempre no se puede conservar. Si eres rico y arrogante, la culpa recaerá sobre ti mismo. Retírate después del éxito, el camino del cielo.
16. La salud mental es fuente de sabiduría; la salud es garantía de felicidad.
17. De mente abierta, amable, tranquilo y alegre. Ama el trabajo, no seas perezoso, ama las actividades, no estés ocioso.
18. El ejercicio, la abstinencia y la alegría pueden mantener a las personas jóvenes y enérgicas en su vejez; la pereza, el lujo y la tristeza pueden hacer que las personas envejezcan antes de envejecer.
19. Después de pasar por altibajos, ver mundo, ser diligente en las actividades, hacer más ejercicio, tener la mente en paz y buena salud.
20. Un cuerpo sano es la sala de estar del alma, y un cuerpo enfermo es la sala de reclusión del alma.
21. Fumar tiene cientos de daños y ningún beneficio. Fumar daña el cuerpo, contamina el medio ambiente y daña a los demás y a nosotros mismos. Aconsejamos a los adictos que no fumen.
22. La salud no lo es todo. Sin salud no hay nada.
23. Presta atención a la salud y sé indiferente al dinero. No lo llevarás contigo ni en la muerte ni en la vida.
24. Puedes sostener un barco en tu corazón y vivir una vida larga y saludable durante más de cien años. Puedes tirar de un gran carro en tu corazón y vivir una vida larga y saludable de más de 100 años.
25. Sé saludable, ten cuidado en tu vida, come bien, guía tus articulaciones, deja ir lo viejo y trae lo nuevo.
26. Si la seda no se teje en una red, el hierro no se puede convertir en acero; si el cuerpo no es fuerte, la voluntad no es fuerte.
27. Comparados con el oro y los diamantes, el oro y los diamantes son un desperdicio inútil.
28. Sé generoso con los demás, estricto contigo mismo y contentate con lo que tienes.
29. Deja que la naturaleza siga su curso y actúa dentro de tus capacidades. Sé amable contigo mismo y trátate bien. Toma las cosas como vienen y sé feliz todo el día. Cree en los caballos y sé feliz y saludable.
30, frágil y enfermo, intimidando a los débiles y temerosos de los fuertes.
31. El día de Sanxiao, la vida es difícil de envejecer. Tres cosas molestas al día nunca pasarán de moda.
El secreto para mantenerse saludable es controlar adecuadamente la alimentación, el sueño y el amor.
33. Lujo, ¿qué tipo de espíritu es?
34. Los buenos eruditos de la antigüedad eran sutiles y profundos. El marido no es reconocible, por lo que es fuerte con su apariencia: Yan Yu, si cruzas el río en invierno, si tienes miedo de tus vecinos, si eres un invitado, Huan Ruo soltará el hielo; , si Jane; vasta, aunque turbia. ¿Quién puede detenerlo? Tranquilo Xu Qing; ¿quién puede vivir mucho tiempo? Xu Sheng se está moviendo.
35. Dístico de amplitud de miras y buena salud: Parte 1: No te dejes sorprender por el honor ni por la deshonra y mira las flores florecer frente a la corte. En pocas palabras: ve o quédate para ver la luna llena y la luna menguante en el cielo. Hengpi: No importa cómo se levanten el viento y las olas, siéntate firmemente en el Diaoyutai.
36. La energía fuerte proviene de un cuerpo sano; la risa feliz es un signo de salud mental.
37. Come menos y come más, y vive más. Es mejor dormir con la cabeza descubierta, caminar por los suburbios al anochecer y limpiar la casa con frecuencia que ir a la farmacia. Si lavas tu ropa, te bañas con frecuencia y secas tu ropa de cama con frecuencia, tendrás menos enfermedades.
38. La risa nutre el corazón, la depresión "duela" el corazón. Cuando se presta atención a la preservación de la salud, el primer paso es cultivar la mente. La atención temprana conduce a una muerte tardía; la atención tardía conduce a una muerte temprana. Atención sanitaria para toda la vida, salud para toda la vida; salud para toda la vida, bienestar para toda la vida.
39. El hombre sabio nunca olvida su salud en su carrera, pero el tonto trabaja duro para ganar tiempo.
40. La tristeza, la ansiedad y el pesimismo debilitan y enferman el cuerpo humano; la apertura, la felicidad y el optimismo hacen que las personas sean sanas y longevas.
41, "Sopa Bazhen Nutritiva para el Corazón" Ocho hierbas: un corazón de amor, una buena barriga, tres partes de rectitud, tolerancia, piedad filial, honestidad, dedicación, sin pedir nada a cambio. Coloque estos ocho tipos de hierbas en la "olla calmante" y fríalas lentamente sin quemarse ni secarse. Luego tritúrelo en un "cuenco justo", tritúrelo lentamente, cuanto más fino mejor, piénselo una y otra vez, trátelo con calma, tómelo mañana y noche, y sírvelo con la sopa. Puede purificar el alma, sublimar la personalidad, calmar la mente y compartir las bondades y las desgracias.
42. La connotación de la definición de salud: salud física, salud mental, adaptabilidad y salud moral.
Todos estamos sanos, pero estamos dolidos por dentro.
44. La cabeza siempre debe estar fría, los pies siempre deben estar calientes, el cuerpo siempre debe estar en movimiento y la mente siempre debe estar tranquila.
45. La ira daña el hígado, la alegría y la tristeza, la tristeza y el susto dañan la vitalidad.
46. Comer rábano en invierno y jengibre en verano sin prescripción médica. Consuma más frutas y verduras para prevenir enfermedades y mantenerse en forma. Las actividades alimentarias deben ser moderadas, adecuadas y vigorosas. Caminar 10.000 pasos al día te ayudará a vivir hasta los noventa y nueve años. Las actividades siguen al sol y es mejor no hacer ejercicio por la mañana.
47. Las actividades son como el Ganoderma lucidum, no hay necesidad de buscar recetas de hadas. Bailo todos los días, pero nunca encuentro un médico.
48. No te levantes temprano antes de llorar, no te levantes tarde después del amanecer.
49. Si no tienes miedo a los bajos salarios, tienes miedo a la muerte. Si no tienes miedo de ganar menos dinero, tienes miedo de morir prematuramente.
50. No te preocupes por tus problemas, no sea que envejezcas antes de envejecer; no te preocupes por tus problemas, no sea que pierdas la cabeza.
Bellas frases sobre el cuidado de la salud