¿Qué champú trata la caída del cabello?

El cabello es un reflejo del estado mental de una persona. A menudo decimos: la cabeza se puede cortar, pero el peinado no puede estar desordenado. De esto podemos ver la importancia del cabello para la imagen de una persona. Aunque el cabello es muy importante para nosotros, si no lo cuidamos bien, se producirá la caída del cabello. Algunas personas descubren que sus almohadas y ropa están cubiertas de cabello. Hay muchas maneras en que se produce la caída del cabello. para descubrir la causa. La caída del cabello en muchas personas es causada por un champú inadecuado. Entonces, ¿qué champú trata la caída del cabello? ¿Qué champú debo utilizar si se me cae mucho el pelo?

1. Qué champú usar

(1) Antiguamente, los champús que usaba la gente contenían aceite de silicona y eran bastante irritantes. ¿Qué champú es bueno para la caída del cabello? Uno de los champús más populares hoy en día que tiene un efecto protector sobre el cuero cabelludo es el champú Ziyuan. Este champú tiene varios ingredientes dirigidos al cuero cabelludo con diversas propiedades y los resultados son bastante satisfactorios, por lo que la gente lo elige uno tras otro. en este momento. .

(2) Se entiende que existen muchas causas de la caída del cabello, la mayoría de las cuales son causadas por horarios irregulares de alimentación y descanso. Y muchos de ellos son causados ​​por teñidos y permanentes frecuentes del cabello. No mantener el cabello a tiempo causará daños fatales al cabello. De momento, el Champú Intenso y Renovador de L’Oréal es genial. Este champú es rico en acondicionador y deja tu cabello muy suave después del lavado. Y las raíces del cabello se irán fortaleciendo gradualmente y el olor será muy refrescante.

(3) Además, el champú delicado de Kérastase también es bueno. Muchas personas utilizan un secador de pelo cada vez que se lavan el cabello, lo que puede provocar cabello seco, amarillento, caída del cabello, puntas abiertas y roturas. En este caso, se recomienda utilizar champú dos veces al lavar el cabello, la primera vez se necesita una pequeña cantidad. Después del enjuague, se puede utilizar un segundo champú la segunda vez. Después de amasar la espuma, lávate el cabello con cuidado y verás que tu cabello se vuelve muy flexible. Si la caída del cabello es grave, es necesario masajear suavemente el cuero cabelludo durante el lavado del cabello, lo que estimulará la circulación sanguínea en el cuero cabelludo.

(4) Creo que todo el mundo sabe que la caída del cabello puede ser causada por un cabello seco prolongado o picazón en el cuero cabelludo. En este momento, todo el mundo debe considerar el uso de métodos de champú anticaspa y antipicazón. . En la vida de las personas, Head and Shoulders y Qingyang, que una vez aparecieron, fueron la primera opción de todos. Sin embargo, se recomienda utilizar loción de ketoconazol para eliminar la caspa y aliviar la picazón. Aunque contiene ciertos ingredientes farmacéuticos, no es perjudicial para el cuero cabelludo ni para el cuerpo humano.

(5) En la vida diaria, si experimentas caída del cabello, no debes atribuirla ciegamente a la calidad del champú. Al elegir un champú, se recomienda elegir un champú seguro y respetuoso con el medio ambiente. Un champú de buena calidad puede proteger el cuero cabelludo y controlar la caída del cabello a tiempo. Como recordatorio, los hombres con caída del cabello también pueden tomar tabletas de finasterida y otros medicamentos bajo la supervisión de un médico para mejorar los síntomas, y los resultados también son buenos.

2. Cómo prevenir la caída del cabello

1. Suplementar proteínas

La falta de ingesta de proteínas de origen vegetal provocará un cabello seco y puntas abiertas, en serio. Los alimentos saludables y ricos en proteínas de origen vegetal incluyen la soja, las semillas de sésamo negro, el maíz y otros alimentos.

2. Suplementar vitamina E

La vitamina E puede resistir el envejecimiento del cabello, promover la división celular y mejorar la actividad de los folículos pilosos, para que los folículos pilosos puedan crecer de forma saludable. Se incluyen alimentos ricos en vitamina E. Lechuga, repollo, sésamo negro.

3. Coma menos azúcares puros

Después de que el cuerpo humano ingiera alimentos azucarados, estos serán catabolizados y metabolizados en el cuerpo para producir toxinas ácidas, lo que tendrá un impacto negativo en el organismo. El cabello y la acumulación excesiva de sustancias ácidas provocarán la caída del cabello, y el metabolismo de la grasa de la carne también producirá toxinas ácidas, por lo que debes comer menos.

4. Lleva una dieta ligera.

Comer menos alimentos picantes y más frutas y verduras puede hacer que tu cabello esté más sano y prevenir eficazmente su caída.

5. Suplementar con yodo

El brillo del cabello tiene cierta relación con la glándula tiroides. Suplementar con yodo puede mejorar la función secretora de la glándula tiroides y mantener la salud del cabello. Cabello rico en yodo. Los alimentos incluyen algas marinas, ostras, etc.

6. Es necesario dormir lo suficiente

Debes asegurarte de dormir lo suficiente todos los días. Remojar tus pies en agua caliente antes de acostarte no solo estarás enérgico. pero también puede cuidar tu cabello. También puede mejorar la calidad del sueño y hacer que el sistema circulatorio del cuero cabelludo sea más saludable.

7. Lávate el cabello correctamente

No debes lavarte el cabello con demasiada frecuencia, solo tres veces por semana. Y cuando te laves el cabello, no te rasques el cuero cabelludo con las uñas, ni te frotes ni tires del cabello con fuerza. El agua no debe estar demasiado caliente, de lo contrario afectará la sangre del cuero cabelludo y los folículos pilosos, dañando así el cabello. A la hora de elegir un champú, elige uno neutro, como el Champú Purificante de Agua de Shiseido. Es mejor no hacerse permanente ni teñirse el cabello, ya que esto lo dañará y provocará una caída más grave.

8. Conservar el jengibre

El método principal es seleccionar una cantidad adecuada de jengibre y luego cortarlo en rodajas finas. Coloque la mayoría de las rodajas de jengibre en un termo lleno de agua caliente, cúbralo con el tapón y déjelo reposar durante dos o tres horas. Una vez transcurrido el tiempo, vierte agua en el lavabo, remoja tu cabeza durante una hora y masajea adecuadamente. Después del lavado, aplica las rodajas de jengibre restantes en tu cabello, especialmente en las zonas con mayor caída de cabello. Haga esto durante quince minutos, una vez al día.

3. Qué comer para la caída del cabello

1. Gachas de goji y sésamo negro

Ingredientes: 30 gramos de semillas de sésamo negro, 100 gramos de arroz japonica , 10 gramos de baya de goji;

Método de preparación: combinar los tres ingredientes para cocinar gachas y comer;

Eficacia: tonifica el hígado y los riñones, repone el qi y la sangre, y es adecuado para síntomas como encanecimiento prematuro del cabello y caída del cabello.

2. Tarta de sésamo y algas

Ingredientes: 100 gramos de semillas de sésamo blanco, 500 gramos de algas molidas;

Preparación: salteado de sésamo blanco semillas hasta que estén de color amarillo claro, muelas y córtelas hasta obtener un polvo fino, agregue el almidón y mezcle bien, luego agregue el polvo de algas, conviértalo en un pastel, cocínelo al vapor y cómelo.

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Ingredientes: 300 gramos de Polygonum multiflorum, 30 gramos de nueces, 1 seso de cerdo;

Preparación: decocer Polygonum multiflorum en agua, retirar el residuo, guisar las nueces y los sesos de cerdo en jugo, guisado y sazonar al gusto;

Eficacia: Es adecuado para pacientes con insuficiencia renal y caída del cabello. Se recomienda tomarlo una vez al día hasta que crezca nuevo cabello.

4. Frijoles negros para el crecimiento del cabello

Ingredientes: 500 gramos de frijoles negros, añadir 1000 ml de agua;

Método de preparación: primero cocinar a fuego lento. fuego hasta que los frijoles negros estén llenos sácalo, espolvorea con un poco de sal y guárdalo en un frasco de porcelana;

Eficacia: Indicado para alopecia seborreica, alopecia posparto, alopecia asociada a enfermedades, etc. Se recomienda tomar 6 gramos cada vez, dos veces al día después de las comidas con agua tibia.

5. Magro de Cerdo Guisado con Longan y Ginseng

Ingredientes: 20 gramos de carne de longan, 6 gramos de ginseng, 15 gramos de baya de goji, 150 gramos de carne magra de cerdo;

Método de preparación: Lavar el longan y la baya de goji, lavar la carne de cerdo y cortarla en trozos, remojar el ginseng y cortar en rodajas finas, luego ponerlos juntos en una cacerola, agregar una cantidad adecuada de agua, guisar a fuego lento. hasta que la carne esté cocida y luego comer.

Eficacia: Adecuado para la caída del cabello causada por el Qi posparto y la deficiencia de sangre.

6. Cordero guisado con wolfberry y frijoles negros

Ingredientes: 20 gramos de wolfberry, 30 gramos de frijoles negros, 150 gramos de cordero, cantidad adecuada de jengibre y sal;

Método de preparación: Primero use agua hirviendo para eliminar el olor a pescado del cordero, luego póngalo en la olla junto con wolfberry, frijoles negros, etc., agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento durante aproximadamente 2 horas. luego agregue glutamato monosódico para sazonar y servir;

Eficacia: aplicable a la caída del cabello posparto.