¿Te quedan bien tus lentes de contacto? ! ¡El proceso profesional está aquí!
“Acabo de cambiar de marca y me duelen los ojos y me pica”. /p>
"Solía usarlo todo el día, pero ahora está seco. ¿Me estoy haciendo viejo?"
"Cuando lo usas, tus ojos de repente se ponen rojos. ¿Se trata de un uso excesivo? "
p>"Ayer olvidé quitarme las lentes de contacto antes de acostarme. Cuando me desperté, mis ojos estaban fotofóbicos y me dolían. ¡Resultó ser una infección de la córnea!"
Todos los problemas anteriores pueden deberse a métodos incorrectos y lentes inadecuados, lo que genera complicaciones.
Complicaciones como conjuntivitis alérgica, hipoxia corneal (edema, rotura cutánea, neovascularización, congestión conjuntival), envejecimiento prematuro de las células endoteliales, infección corneal, exacerbación del síndrome del ojo seco, etc. , que puede provocar ceguera en casos graves.
“Preguntar, probar, recomendar, usar y perseguir”, a través de los cinco pasos para probarse lentes de contacto, ¡puede ayudarnos a sentirnos más seguros y confiados al usarlos!
1. Preguntar (Preguntar) A través de unas sencillas preguntas, podrás comprender rápidamente nuestros hábitos de uso diario y el uso de la vista. ¿Qué tipo de lentes de contacto son adecuadas para nosotros? ¿Hay algo más que no hayamos notado?
●¿A qué hora usas lentes de contacto todos los días? ¿Cuántos días a la semana?
En circunstancias normales, las lentes de contacto deben usarse menos de 8 horas al día.
Pero, de hecho, las personas que necesitan usarlos durante un período de tiempo más largo, deben elegir materiales que se adapten a la curvatura de sus ojos y tengan una alta permeabilidad al oxígeno, como lentes de contacto duras, lentes de noche. utilizar ortoqueratología, silicona blanda, etc.
Además, lo mejor es no usar lentillas 1-2 días a la semana para que la vista descanse bien.
●¿Alguna vez te has sentido seco y cansado?
Si tienes síndrome de ojo seco, primero debes acudir a un oftalmólogo para que te diagnostique y trate según la afección y reduzca el tiempo de uso.
Si el problema es sólo una sequedad leve, podemos cambiar las lentillas y elegir productos diseñados para imitar las lágrimas, o materiales con bajo contenido en agua que no sean fáciles de absorber (como gafas duras, silicona blanda) para reducir las molestias.
Además, es necesario colaborar con el tratamiento de la enfermedad del ojo seco y cambiar los hábitos de vida. Consulte Fatiga seca para obtener más detalles. ¿Tengo síndrome del ojo seco? ¿Cómo mantenerlo?
●?¿Cuándo fue la última vez que te hiciste un examen de la vista?
Los adultos deben someterse a exámenes periódicos de optometría y visión cada año para comprender los cambios en su propia prescripción, la curvatura de la córnea y evaluar la salud ocular.
Especialmente las personas con miopía alta (más de 500 grados), deben realizarse un examen del fondo de ojo con dilatación de los ojos al menos cada seis meses.
Las lesiones oculares tempranas suelen ser asintomáticas y se pueden utilizar exámenes regulares para un tratamiento inmediato y evitar el deterioro. Por lo general, puedes taparte los ojos para evaluar inicialmente si hay deterioro de la visión.
●?¿Necesidades de la vida diaria? ¿Entorno de trabajo? ¿Distancia visual?
Si el ambiente de trabajo es una habitación seca con aire acondicionado o se conduce durante mucho tiempo, se debe aumentar la humedad ambiental, como colocar un vaso de agua o una toalla mojada al lado y evitar el salida de aire.
Si está al aire libre en un lugar ventoso o anda en bicicleta, use gafas protectoras para evitar que el viento se seque y que el viento y la arena entren en sus ojos.
Al hacer ejercicio o trabajar al aire libre, debes prestar más atención a la protección UV. Las lentes de contacto resistentes a los rayos UV son la primera opción. Se recomienda añadir gafas de sol y un sombrero para proteger una gama más amplia de tejidos oculares.
Si necesita utilizar los ojos a corta distancia durante mucho tiempo, ajuste el grado a tiempo para reducir la fatiga ocular. Mirar a lo lejos durante el descanso puede relajar los ojos y aplicar compresas calientes puede promover la circulación sanguínea alrededor de los ojos.
Si practicas actividades acuáticas, es más importante limpiar tus lentes de contacto y usarlas lo menos posible. Las lentes Sunthrow deben retirarse inmediatamente después de las actividades acuáticas y desecharse para evitar su reutilización y reducir la posibilidad de infección corneal.
Si vas maquillada al mismo tiempo, el procedimiento correcto debe ser colocarte primero las lentes de contacto y luego maquillarte. Al desmaquillarse, quítese primero las lentes de contacto y luego quítese el maquillaje.
●¿Alguna vez has sido alérgico a algo?
Se deben registrar detalladamente las alergias, incluyendo marcas de lentes de contacto, soluciones de mantenimiento, colirios, etc. , también deberíamos evitar productos con ingredientes similares en el futuro.
Los síntomas comunes de la alergia incluyen ojos rojos, hinchados y con picor, aumento de secreciones, párpados rojos e hinchados, etc. Evite frotarse los ojos si es alérgico. Primero se deben administrar compresas de hielo, lágrimas artificiales, gotas para los ojos antialérgicos y medicamentos antialérgicos orales.
●?¿Estás usando gotas para los ojos?
Cuando uses lentes de contacto, debes usar colirios en una sola gota sin conservantes o soluciones humectantes específicas para lentes de contacto.
Si utiliza una solución embotellada que contiene conservantes, primero debe quitarse la lente de contacto, luego aplicar el medicamento y luego volver a aplicar el medicamento después de 5 a 10 minutos para evitar el daño corneal causado por la deposición de conservante en la lente. lente.
● ¿A qué debes prestar más atención al usar lentes de contacto?
Debido a que los niños están en el período de crecimiento y desarrollo y son extremadamente sensibles a la hipoxia corneal, y el eje y la potencia del ojo aún no se han finalizado, es difícil controlar la limpieza del cristalino. Por lo tanto, las lentes de contacto blandas generalmente no se recomiendan para el uso diario.
La película de ortoqueratología de uso nocturno actual que se utiliza para controlar la miopía puede lograr una alta permeabilidad al oxígeno y se puede usar mientras los padres pueden controlar mejor las condiciones de uso. ¿Puede realmente la ortoqueratología controlar la miopía?
Viajes de larga distancia, como vuelos de larga distancia, montañismo, etc. Una cabina seca agravará la sequedad ocular. Los viajes de larga distancia no pueden garantizar la limpieza de las lentes, lo que provoca infecciones y dificulta la búsqueda de tratamiento médico.
Enfermedades inmunes sistémicas, diabetes, enfermedades oculares existentes como ojo seco, enfermedad corneal y cirugía ocular. Debido a que los ojos de estos pacientes son frágiles, deben prestar más atención a la limpieza y la permeabilidad al oxígeno.
Las personas con síntomas graves no deben utilizar lentes de contacto y deben utilizar principalmente gafas. También debes acudir al oftalmólogo periódicamente para comprobar la salud general de tus ojos y controlar la retinopatía diabética y las afecciones de la córnea.
2. El optometrista y el optometrista dedicarán unos 15-20 minutos a evaluar el estado ocular.
□Refracción: Si hay miopía, hipermetropía o astigmatismo. Si hay un alto grado de astigmatismo, se necesitarán difusores adicionales.
Agudeza visual: La agudeza visual mejor corregida normal para adultos debe ser 1,0. Si no puede medir 1,0, se requiere una evaluación oftalmológica adicional.
□?Examen ocular externo (córnea, conjuntiva, párpados): Evaluar la salud de los ojos y si son aptos para el uso de lentes de contacto. Si se trata de blefaritis, conjuntivitis, queratitis, dacriocistitis, ojo seco severo, etc. , debe esperar hasta que su condición se estabilice antes de usarlo.
□? Curvatura corneal/topografía corneal: La curvatura corneal afectará la elección de la curvatura de las lentes de contacto. Al igual que usar ropa, la forma del cuerpo de cada persona es diferente, por lo que además del material de la ropa, también debes considerar su talla, largo, largo de puño, etc. ¡Un tamaño demasiado pequeño o demasiado grande también puede causar daño a la córnea y agravar la hipoxia!
□?Comprobación de parpadeo: si cada parpadeo está completo y si la frecuencia de parpadeo es adecuada.
□? Evaluación de lágrimas: si la cantidad de lágrimas es suficiente y si la calidad de las lágrimas es buena.
3. Push (recomendación) Después de la optometría y la evaluación de la salud ocular, recomendar lentes de contacto adecuadas en función de las circunstancias y necesidades personales.
Los oftalmólogos y optometristas cualificados pueden proporcionar refracción profesional. Si tiene problemas oculares, debe buscar ayuda médica de un oftalmólogo con antelación.
◎Lentes de contacto blandas (hidrogel, silicona)
Cuanto mayor sea el contenido de agua de las lentes de hidrogel, más permeables al oxígeno serán, y cuanto menor sea el contenido de agua de las lentes de silicona, más ¡Más permeables al oxígeno son!
El contenido de humedad de los materiales de hidrogel está entre el 30% y el 58%. Cuanto mayor es el contenido de humedad, más fuerte es la permeabilidad al oxígeno. Generalmente, la permeabilidad al oxígeno (Dk/t) está entre 8 y 35, pero los estándares internacionales también indican que la permeabilidad al oxígeno del pegamento al agua debe alcanzar al menos 24.
El contenido excesivo de agua también puede tener desventajas, como lentes blandas y frágiles, propensas a la sedimentación y fácilmente dañadas por el pH ambiental. Las lentes con alto contenido de agua se evaporan o pierden agua fácilmente, pero es necesario reponerla con las lágrimas, lo que reduce la comodidad y produce sequedad en los ojos.
Con la innovación tecnológica, las lentes con alto contenido de agua necesitan agregar varios factores humectantes o tecnologías humectantes para retener el agua, de modo que no causen sequedad ocular cuando se usan.
La permeabilidad al oxígeno del material de gel de sílice depende del contenido de silicio, por lo que es inversamente proporcional al contenido de agua. Cuanto menor sea el contenido de agua, mayor será la permeabilidad al oxígeno. La permeabilidad al oxígeno de las moléculas de silicio puede alcanzar más de 100, o incluso cerca de 190.
Debido a que el contenido de agua no es alto, el agua de la lente no puede evaporarse fácilmente, absorbiendo el agua en los ojos y provocando síntomas de ojo seco.
Las propiedades del material de la silicona son relativamente duras y tienen poca humectabilidad, por lo que la comodidad es ligeramente peor. Actualmente existen tecnologías de hidratación diseñadas para mejorar el confort y la humedad, suavizando las lentes de silicona e incorporando diseños en forma de lágrimas que interactúan mejor con las lágrimas y las hacen más cómodas de usar.
Además, al utilizar lentes de silicona se debe tener cuidado en la limpieza de la lente para evitar la precipitación de grasa. Actualmente existen productos de pulido diario, pulido quincenal y pulido mensual.
◎?Lentes de contacto duras
Debido a sus materiales, las lentes de contacto duras tienen mayor permeabilidad al oxígeno, menor absorción de lágrimas y menor precipitación de proteínas.
Debido a que la córnea cubre un área pequeña, se puede llevar oxígeno a la córnea cada vez que parpadea y el tipo de intercambio de lágrimas es bueno, por lo que los ojos no son propensos a la hipoxia.
Se puede usar durante mucho tiempo y es menos probable que cause inflamación ocular. Adecuado para pacientes con astigmatismo severo, miopía, ojos sensibles y ojos secos.
Las desventajas son que hay sensación de cuerpo extraño en la etapa inicial, el período de adaptación es largo, el precio es alto, no es apto para ambientes ventosos y arenosos, y no es apto para Deportes extenuantes como el boxeo.
Las lentes de contacto duras requieren un oftalmólogo profesional y un optometrista cualificado para adaptarlas a las circunstancias individuales, por lo que tardan mucho en adaptarse y no todo el mundo puede adaptarse a la sensación de llevarlas en los ojos, por lo que se intenta. ¡Es muy importante!
◎? ¿Iónicos o no iónicos?
Los materiales iónicos son altamente hidrófilos, tienen una alta retención de agua y propiedades humectantes, y son muy cómodos, pero su resistencia a las manchas es peor que los no iónicos. lentes, por lo que las lentes de iones se utilizan principalmente para productos con poco tiempo de uso, como pulido solar, pulido lunar, etc.
◎? Película de aumento y cambio de color
Utilice productos como película de aumento o cambio de color para la belleza, porque el tinte puede causar una baja permeabilidad al oxígeno. Algunas lentes, debido al relieve de la superficie o al color desigual, no solo se manchan fácilmente, sino que también son propensas a sufrir alergias o sequedad ocular.
Además de acortar el tiempo de uso, también se debe equilibrar la frecuencia para tener en cuenta tanto la belleza como la salud.
Por lo tanto, las lentes fotocromáticas deben utilizar productos que no afecten la permeabilidad al oxígeno y el tinte de la capa de pigmento no debe desvanecerse. Por ejemplo, la capa de pigmento debe incrustarse en el centro de la lente para evitar que el pigmento entre en contacto directo con la córnea.
4. Uso (prueba) Después de la prueba de ajuste y evaluación de las lentes de contacto, podemos asegurarnos de que las lentes se adaptan a la curvatura de nuestros ojos y también confirmar su comodidad. El uso de lentes de contacto que no se ajustan bien no sólo puede resultar incómodo, sino que también puede provocar abrasión corneal.
La comodidad no sólo se ve afectada por la curvatura, sino que también varía según el material. Por ejemplo, los materiales de hidrogel de silicona altamente permeables al oxígeno son más duros que los hidrogeles debido a su contenido de silicio, lo que los hace incómodos de usar. Con el desarrollo de la ciencia y la tecnología, varios fabricantes utilizan diferentes tecnologías para mejorar el confort, de modo que puedan tener en cuenta tanto la permeabilidad al oxígeno como el confort.
¡El movimiento moderado del cristalino es muy importante para el intercambio de lágrimas y el suministro de oxígeno en el cristalino! Durante el proceso de adaptación, su oftalmólogo u optometrista evaluará la cobertura de los lentes, su posición, los movimientos de parpadeo, las pruebas de flexión de dedos y más.
Finalmente, realizar una medición de refracción y agudeza visual para confirmar si existe un eje astigmático del astigmatismo.
5. Después de su uso, se deben realizar un seguimiento regular de las lentes y de las condiciones de uso, y se debe brindar educación sobre la limpieza y el mantenimiento correctos de las lentes.
◎Las lentes de contacto también tienen una vida útil.
Las lentes de contacto blandas se dividen en ciclos de reposición diarios, semanales, quincenales, mensuales y anuales. Además del pulido diario, otros tipos de lentes de contacto requieren soluciones de limpieza para eliminar periódicamente los depósitos.
Tanto las lentes de contacto blandas como las duras, los depósitos de las lentes pueden acumularse incluso si se cuidan adecuadamente. Las lentes de contacto se deformarán con el tiempo y pueden dañarse después de su vencimiento, por lo que es necesario observar la vida útil del paquete después de abrirlo. Si lo alejas del sol una semana, tíralo al mes, ¡el uso excesivo aumentará el riesgo de infección ocular!
◎?¿Cómo guardar las lentillas?
Las lentes deben almacenarse en un lugar fresco y seco y no deben limpiarse con agua caliente o alcohol ni esterilizarse a altas temperaturas.
Las lentes no se pueden remojar simplemente en sal fisiológica, porque la solución salina fisiológica no tiene ningún efecto sobre la esterilización y desproteinización de la lente. Utilice enzimas para eliminar proteínas cada semana para eliminar las secreciones de proteínas adsorbidas en la superficie del espejo.
La integridad de las lentes debe comprobarse periódicamente. Si hay rayones por fricción, se deben reemplazar las lentes. Si continúa usándolo, fácilmente le dañará los ojos.
La caja de mantenimiento, que fácilmente se descuida, también debe limpiarse todos los días y no debe colocarse en un lugar húmedo. Reemplace la caja de mantenimiento regularmente cada 2-3 meses. Si se produce dolor en los ojos o se sospecha una infección, se debe llevar consigo un estuche para lentes de contacto cuando se consulte al médico como base para el cultivo bacteriano y la selección de antibióticos.
◎? Duración de uso
El resto de lentes de contacto, incluso una vez por semana o cada dos semanas, no deben usarse durante la noche, excepto las membranas plásticas corneales nocturnas.
En general, se recomienda su uso dentro de las 8 horas. Incluso las máscaras plásticas corneales de uso nocturno con permeabilidad al oxígeno ultra alta no deben usarse durante más de 8 horas mientras se duerme.
◎? Usar y quitar lentes de contacto
Lávate las manos antes y después de usarlas, y úsalas con las yemas de los dedos para evitar rayar las lentes con las uñas.
Generalmente, puedes ponerte un vestido de verano directamente después de quitártelo, o puedes ponértelo después de enjuagarlo con solución salina.
Las lentes de contacto deben limpiarse inmediatamente después de quitarlas. ¡Nunca uses agua del grifo ya que aumenta el riesgo de infección!
Si sientes tus lentes de contacto tirantes al quitártelas, aplica primero loción humectante y espera unos minutos antes de quitártelas. Si se retira en condiciones secas, es fácil causar daño a la córnea y ruptura del cristalino.
◎?¿Qué debo hacer si mis lentes de contacto se rompen?
Si la lente de contacto se rompe en el ojo, primero lávelo con solución salina, gire el globo ocular hacia arriba y hacia abajo y, por lo general, se drenará automáticamente.
Recuerda no frotarte los ojos ni rascarte la superficie del ojo para evitar romper la lente y rayar el tejido ocular. Las posibles causas del daño de las lentes incluyen fricción excesiva, uso inadecuado, mala calidad de las lentes, lentes delgadas, etc.
Una lente dañada no provocará que el globo ocular se rompa, ni se deslizará directamente detrás del globo ocular, por lo que no hay necesidad de entrar en pánico. Si persiste y te sientes incómodo, se recomienda buscar ayuda de un oftalmólogo.
Generalmente, los desechos se atascan en la cavidad poco profunda en la curva de la conjuntiva y, en algunos casos, se atascan profundamente en la conjuntiva. En ocasiones el oftalmólogo puede no ser capaz de detectarlo a la primera y necesita seguir haciendo un seguimiento. Se descubrirá que los fragmentos tienen la función de expulsar materias extrañas del tejido humano y la lente se moverá hacia afuera después del secado.
Consejos
Asegúrate de elegir las lentes de contacto adecuadas "preguntando, probando, recomendando, usando y persiguiendo". Evite comprar productos de fuentes desconocidas, en línea o no aprobados por el Departamento de Salud Provincial de Taiwán.
No te fijes sólo en el precio de la marca y la graduación de las lentes de contacto, ¡hay muchos factores que deben tenerse en cuenta! Hay muchos tipos de lentes de contacto en el mercado. Diferentes lentes de contacto son adecuados para todos y no todos son aptos para usar lentes de contacto.
Por lo tanto, el estado del ojo debe ser evaluado por un oftalmólogo antes de usarlo. La selección debe realizarse con la asistencia de un oftalmólogo y un optometrista al momento de usarlo, para que se pueda usar cómodamente y tener en cuenta. cuenta tanto la belleza como la salud.
Referencias:
1. Dyke J, Larson de Lajere P, Wilcox M, Holdenba. El rendimiento clínico de las lentes que se desechan diariamente puede variar significativamente. Contact Lens 2012;38(5):313-318.
2.Cope JR, Collier SA, Rao MM, et al. Datos demográficos de los usuarios de lentes de contacto y comportamientos de riesgo de infecciones oculares relacionadas con las lentes de contacto - Estados Unidos, 2014. MMWR Morb Mortal Weekly Rep 2015;64:865.
3. Lo último: descripción general de las lentes de contacto.
4. Pautas de adaptación de lentes de contacto de la Asociación Oftalmológica de la República de China, la Asociación Oftalmológica de Taiwán y Jiaosheng Co., Ltd.