Si no tienes estas cuatro condiciones después del confinamiento, significa que tienes mucha suerte y no has escapado de la "enfermedad del confinamiento"
Después de dar a luz a un niño, Ma Bao entró en la etapa de confinamiento. Si el período de confinamiento no se realiza bien, es fácil quedarse con la "enfermedad del confinamiento" a diario. vida Tiene un gran impacto en la salud de la mujer. Pero si tu cuerpo no experimenta estas cuatro condiciones después del encierro, significa que tienes mucha suerte y no tienes la "enfermedad del encierro".
Primero: dolor físico.
Muchas madres sentirán dolor de espalda o de articulaciones después de dar a luz, y algunas madres también tendrán dolores de cabeza y de ojos. De hecho, todos estos son problemas provocados por las "caídas" durante el confinamiento. Debido a que tienen que sostener al bebé durante mucho tiempo y agacharse con frecuencia, sentirán dolor después de un mes. La cintura está sobrecargada y aún no se ha recuperado.
También hay algunas personas Ma Bao que rara vez descansan en la cama y son propensas a sufrir dolores en las articulaciones después de actividades frecuentes. Después de dar a luz, el cuerpo de Ma Bao aún se está recuperando. Si no descansa lo suficiente, puede causarle dolor en las articulaciones. Después de dar a luz, el estado de ánimo de Ma Bao fluctuó mucho y era fácil pelear con su familia por asuntos triviales. Su sistema nervioso es muy sensible y sus emociones son demasiado emocionales, lo que fácilmente puede causar dolor físico a Ma Bao.
Segundo punto: Miedo al frío.
Muchas madres descubren que tienen más miedo al frío después de dar a luz. Incluso después de dar a luz, ya no son tan "resistentes a las heladas" como antes. Después de dar a luz a un bebé, las madres se debilitarán mucho debido al sangrado abundante y serán más sensibles al frío que las personas normales. Los médicos también recordarán a las madres que presten atención al reposo y que no coman alimentos crudos o fríos.
Especialmente Ma Bao, que está confinado en verano, no puede resistir la tentación de las bebidas frías y el aire acondicionado cuando hace calor. Beber bebidas frías y usar el aire acondicionado durante mucho tiempo puede hacer que el cuerpo se recupere lentamente y es fácil resfriarse cuando sopla el viento. Cuando hace frío, le tendrás más miedo que antes.
El tercer punto: fuera de forma.
Después de que una mujer da a luz, su útero y pelvis volverán gradualmente a su forma original. En este proceso, la imagen de las madres ha sufrido cambios significativos. Si el cuerpo femenino vuelve al mismo estado plano que antes, significa que el útero, la pelvis y otros músculos se han recuperado bien.
El cuarto punto: Período menstrual anormal.
Generalmente, las madres tendrán un período de descarga de loquios después del parto, para luego regresar a su período menstrual. Un período menstrual normal es una señal de si el útero se está recuperando bien o no. Las madres que amamantan suelen menstruar después de destetar a sus bebés, mientras que las madres que no amamantan reanudarán sus períodos después de unos meses.
Mantén tu estado de ánimo
Durante el embarazo, el estado de ánimo de la madre embarazada comienza a cambiar. Una vez finalizado el embarazo, las madres embarazadas experimentan el dolor del parto, lo que puede provocar una brecha psicológica y hacerlas propensas a la depresión. No sólo la madre tiene que hacer ajustes, sino que los miembros de la familia también deben prestar atención a su estado de ánimo. Si no está contenta, afectará la recuperación de la secreción de leche del cuerpo, lo que tendrá un mayor impacto en el bebé.
Presta atención a la higiene
Durante el periodo de confinamiento, el anciano siempre decía que no tocara el agua, pero si Ma Bao se recupera bien, podrá lavarse el pelo y darse un baño. Después de dar a luz por un tiempo. Estar acostado en la cama todo el tiempo puede provocar fácilmente el crecimiento de bacterias. Una vez que el cuerpo de la madre se recupere, debe prestar atención a la higiene y mantenerla seca después del lavado para evitar infecciones bacterianas.
Un mes después del parto es especialmente importante para las madres. Si tu cuerpo no se recupera bien un mes después del parto, el dolor muchas veces te acompañará durante toda tu vida. Por lo tanto, debes cuidar bien tu cuerpo después del parto para reducir preocupaciones futuras.