¿Qué beber para nutrir y proteger el hígado?
Entonces, ¿qué es sumergirse en agua para nutrir y proteger el hígado? Ocho medicinas tradicionales chinas, incluidas la azufaifa, la baya de goji, la casia y la schisandra, pueden nutrir y proteger el hígado cuando se sumergen en agua.
1. Azufaifa
Las personas con una función hepática deficiente pueden lograr efectos de protección y desintoxicación del hígado bebiendo agua de azufaifa todos los días durante una semana. Al remojarlos en agua, elija dátiles rojos grandes, especialmente los producidos en Xinjiang, que son muy dulces. Es mejor romperlos en pedazos antes de usarlos.
Un detalle del remojo de azufaifa determina su eficacia. La piel del dátil es dura y difícil de digerir. Si se elaboran dátiles enteros, es difícil que los ingredientes activos se disuelvan por completo, por lo que es mejor romperlos antes de prepararlos. También cabe señalar que los dátiles rojos frescos no se deben preparar ni hervir. Esto se debe a que tiene un alto contenido de vitamina C y hervirlo en agua caliente destruirá gravemente la vitamina C.
2. Lycium barbarum
Los polisacáridos contenidos en la baya de goji tienen un cierto efecto protector sobre el daño hepático. Puede reducir la alanina aminotransferasa sérica y promover la reparación del daño hepático. Además, los expertos han estudiado la relación dosis-efecto y la toxicidad de la baya de goji contra la hiperlipidemia experimental y han descubierto que la baya de goji puede inhibir eficazmente la deposición de grasa en las células del hígado y promover nuevas funciones de las células del hígado.
Lycium barbarum también tiene cierto efecto aliviante sobre síntomas como sequedad ocular, visión borrosa, mareos y fatiga visual provocados por insuficiencia de sangre en el hígado. Para síntomas como la fatiga ocular causada por el uso prolongado de la computadora, remojar la baya de goji en agua puede nutrir el yin y mejorar la vista. Además, cuando hace calor, también se puede utilizar el método de remojo en agua para eliminar el fuego del hígado.
3 Semillas de casia
La semilla de casia es un tipo de medicina herbaria china, también conocida como semilla de casia, semilla de ciprés Phellodendron, frijol de piedra, falso frijol mungo, semilla de castaña de agua y Senecio japonica. . Las semillas maduras de Casia o Cassia, una hierba leguminosa, tienen un sabor amargo, dulce y tienen la función de limpiar el hígado y purgar el fuego, disipar el viento y la humedad, nutrir los riñones y mejorar la vista. La semilla de casia remojada en agua también tiene los efectos de limpiar el hígado, purgar el fuego, perder peso, desintoxicar y eliminar la grasa. Es una bebida excelente para productos electrónicos como computadoras y televisores.
Mingzi 10 g, crisantemo blanco 5 g, madreselva 5 g, preparado con agua hirviendo en lugar de té, 1 g al día. Tiene las funciones de depurar el hígado, mejorar la vista y desintoxicar. Es adecuado para personas con diabetes que se acompañan de sequedad de boca, amargura de boca, dolor de cabeza, ojos hinchados y dolorosos, secreciones oculares excesivas, estreñimiento y otros fuegos internos. También es eficaz para pacientes con diabetes complicada con folículos pilosos, forúnculos y ántrax. También es adecuado para reducir el fuego y aumentar la inflamación gastrointestinal y mejorar el estreñimiento habitual.
4. Schisandra chinensis
Schisandra chinensis, naturaleza y sabor: cálido; agridulce entra en los meridianos de pulmón, corazón y riñón. Puede reducir la elevación de la alanina aminotransferasa sérica causada por una lesión hepática. Además, Schisandra chinensis tiene efectos antiinflamatorios para detener el daño hepático, activar procesos anabólicos para promover la reparación de las células hepáticas dañadas y mejorar la síntesis del ácido desoxirribonucleico (ADN) y la actividad de la ornitina descarboxilasa para regenerar las células hepáticas.
La medicina tradicional china recomienda remojar la Schisandra chinensis en agua y beberla para proteger el hígado. Decocción de 100g de Schisandra chinensis en agua en lugar de té, beber frecuentemente, 1 dosis al día. Calma los nervios, regula el hígado y los riñones y trata principalmente el síndrome menopáusico, el sueño nocturno inquieto, los sueños inquietos, la irritabilidad y el olvido. Por lo general, tarda unos 15 días en surtir efecto y se puede tomar en un plazo de 30 a 60 días.