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¿Qué beber para nutrir y proteger el hígado?

El agua ayuda a acelerar el metabolismo, elimina impurezas y toxinas del cuerpo y reduce la carga sobre el hígado. Beber un vaso de agua tibia todos los días después de levantarse puede despertar todo el cuerpo. Para las personas con problemas de hígado, pueden agregar un poco de limón al agua. La acidez del limón puede favorecer la producción de bilis en el hígado, lo que resulta beneficioso para la desintoxicación. Si tomas té fuerte, debes beberlo lo menos posible.

Entonces, ¿qué es sumergirse en agua para nutrir y proteger el hígado? Ocho medicinas tradicionales chinas, incluidas la azufaifa, la baya de goji, la casia y la schisandra, pueden nutrir y proteger el hígado cuando se sumergen en agua.

1. Azufaifa

Las personas con una función hepática deficiente pueden lograr efectos de protección y desintoxicación del hígado bebiendo agua de azufaifa todos los días durante una semana. Al remojarlos en agua, elija dátiles rojos grandes, especialmente los producidos en Xinjiang, que son muy dulces. Es mejor romperlos en pedazos antes de usarlos.

Un detalle del remojo de azufaifa determina su eficacia. La piel del dátil es dura y difícil de digerir. Si se elaboran dátiles enteros, es difícil que los ingredientes activos se disuelvan por completo, por lo que es mejor romperlos antes de prepararlos. También cabe señalar que los dátiles rojos frescos no se deben preparar ni hervir. Esto se debe a que tiene un alto contenido de vitamina C y hervirlo en agua caliente destruirá gravemente la vitamina C.

2. Lycium barbarum

Los polisacáridos contenidos en la baya de goji tienen un cierto efecto protector sobre el daño hepático. Puede reducir la alanina aminotransferasa sérica y promover la reparación del daño hepático. Además, los expertos han estudiado la relación dosis-efecto y la toxicidad de la baya de goji contra la hiperlipidemia experimental y han descubierto que la baya de goji puede inhibir eficazmente la deposición de grasa en las células del hígado y promover nuevas funciones de las células del hígado.

Lycium barbarum también tiene cierto efecto aliviante sobre síntomas como sequedad ocular, visión borrosa, mareos y fatiga visual provocados por insuficiencia de sangre en el hígado. Para síntomas como la fatiga ocular causada por el uso prolongado de la computadora, remojar la baya de goji en agua puede nutrir el yin y mejorar la vista. Además, cuando hace calor, también se puede utilizar el método de remojo en agua para eliminar el fuego del hígado.

3 Semillas de casia

La semilla de casia es un tipo de medicina herbaria china, también conocida como semilla de casia, semilla de ciprés Phellodendron, frijol de piedra, falso frijol mungo, semilla de castaña de agua y Senecio japonica. . Las semillas maduras de Casia o Cassia, una hierba leguminosa, tienen un sabor amargo, dulce y tienen la función de limpiar el hígado y purgar el fuego, disipar el viento y la humedad, nutrir los riñones y mejorar la vista. La semilla de casia remojada en agua también tiene los efectos de limpiar el hígado, purgar el fuego, perder peso, desintoxicar y eliminar la grasa. Es una bebida excelente para productos electrónicos como computadoras y televisores.

Mingzi 10 g, crisantemo blanco 5 g, madreselva 5 g, preparado con agua hirviendo en lugar de té, 1 g al día. Tiene las funciones de depurar el hígado, mejorar la vista y desintoxicar. Es adecuado para personas con diabetes que se acompañan de sequedad de boca, amargura de boca, dolor de cabeza, ojos hinchados y dolorosos, secreciones oculares excesivas, estreñimiento y otros fuegos internos. También es eficaz para pacientes con diabetes complicada con folículos pilosos, forúnculos y ántrax. También es adecuado para reducir el fuego y aumentar la inflamación gastrointestinal y mejorar el estreñimiento habitual.

4. Schisandra chinensis

Schisandra chinensis, naturaleza y sabor: cálido; agridulce entra en los meridianos de pulmón, corazón y riñón. Puede reducir la elevación de la alanina aminotransferasa sérica causada por una lesión hepática. Además, Schisandra chinensis tiene efectos antiinflamatorios para detener el daño hepático, activar procesos anabólicos para promover la reparación de las células hepáticas dañadas y mejorar la síntesis del ácido desoxirribonucleico (ADN) y la actividad de la ornitina descarboxilasa para regenerar las células hepáticas.

La medicina tradicional china recomienda remojar la Schisandra chinensis en agua y beberla para proteger el hígado. Decocción de 100g de Schisandra chinensis en agua en lugar de té, beber frecuentemente, 1 dosis al día. Calma los nervios, regula el hígado y los riñones y trata principalmente el síndrome menopáusico, el sueño nocturno inquieto, los sueños inquietos, la irritabilidad y el olvido. Por lo general, tarda unos 15 días en surtir efecto y se puede tomar en un plazo de 30 a 60 días.

上篇: Tenga cuidado al usar un torniquete 下篇: El texto original y la traducción de la obra maestra heredada "Beppu" son ampliamente conocidos desde hace miles de años, pero siempre se han subestimado. Jiang Yan es de Kaocheng, Jiyang. Nacido en el 444 d.C. y muerto en el 505 d.C. Tanto mi abuelo como mi padre sirvieron como magistrados del condado durante las dinastías del Sur y Song. Jiang Yan puede escribir poesía a la edad de 6 años. Perdió a su padre a la edad de 13 años. Nació en una familia pobre y tuvo una madre adoptiva remunerada. Cuando tenía 20 años, le enseñó al rey Songshi'an Liu Zi a recitar los Cinco Clásicos y una vez sirvió bajo el mando del rey Xin'an Liu Ziluan. En el segundo año de Taishi (466), Jiang Yan fue transferido a la pantalla de Jianping Wang Liu. Liu Dui le prestó gran atención y estaba esperando para darle un regalo. Sin embargo, debido a que Jiang Yan era "un joven afable o celoso del mundo" (introducción), fue acusado falsamente de aceptar sobornos y encarcelado en el caso Guangling Lingguo. Mientras estaba en prisión, le escribió a Liu y fue puesto en libertad. Después de eso, se presentaron eruditos de Xuzhou en el sur, y primero se tomaron contramedidas y fueron transferidos al sirviente izquierdo del Reino Baling. Pronto regresó con la familia de Liu, se desempeñó como secretario en jefe y se unió al ejército. En el primer año de la dinastía Song (472), después de la muerte del emperador Ming de la dinastía Song, Liu conspiró para rebelarse. Jiang Yan protestó muchas veces, pero Liu se negó. En el segundo año de Huiyuan (474), Jiang Yan fue degradado al condado de Jian'an, Wuxing (ahora Pucheng, Fujian). Durante este período se vio muy frustrado en su carrera oficial, pero hizo grandes aportes a la creación literaria. En el primer año de las dinastías Ming y Song (477), el emperador Qi llegó al poder y llamó a Jiang Yan para que se desempeñara como Ministro de Supervisión del Ejército y General de Húsares. Hizo sugerencias y redactó documentos para Xiao Daocheng y fue muy valorado. Xiao Daocheng se estableció en nombre de la dinastía Song. Ocupó sucesivamente los cargos de húsar, rey, gobernador, ministro de Zhongshu y emperador de Qi Yongming. Se desempeñó sucesivamente como funcionario civil de Luling, Shangshu Zuocheng y médico. Xiao Zhao Ye, el joven emperador, ascendió al trono. Fue nombrado Primer Ministro entre los censores imperiales y prefecto y secretario-supervisor de Xuancheng en ese momento. Después de que Xiao Yan, el emperador Wu de la dinastía Liang, ingresara a la dinastía Qi, se convirtió en el Jinzi Guanglu oficial y fue nombrado Li Lingbo. Las obras de Jiang Yan incluyen poesía, prosa y poesía. Sus poemas son más excéntricos entre los poetas de las dinastías del sur y está ligeramente relacionado con Bao Zhao, por lo que colectivamente se les llama "Jiang Bao". Pero en términos de reflejar la amplitud de la vida, son muy inferiores a los Bao, y su pincelada también es delicada. La poesía de Jiang tiene un gran atractivo, especialmente en las dinastías Qi y Liang. Entre ellos, durante la primavera y saliendo de la cima de la montaña, el Pabellón Xianyang y la Montaña Youhuang Berry son los más distintivos. Por ejemplo: "Diez mil valles * * * galopan, y cientos de valles compiten por la comunicación" "El muro se derrumba y las almohadas se apilan, y las piedras regresan" ("La primavera cruza la cima de la montaña"); Mira el arco iris, mira las nubes de colores" (Pabellón Xianyang); Miles de generaciones de árboles permanecen y el humo verde dura para siempre. Los pájaros cantan en las paredes rojas y los simios silban en los acantilados ("Visitando". the Yellow Berry Mountain"), que describe el paisaje de las montañas, el lenguaje es difícil y peligroso. Sus poemas como "Red Pavilion Bamboo", "Butong Terrace", "Cruzando el río Xijiang y escalando la montaña", "Autumn Home" y otros poemas también son bastante buenos, con paisajes frescos y vívidos. "Wangjingshan" y "Returning Home" también son elogiados por las generaciones posteriores por su carrera frustrada y su estado de ánimo triste. 1. Wenbai vs. [Texto original] Aquellos que están estupefactos y extasiados, ¡simplemente no lo hagan! Además, Wu Qinxi nunca salió del país y regresó a Yansongxi después de miles de millas. O el musgo empieza a crecer en primavera y el viento empieza a soplar en otoño. Entonces mi hijo tiene el corazón roto y yo también estoy triste. El viento susurra y las nubes son extrañas. El barco estaba atrapado en la orilla del agua y el coche estaba detrás de la ladera de la montaña; Ma Hanming siguió llamando antes de la llamada oficial. Quienes escondan el oro lo controlarán, y quienes atraviesen los pilares de jade tocarán la poesía. Vivir en el dolor parece conducir a la muerte. El sol se pone en la pared, hundiendo los colores, mientras la luna se aleja volando en el porche. Mira el rocío de orquídeas rojas, mira la escarcha de catalpa verde. Patrullando el cielo, la cortina de brocado está vacía y fresca. Vagando lejos de los sueños, no quiero que mi alma vuele. Lo único deprimente y encantador es irse. Además, Qin y Wu están muy separados, y Yan y Song están a miles de kilómetros de distancia, lo que dificulta verse. A veces la separación es a principios de la primavera, cuando el musgo primaveral comienza a crecer, y otras veces la separación es en la estación en la que el viento otoñal apenas comienza. Lo que afecta la relación familiar es el paisaje. Por lo tanto, el vagabundo que emprende un largo viaje tiene el corazón roto, tiene sentimientos encontrados y está particularmente triste y triste. Cuando escucho el susurro del viento otoñal, también siento que el sonido es especial; cuando miro las ilimitadas nubes primaverales, también siento que el color es extraño; Al navegar, el barco está parado junto al agua; apoyado en el coche, el coche avanza lentamente por la ladera de la montaña. ¿Cómo avanza un barco cuando está a la deriva? El sonido de los caballos relinchando es interminable. Si la copa de vino no se usa, ¿a quién le interesa beberla? El arpa y el arpa no están parejos, y las piedras del camino están mojadas de lágrimas. Lo único que me quedó en casa fue acostarme con tristeza; me sentía inquieto, como si hubiera perdido algo. La sombra del sol cayó sobre la pared, hundiendo su brillo; la luna trepó por la barandilla y una luz clara sobrevoló. En la noche de luna vi flores rojas y azules cubiertas de rocío otoñal y catalpas verdes cubiertas de escarcha.