¿Qué hospital de Lanzhou es mejor para tratar la bronquitis en el Departamento de Medicina Respiratoria?
1. Beber más yogur
Sigue una dieta equilibrada. Si una persona sufre de alcoholismo, estrés mental o una dieta desequilibrada, sucederán cosas malas. Para corregir este desequilibrio, debemos confiar en las bacterias saludables que se encuentran en el yogur. Preste atención a la fecha de producción del yogur al comprarlo.
2. Bebe más agua hervida.
Bebe más agua hervida. Esto puede mantener húmedas las membranas mucosas de la nariz y la boca; beber más agua también puede mantener a las personas frescas y con energía. La práctica ha demostrado que el agua hervida tiene una actividad fisiológica ideal sobre el metabolismo humano. El cuerpo absorbe fácilmente el agua a través de las membranas celulares, lo que mejora la actividad de la lactato deshidrogenasa en los órganos humanos, mejorando así de manera efectiva la resistencia a las enfermedades y la inmunidad del cuerpo. Especialmente importante es el primer vaso de agua fría de la mañana.
3. Bebe té con regularidad
Los científicos han descubierto que el té contiene una sustancia química llamada teanina. Debido a que puede movilizar las células inmunitarias del cuerpo para resistir bacterias, hongos y virus, puede aumentar varias veces la capacidad del cuerpo para resistir infecciones.
4. Consume un poco de hígado de animal.
El hígado de animal contiene ácido fólico, selenio, zinc, magnesio, hierro, cobre y vitaminas B6 y B12, que ayudan a favorecer la función inmune.