Los chistes sobre salud enfatizan la salud de los meridianos en la medicina tradicional china
Tengo mucha suerte de leer un libro tan bueno y fácil de entender. Me he beneficiado mucho de la recopilación de diversos conocimientos sobre medicina china. Por lo tanto, recopilé algunos de mis propios logros y los compartí contigo. Espero que cada uno de nosotros pueda ganar algo, mantenerlo durante mucho tiempo y ser cada vez más saludable.
Planeo escribir dos artículos, uno es un resumen del conocimiento de los meridianos y una introducción a los puntos clave de acupuntura, y el otro es un resumen de los diversos métodos de atención médica mencionados en los tres libros. La perseverancia definitivamente nos hará más saludables.
A continuación, echemos un vistazo a la magia de los meridianos.
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Desde que aprendí la medicina china, suelo utilizar un martillo de masaje para golpear mi cuerpo. El mayor beneficio de este proceso es que el sueño ha mejorado, el tiempo para dormir profundamente ha aumentado y el estado de ánimo se ha vuelto más pacífico y tranquilo. Este debería ser un buen humor provocado por una buena salud y un buen sueño.
Al principio, tenía varios hematomas en las piernas (tal vez llamados hematomas en términos profesionales), pero poco a poco los hematomas desaparecieron. Unos meses más tarde, los moretones no reaparecieron.
Pero hace algún tiempo, la función del estómago se debilitó, el estómago se hinchó un poco y luego aparecieron varias manchas y hematomas en el recorrido del meridiano del bazo y el estómago.
A través de mi propia experiencia personal, mi primer pensamiento es que las reglas generales de los meridianos son buenas para el cuerpo y buenas para dormir, y si no son razonables, es todo lo contrario.
Muchas veces, cuando masajeo un meridiano, este va cambiando de forma dinámica. Es posible que no sienta nada durante un período de tiempo y luego, de repente, presione el punto doloroso y el dolor desaparecerá después de un tiempo.
Para las personas que no se especializan en medicina tradicional china, es posible que no comprendan sus principios, pero deben ser sensibles a sus propios cuerpos. Cuando hay congestión lo mejor es cuidarse.
Hay una frase en el libro que dice: El aprendizaje de los meridianos puede ser profundo o superficial. Preste atención a la ubicación de sus síntomas, vea por qué meridiano pasa y estimule los puntos de acupuntura relevantes en este meridiano, y los síntomas mejorarán.
También hay un dicho que dice que "los puntos meridianos son inseparables de los meridianos".
Creo que lo que quieren decir es que no intentes encontrar todos los puntos de acupuntura, tus puntos débiles son el problema. Para aprender los meridianos, si tienes la capacidad, aprende más profundamente, pero si el tiempo es limitado, no seas demasiado duro contigo mismo; Un buen método no teme no comprender su teoría, pero aun así será beneficioso seguirlo.
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(1) Punto Taichong en el meridiano del hígado
El autor lo describe como el punto de acupuntura y punto de disipación de Qi más impresionante. Es extremadamente poderoso para dispersar el fuego del hígado, reponer el corazón, calmar la mente y beneficiar las vías fluviales.
El punto Taichong es el punto original del meridiano del Hígado. Se explica detalladamente en el libro:
Taichong significa grande; Lashi significa sección importante. ¿Dónde están los grandes e importantes pasajes del cuerpo humano? Debe ser donde el Qi y la sangre se juntan y fluyen más, es decir, donde el hígado y el corazón están conectados.
El hígado es el banco de sangre y el corazón es la bomba de sangre. La isquemia no es causada por el corazón en sí, sino por un suministro insuficiente de sangre al hígado. ¿Por qué el suministro de sangre es insuficiente? Porque el paso entre las dos partes sucias está bloqueado. ¿Por qué fue bloqueado? Se origina por el estancamiento del qi del hígado, lo que conduce a la estasis sanguínea.
Chongzi también significa enjuagar con agua, lo que nos dice más vívidamente que estimular el punto Taichong inyectará sangre desde el hígado al corazón.
Pero debes frotarlo en el sentido de la "veta". Las líneas son los puntos de fuego del meridiano del hígado. El hígado pertenece a la madera y el corazón pertenece al fuego, lo que significa que la madera genera fuego.
Finalmente, mencionó el autor, ¿quién debería usar el punto Taichong? Los que están de mal humor y tienen lágrimas que tragar. El efecto será mejor si frotas la punta Taichong y remas hacia adentro desde la punta Taichong.
(2) Meridiano de la vejiga
El meridiano de la vejiga es el canal de desintoxicación más grande del cuerpo humano. El meridiano de la vejiga desde el punto Yinmen hasta el punto Weizhong debajo de las nalgas es muy importante. Porque esta es una forma importante de comprobar el grado de acumulación de toxinas en el cuerpo. Por aquí pasan dos meridianos de la vejiga, y aquí es donde se acumulan la mayoría de las toxinas. Si el veneno es difícil de dispersar, habrá tumores estancados en el cuerpo; si es común aquí, el cáncer no nacerá y las enfermedades malignas serán difíciles de lograr. Por eso es necesario saber dónde se puede vivir en paz.
El meridiano de la vejiga se llama "Meridiano de la vejiga Fu Taiyang", que está relacionado con la energía yang del cuerpo humano. Comienza desde la parte exterior de la planta del pie, a lo largo de la parte posterior de la pantorrilla, el muslo y hasta la parte superior de la cabeza.
La medicina tradicional china cree que el viento entra por la nuca y el frío por la planta de los pies, es decir, el frío entra por el meridiano de la vejiga. Por tanto, debemos partir del meridiano de la vejiga para disipar el frío.
El libro cuenta el ejemplo de "hielo y fuego":
Algunas personas tienen miedo al frío debido a la deficiencia de frío, pero una vez que comen medicamentos o alimentos calientes, obtendrán Se enojarán y aparecerán sus caras. Si hay ampollas y encías inflamadas, debe tomar medicamentos de inmediato para deshacerse de la inflamación. ¿Cuál es la razón? Eso se debe a que el frío externo es demasiado severo. Incluso si toma un medicamento caliente, será "hielo envuelto en fuego" y el frío externo estará completamente caliente por dentro. El frío externo se refiere a la frialdad del meridiano de la vejiga. Sólo raspando la espalda o ahuecando para "romper el hielo y derretirlo", y comiendo medicinas o alimentos calientes, el fuego tendrá un lugar adonde ir y el frío irá a la espalda en lugar de a la cabeza.
También tengo sentimientos profundos sobre el meridiano de la vejiga. He estado tratando la rinitis masajeando los puntos Xiangying, lo cual ha mejorado, pero después de un tiempo encontré un cuello de botella.
Pero desde que entendí el principio de la rinitis, comencé a hacer tapping y masajear el meridiano de la vejiga. Después de disipar el frío y aumentar el yang, logré más avances en el autotratamiento de la rinitis.
El libro dice: Si quieres mejorar tu condición física pero no sabes por dónde empezar, abrir Du Meridian y Bladder Meridian es el mejor atajo.
Un suficiente qi yang es el canal del qi yang en el cuerpo humano. Un qi yang suficiente es saludable. Un qi yang suficiente debe ser el núcleo para abrir el meridiano gobernador y el meridiano de la vejiga.
(3) Tianhe
Un golpe de agua de Tianhe, un golpe para lamer la pantorrilla, un punto de acupuntura para tratar la fiebre en los niños, un golpe de agua de Tianhe no solo puede aliviar el fuego del meridiano del hígado, pero también reponga la sangre del meridiano del bazo, de modo que el fuego del hígado se purgue, el corazón se enfríe naturalmente, el meridiano del bazo se reponga y el apetito se expanda enormemente.
Los médicos en la antigüedad resumían las enfermedades de los niños de la manera más sutil: las enfermedades de los niños eran del hígado o del bazo.
Los pacientes con estancamiento del hígado y deficiencia del bazo duermen menos y no quieren dormir aunque estén sin aliento. Le gusta sudar por las noches, tiene mal carácter, tiene mal apetito, es exigente con la comida, tiene la cara delgada y amarilla, pero sus dientes crecen lentamente.
La ubicación de Tianhe es desde el punto Laogong hasta el punto Quze, que es la ubicación del meridiano del pericardio. Empujar el meridiano pericárdico hacia atrás no solo puede aliviar el fuego del meridiano del hígado, sino también reponer la sangre del meridiano del bazo. Por lo tanto, es más eficaz para quienes tienen fiebre como manos y pies por la noche, sudoración persistente, sueño inquieto y tos persistente por la noche (pero no es en absoluto adecuado para quienes temen al frío y al viento, o están cansados y somnoliento).
El método para empujar "Tianhe" es muy simple: los padres usan sus pulgares para empujar la mano izquierda del niño desde el centro del antebrazo hasta la punta torcida de la fosa del codo. Empuje al menos 300 veces a la vez. Al pujar, aplique un poco de lubricante en el antebrazo del niño para evitar que se rasque la piel. Darle un empujón a su hijo antes de acostarse tiene el mejor efecto.
Tres
Además de los tres puntos de acupuntura y meridianos anteriores que más me impresionaron, en el libro se mencionan otros meridianos:
Por ejemplo, el qi facial. y la sangre es suministrada principalmente por el meridiano del estómago. Si desea abrir el meridiano del estómago, la mejor manera de ejercitar la función del hígado y los riñones es separar las piernas con frecuencia tocando el meridiano del intestino grueso en la parte frontal de los brazos; no sólo reduce la grasa de tus brazos, sino que también mejora el problema del estreñimiento y El misterioso triple quemador, el comandante en jefe de la salud humana, etc.
Se puede decir que los meridianos son canales importantes para que el cuerpo humano se salve y se cure a sí mismo. Cuando los meridianos están conectados, el Qi y la sangre fluyen suavemente y los órganos internos realizan sus respectivas funciones, el cuerpo será más fuerte.
Cuando el cuerpo y la mente están unidos y el cuerpo está sano, el estado de ánimo será más feliz, formándose un círculo virtuoso.
El aprendizaje de los meridianos es un conocimiento amplio y profundo que no se puede conseguir de la noche a la mañana, pero irá mejorando con el paso del tiempo. Saber más sobre algunos puntos que salvan vidas puede ayudarle a obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.