Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - Hay que añadir las cuestiones de salud.
Hay que añadir las cuestiones de salud.
Escuche lo que dijo el hermano Jian Wang:
Primero, acuéstese puntualmente a las 11 p.m. (lo más importante)
Segundo, no cene por la noche
Tres, todos los días Haga ejercicio durante al menos 10 minutos.
Cuarto, mantente de buen humor
¡Si puedes hacer los puntos anteriores, no tendrás enfermedades importantes y estarás sano durante cien años!