¿Cómo beber té saludable?

Té de regaliz, el regaliz en sí es una medicina tradicional china nutritiva, que puede eliminar el calor y desintoxicar, aliviar el dolor abdominal, resolver la flema y aliviar la tos, por lo que a muchas personas les gusta beber regaliz en lugar de té. Sin embargo, si el regaliz se consume de forma inadecuada, también puede provocar intoxicación, por lo que no podemos beber té de regaliz por nuestra cuenta a ciegas. Sólo podemos beberlo con el consentimiento de un médico.

El té de rosas, las rosas pueden aliviar la depresión, regular el qi y eliminar el calor, y también tienen ciertos efectos de belleza. Podemos beber diez rosas con agua caliente y una cantidad adecuada de miel, pero algunas personas con diarrea, resfriado estomacal y mala salud no son aptas para beber esta flor.

El té de ginseng, una planta perenne, ha sido un muy buen tónico desde la antigüedad. Puede calmar la mente y aumentar la inteligencia, producir líquidos y calmar la sed, fortalecer el bazo y los pulmones. Algunas personas de mediana edad y mayores son más adecuadas para beber té de ginseng. El té de ginseng puede reponer el qi y la sangre y regular su cuerpo. Sin embargo, algunas personas con deficiencia de yin, manos y pies calientes y exposición al sol no son adecuadas para beber este té. .