Una fórmula de medicina tradicional china para la belleza y el blanqueamiento
Tres recetas de la medicina tradicional china para la belleza y el blanqueamiento
1: Cara pálida - papilla de miel, cacahuete y dátil rojo
Principios de belleza y cuidado de la salud: chino tradicional la medicina cree que los dátiles rojos reponen el qi y la capa de maní. Nutre la sangre, nutre la carne de maní y nutre el qi con miel, haciendo que la tez se vuelva rosada y la piel delicada.
Preparación: Remojar los dátiles rojos y el maní en agua tibia, ponerlos en una olla, agregar la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento hasta que estén cocidos y suaves, luego agregar miel y servir.
Dos: La cara es una olla de col castaña oscura
Principios de belleza y cuidado de la salud: La medicina tradicional china cree que la causa de una tez apagada es la insuficiencia de qi renal y la pérdida de energía vaginal. El líquido y las castañas fortalecen el bazo y los riñones. La col china nutre el yin e hidrata la sequedad, haciendo que la tez sea blanca y brillante.
Preparación: Pelar las castañas crudas, cortarlas por la mitad, cocerlas a fuego lento en sopa de pato hasta que estén cocidas, luego añadir 200 gramos de col china en tiras, añadir un poco de sal y glutamato monosódico y servir.
Tres: Piel áspera y carne gruesa - Brotes de bambú y guiso de pepino de mar
Principios del cuidado de la belleza: La medicina tradicional china cree que la causa de la piel áspera suele ser una sangre yin insuficiente y una fuego seco, mientras que los pepinos de mar nutren el yin Sangre, los brotes de bambú limpian el fuego. El efecto combinado hace que la piel sea delicada y suave.
Método: Cortar el pepino de mar en tiras largas, ponerlo en la olla con brotes de bambú frescos o brotes de bambú de agua en rodajas, agregar la carne magra y cocinar a fuego lento, agregar sal, glutamato monosódico y azúcar, y comer después de beber.
Decocción de Siwu para blanqueamiento y belleza
La Decocción de Siwu es una dieta medicinal china. La medicina tradicional china es una receta clásica para reponer y nutrir la sangre. Se compone de cuatro hierbas medicinales: Angelica sinensis, rizoma de Chuanxiong, raíz de peonía blanca y rehmannia glutinosa. La decocción de Siwu es una receta heredada de la medicina tradicional china. Se registró por primera vez en la "Receta secreta de Shangshizhenxian" escrita por Lin Daoren en la dinastía Tang. A través de la práctica, Siwu Tang ahora se usa ampliamente. Siwu Decoction utiliza cuatro hierbas medicinales chinas: Rehmannia glutinosa 12, peonía blanca 12, angélica 10 y Chuanxiong 8. En términos generales, tiene el efecto de reponer sangre y regular la menstruación, lo que puede aliviar el dolor menstrual de las mujeres.
La decocción de Taohong Siwu se centra en eliminar la estasis sanguínea, complementada con nutrir la sangre y promover el qi. En la prescripción, la semilla de melocotón y el cártamo son productos potentes para romper la sangre, que promueven la circulación sanguínea y eliminan la estasis sanguínea, Rehmannia glutinosa y angélica, nutren el yin y el hígado, nutren la sangre y regulan la menstruación; la peonía nutre la sangre y los nutrientes, complementa el poder de la sangre; qi y sangre; Ligusticum chuanxiong activa la circulación sanguínea y regula el qi y la sangre, ayuda a activar la circulación sanguínea. Sus características notables son la compatibilidad adecuada de todas las recetas, la eliminación de la estasis sanguínea y la regeneración, la promoción del qi, la eliminación de la estasis sanguínea y la regeneración.
Método de cocción básico
Ingredientes: 15 g de cada uno de raíz de angélica, raíz de rehmannia, Ligusticum chuanxiong, raíz de peonía blanca, semilla de melocotón y cártamo.
Método: Primero agregue la cantidad adecuada de vino a todos los materiales medicinales, luego agregue agua para cocinar hasta que esté cocido. Al cocinar, poner 4 tazones de agua en un tazón de arroz mediano, y al final solo queda un tazón de agua.
Modo: Beber en ayunas por la mañana y por la noche, a cualquier temperatura, pero es mejor no pasar la noche después de cocinar.
Sin embargo, es posible que muchas niñas no usen la sopa rosa Siwu cocinada con métodos de cocción básicos, ¡porque se siente completamente como una sopa de medicina tradicional china! No se deprima, el método de cocción de la sopa Taohong Siwu es realmente muy flexible. Si quieres que sepa mejor, ¡agrega aderezos! Debemos entender a los cuatro protagonistas.
Primera introducción:
Angelica sinensis: La función principal de Angelica sinensis es nutrir la sangre y regular la menstruación. Además, también tiene el efecto de nutrir e hidratar la piel, lo que juega un papel sumamente importante en la protección de la salud de la mujer.
Rehmannia glutinosa: puede tratar la palidez, los mareos y la menstruación irregular en la mujer. La combinación con Angelicae también puede mejorar el efecto activador y enriquecedor de la sangre de Angelicae.
Chuanxiong: Es a la vez un principal medicamento ginecológico y un buen remedio para los dolores de cabeza. También puede afectar el sistema endocrino y aliviar los síntomas premenstruales como malestar en los senos, ansiedad y depresión.
Shaoyao: ¿Tang Materia Medica dijo eso? ¿Yinuxue? La medicina china moderna cree que puede nutrir la sangre y suavizar el hígado, y tiene un buen efecto sobre la menstruación irregular.
Método de cocción dulce:
Al cocinar sopa Siwu, agregue muchos dátiles rojos y bayas de goji buenos, y la sopa definitivamente se volverá más dulce.
Por supuesto, también puedes añadir un poco de azúcar o azúcar de roca, pero para mantener tu figura, ¡es mejor añadir menos azúcar!
Cocción del caldo
Lavar la raíz de angélica, la raíz de Chuanxiong, la raíz de peonía blanca y la raíz de rehmannia, ponerlas en una bolsa de gasa con filtro, ponerlas en la olla junto con el pollo sin piel. piernas, cubrir con agua, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento hasta que el pollo esté bien cocido. También puedes añadir costillas o pescado según tus preferencias, para que la sopa de fideos guisados sepa muy bien sin un fuerte olor a medicina china. El pollo sin piel quedará más ligero que las costillas.
Preparación:
9 gramos cada uno de angélica, Chuanxiong, raíz de peonía roja, raíz de rehmannia, semilla de melocotón, 6 gramos de cártamo, 15 gramos de Poria, Polyporus polyporus, Alisma, Atractylodes macrocephala, Guizhi, Fritillaria 9 gramos cada una.
Para llevar:
Decorar con agua y tomar dos veces al día.
Indicaciones:
Obesidad simple.