Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¿Cuál es la mejor fruta para comer este verano?

¿Cuál es la mejor fruta para comer este verano?

La mejor sandía: refresca y alivia el calor del verano

Luego

Piña: puede fortalecer el estómago, ayudar a la absorción de proteínas, prevenir resfriados, prevenir infecciones respiratorias, mejorar la inmunidad y es mejor comerlo con sal.

Lichi: Puede reponer el qi y la sangre y favorecer la circulación sanguínea, pero las personas con constitución débil y caliente no deberían comer más.

Cereza: Rica en hierro, puede embellecer el rostro y la piel.

Fresa: elimina el calor y refresca la sangre, puede embellecer la piel y nutrir el cabello.

Mango: bueno para el aparato gastrointestinal y los vómitos, rico en vitamina A, bueno para la salud.

Plátano: hidrata los intestinos y limpia los meridianos, contiene gran cantidad de potasio, que puede prevenir la esclerosis cardiovascular.

Caqui: alivia la tos, disminuye la presión arterial y alivia las enfermedades respiratorias.

Níspero: humedece los pulmones, alivia la tos y regula las molestias respiratorias.

Papaya: elimina la humedad, relaja los tendones y blanquea.

Uvas: nutren la sangre y el qi, resisten la oxidación y mejoran la inmunidad.

Pera: alivia la tos y reduce las flemas, elimina el calor y desintoxica.

Lianwu: antipirético, diurético y calmante. Es mejor consumirlo con sal.

Azufaifo: Puede curar el estreñimiento, ser diurético, beneficiar el estómago y favorecer la producción de líquidos. No es recomendable comer en exceso en ayunas y masticar lentamente.

Manzana: cura el estreñimiento, hidrata la piel y limpia los dientes.

Limón: puede mejorar la digestión, provocar sudoración excesiva y pérdida de apetito.

Pomelo: Puede quitar la impaciencia, aliviar el estreñimiento y eliminar el mal aliento, pero las personas con constitución fría no deben comer en exceso.

Naranja: De naturaleza fría, puede aliviar el calor, eliminar las flemas, prevenir el estreñimiento, producir líquidos corporales y calmar la sed.

Tomate: Puede prevenir la hipertensión arterial y la anemia, aliviar el calor del verano, eliminar el calor y ayudar a la digestión.

Espero que el cartel lo adopte

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Normalmente lo como. Esto es similar a la sopa de baya de goji y hongos blancos que presentaré más adelante. Puedes beber wolfberry y hongo blanco durante una semana y Sydney durante una semana. La combinación es más razonable :) La sopa de bayas de goji y hongos blancos son buenos alimentos que conocemos y funcionan bien juntos. Primero ponga el hongo blanco en un tazón y déjelo en remojo durante 10 minutos, luego coloque el hongo blanco en la olla y cocine a fuego lento durante 10 minutos, luego agregue de 10 a 15 bayas de goji, cocine juntos durante 10 a 15 minutos, agregue azúcar de roca hasta que la sopa esté espeso, luego viértalo y déjelo enfriar. Puede que al principio no te gusten los hongos blancos, pero te gustarán una vez que te acostumbres. Si no puedes terminarlo de una sola vez, puedes guardarlo en el refrigerador y beberlo todos los días. Caliéntalo antes de beberlo en invierno. Esta sopa tiene efecto blanqueador. Dátiles rojos, longan, semillas de loto, azucena y sirope de baya de goji. Este almíbar es nutritivo y nutritivo. Apto para todas las estaciones, lo mejor es utilizar lirios frescos y semillas de loto. Retire los huesos de los dátiles rojos para que no se quemen. Después de beberlo, el color de la sangre es bueno. Yo suelo cocinarlo durante tres días, con 15 a 20 dátiles rojos. Recuerda quitar el corazón, 20 longans, 20 semillas de loto frescas y dos lirios frescos. Si está seco, son unas 20 rodajas y 40 bayas de goji. Cocine por 25 minutos. Esto se puede cocinar directamente sin cocinar al vapor. De vez en cuando lo cocino una vez a la semana, una olla a la vez, y lo guardo en el refrigerador durante unos días después de beberlo. Jarabe de dátiles rojos, longan, semillas de loto, lirio y baya de goji Este jarabe es nutritivo y nutritivo. El método específico es el siguiente: use lirios y semillas de loto frescos y retire los huesos de los dátiles rojos para evitar quemarse las manos. Después de beberlo, el color de la sangre es bueno. Hay entre 15 y 20 dátiles rojos. Recuerda quitar el corazón, 20 longans, 20 semillas de loto frescas y dos lirios frescos. Si está seco, cuesta unos 20 yuanes y 40 bayas de goji. Cocine por 25 minutos. Esto se puede cocinar directamente sin cocinar al vapor. De vez en cuando lo cocino una vez a la semana, una olla a la vez, y lo guardo en el refrigerador durante unos días después de beberlo. Esta sopa es problemática. Espero poder cocinarlo con cuidado para que lo coma mi tía, lo que repondrá la sangre y fortalecerá el bazo. Si sigues así, la mujer de cara amarilla debería mejorar. . . . . A menudo bebo estas sopas y tienen buenos efectos de belleza y mantenimiento. Todos pueden crear. De hecho, existen muchos métodos de terapia dietética, pero son más problemáticos. Jaja, las chicas perezosas como yo pueden intentarlo. Sólo así no serás tan bella como las dos personas, mujeres, antes y después del maquillaje. Rana China Guisada con Azúcar de Roca Este guiso es apto para la belleza. Adecuado para la nieve de primera categoría femenina. Aproximadamente 5 gramos, remojar en agua fría durante 24 horas (preferiblemente en un refrigerador fresco), remojar bien, quitar los restos, enjuagar bien, ponerlo en un recipiente, verter 200 gramos de agua hirviendo y agregar unos 50 gramos. de azúcar de roca (aumentar según gusto personal) (reducir), agregar pequeños trozos de jengibre y meterlos en la jaula por 20 minutos, hasta que las papayas estén maduras. Corte 1/4 por la mitad horizontalmente, saque las semillas de melón, agregue las semillas de sésamo cocidas al vapor y el agua con azúcar de roca y cocine al vapor en una jaula durante unos 20 minutos. Te recomiendo que uses almejas de la montaña Changbai. Los copos de nieve de mala calidad requieren más tiempo, unos 10 g, y se pueden dividir en dos porciones. 6.1 Leche de doble piel La leche de doble piel es blanca, fragante, tierna y suave, llena de tres sentidos. No es difícil de hacer. Lo probé en casa hace unos días y me gustaría compartirlo con todos. Ingredientes: Un bol grande de leche Mengniu (unos 400 ml, soy goloso, así que puedo hacerlo en proporción), dos claras de huevo y dos cucharadas de azúcar. 2) Tome un bol vacío, ponga dos claras de huevo (creo que todo el mundo sabe separar las claras y las yemas, así que no entraré en detalles) y dos cucharadas de azúcar, revuelva uniformemente hasta que el azúcar se disuelva (no revuelva durante demasiado tiempo, de lo contrario los huevos se empaparán). 3) Cuando la leche esté un poco fría, use palillos para perforar la piel de la leche, luego vierta lentamente la leche en el bol con las claras, revuelva uniformemente y luego viértala lentamente a lo largo del borde del bol en el bol con la piel de la leche, y puedes verlo. 4) Finalmente, poner la leche en la olla y cocer al vapor durante unos diez minutos, luego pincharla por la mitad con unos palillos. Si no sale leche, está todo concentrado y listo.