¿Qué tés aromáticos para la salud existen?
¿Qué son los tés aromáticos para el cuidado de la salud? El té perfumado también es una dieta saludable. El té perfumado puede ayudarte a perder peso y mejorar tu apariencia. Beber té perfumado con regularidad puede mejorar el insomnio. Hay muchas variedades de té perfumado y beber té perfumado también tiene el efecto de nutrir los riñones. Entonces, ¿cuáles son los tipos y efectos específicos del té perfumado para el cuidado de la salud?
¿Qué son los tés aromáticos para el cuidado de la salud? 1 1, crisantemo.
Disipación del viento, eliminación del calor, reducción de la hinchazón y desintoxicación, y prevención de resfriados.
2. Jazmín
Calma las emociones, elimina el nerviosismo, elimina el mal aliento, previene y trata el dolor abdominal y la gastritis crónica, refresca la mente, alivia la depresión, hidrata los intestinos y es laxante, embellece. la piel, y regula la secreción hormonal, mejora la visión.
3. Rosa
Regula el hígado y el estómago, regula las emociones y aumenta la vitalidad.
4. Madreselva
Puede prevenir el golpe de calor y refrescarse, reducir los lípidos en sangre y perder peso, embellecer la piel, eliminar el calor y desintoxicar.
5. Lirio
Alivia la tos, aumenta la perfusión sanguínea en los pulmones y mejora la función pulmonar.
6. Verbena
Elimina las náuseas, favorece la digestión, estabiliza el estado de ánimo, reduce el estrés y ayuda a conciliar el sueño.
7. Hoja de bambú verde
Quita el calor, reduce la inflamación, es diurético, laxante y reduce el peso.
8. Romero
Calma los nervios, ayuda al sueño, favorece la digestión, mejora las flatulencias, la anemia, el dolor abdominal y trata los dolores de cabeza.
9. Limón
Puede perder peso, blanquear la piel, refrescar y calmar la sed, prevenir el embarazo, fortalecer el estómago y aliviar el dolor. Puede usarse para aliviar el malestar, la sed. fatiga y debilidad durante la temporada de calor.
10. Manzana
Elimina el acné, blanquea, nutre la sangre, mejora la vista, desintoxica y trata la neuralgia.
11. Espino
Elimina la acumulación de alimentos, elimina la estasis sanguínea y repele insectos, disminuye la presión arterial y aumenta el flujo sanguíneo coronario.
12. Semilla de Casia
Aclara el hígado, mejora la vista y alivia el estreñimiento.
13. Corazón de Semilla de Loto
Alivia el calor, detiene el sangrado y calma la sed. Se utiliza para tratar la insuficiencia cardíaca, el shock, la impotencia, el malestar, la sed, los vómitos con sangre y la espermatorrea. , ojos rojos, hinchazón y dolor, estreñimiento, etc.
14. Astrágalo
Mejora la inmunidad, protege el hígado, diurético, antienvejecimiento, antiestrés, disminuye la presión arterial y antibacteriano.
15. Angelica sinensis
Enriquece la sangre, regula la menstruación, alivia el dolor, humedece la sequedad, humedece los intestinos, combate el cáncer y resiste el envejecimiento.
16. Hoja de loto
Aclara el calor, alivia el calor del verano, elimina la estasis sanguínea y detiene el sangrado.
17. Rodajas de melón amargo
Mejora la inmunidad, promueve el metabolismo de la piel, hace que la piel sea delicada, suave y elástica, elimina el calor y alivia el calor del verano, mejora la vista y la desintoxicación, y aumenta. apetito.
18. Té de Kuding
Aclara el calor y alivia el calor, mejora la vista y mejora la inteligencia, produce fluidos corporales y quita la sed, es diurético y fortalece el corazón, calma la garganta y alivia la tos. , reduce la presión arterial y adelgaza, suprime y previene el cáncer, combate el envejecimiento y favorece la circulación sanguínea.
19. Crisantemo
Mejora de la vista, despeja el calor y reduce el fuego, antifatiga, antirradiación, esterilizante y antiinflamatorio, y antienvejecimiento.
¿Cuáles son los tés aromáticos que preservan la salud? 2. Beber té es una forma saludable de mantener la salud, especialmente en invierno. Puede resistir el frío, evitar que el mal frío invada el cuerpo, prevenir resfriados y resfriados y hacer que el cuerpo sea más saludable. Hay muchos tés aromáticos para el cuidado de la salud adecuados para beber en invierno, incluido el té de rosas, el té de rosas, el té de jazmín, el té de osmanthus, el té de magnolia, etc.
Beber estos tés perfumados puede calentar y reponer el aire frío, refrescar la mente, calmar el hígado y nutrir los riñones, promover la circulación sanguínea en el cuerpo, mejorar la textura de la piel, eliminar la fatiga, regular el qi y aliviar la depresión.
Clavel (no me olvides): tiene las funciones de nutrir los riñones, refrescar, fortalecer el estómago, apetecer y regular los lípidos en sangre. Este producto es adecuado para elaborar cerveza con flores de ginseng y rosas.
Kangxianhua: nutre el yin y los riñones, fortalece el cuerpo, nutre el qi y la sangre, regula el sistema endocrino e hidrata la piel y el cabello negro.
Té de Kuding: amargo al principio y luego dulce. Se utiliza para la fiebre y los síntomas de calor interno como el acné y las espinillas. ¿Qué tipos de té perfumado existen? El té Kuding es uno de ellos. Tiene ciertos efectos terapéuticos y es adecuado para beber a largo plazo.
Té de melón amargo: desintoxica, reduce el fuego, elimina el calor, desintoxica, baja la tensión arterial, reduce los lípidos en sangre, adelgaza, cuida la piel y blanquea.
Flor de farol: El maní de farol puramente natural florece una vez cada dos años en el bosque alpino. Tiene los efectos de adelgazar, eliminar pecas, embellecer la piel, eliminar el fuego, calmar el hígado y mejorar la vista.
Azalea: de sabor dulce, de naturaleza cálida, tiene las funciones de depurar el calor y desintoxicar, embellecer la piel, nutrir la sangre y regular la menstruación, disipar el viento y deshumidificar, y tratar el reumatismo. Bergamota: Tiene un olor fuerte y tiene los efectos de romper el Qi y reducir la flema, eliminar la flema y tratar la tos, regular el Qi y apetecer.
Hibisco: Producido en los bosques antiguos de las montañas profundas de Yunnan, a una altitud de 1000-2000 metros. Es una flor de planta silvestre sin contaminación. ¿Qué tipos de té perfumado existen? El hibisco es uno de ellos. Eficacia: eliminar y aliviar el calor, favorecer la circulación sanguínea, reducir la hinchazón y drenar el pus. Es beneficioso para personas con menstruación irregular e hinchazón.
¿Qué son los tés aromáticos para el cuidado de la salud? ¿Cuáles son los tés saludables de otoño?
Té saludable de oliva
Está compuesto por té verde de hoja grande secado al sol, aceitunas de Yunnan, Gynostemma pentaphyllum, crisantemo, etc. Tiene los efectos de producir fluidos corporales y calmar la sed, aclarar la garganta, fortalecer el bazo y el estómago, reducir los lípidos en sangre y fortalecer el cuerpo. La sopa de té saludable con aceitunas es de color marrón rojizo oscuro, suave en la boca, obviamente dulce y fragante.
Té de crisantemo
El té de crisantemo puede eliminar el calor y aliviar los síntomas, limpiar el hígado y mejorar la vista. Es adecuado para Huang que sufre de resfriado y fiebre en verano, aversión leve al viento y al frío, boca seca, orina amarilla, lengua roja y saburra fina. También se puede utilizar cuando aparecen síntomas como dolor de cabeza y ojos rojos. etapa temprana de la hipertensión.
Beba 5 gramos de té de crisantemo seco todos los días, o use madreselva y regaliz para freír el crisantemo y hacer té. El tiempo de fritura no debe ser demasiado largo.
Té de espino
El espino tiene las funciones de digestión, circulación sanguínea y circulación sanguínea. El consumo regular de té de espino puede reducir el azúcar en sangre y regular la presión arterial. Beba té con 1 o 2 rodajas de espino fresco varias veces al día. Si quieres ayudar a la digestión, puedes comer espino frito o espino quemado.
2. Té saludable de otoño de la medicina tradicional china
Té saludable de Ganoderma
Ingredientes: té verde de hoja grande secado al sol, Ganoderma lucidum silvestre, Cordyceps sinensis, Semilla de azufaifa de Ziziphus, azufaifa, brotes amargos de trigo sarraceno, stevia;
Efectos de los ingredientes principales: calmar los nervios, mejorar el sueño, regular la inmunidad, fortalecer el bazo y el estómago y reducir los lípidos en sangre.
Características: Sabor pleno, meloso y suave, postgusto largo, fragancia persistente en labios y dientes.
Té saludable de ginseng
Ingredientes: té verde de hoja grande secado al sol, ginseng americano, cordyceps y cogollos de trigo sarraceno tártaro.
Efectos de los ingredientes principales de la fórmula: regulan la inmunidad, resisten la fatiga, fortalecen el bazo y el estómago y reducen los lípidos en sangre. Reponga el qi, alivie el calor y prevenga el golpe de calor. El ginseng americano tiene un muy buen efecto tonificante del qi, especialmente en la estación calurosa. El ginseng americano es uno de los más importantes en la famosa fórmula de Wang para eliminar el calor, aliviar el calor y reponer el qi.
Características: La sopa de té es de color rojo brillante, suave y melosa, con el aroma único del té Pu'er y el ginseng americano.
3. Té casero para la salud en otoño
Té de menta y regaliz
Eficacia: elimina el calor y alivia el calor del verano, y es milagroso para prevenir resfriados .
Ingredientes: más de 10 hojas de menta fresca, 5g de regaliz, 5g de té verde, 10g de Pseudostellarias.
Método: preparar con 500 ml de agua hirviendo durante 10 minutos, luego filtrar el residuo medicinal, agregar la cantidad adecuada de azúcar, mezclar bien, una vez por la mañana y por la noche.
Té de madreselva
Efectos: hidratar la garganta, aliviar el calor y aliviar los problemas tiene el efecto de tratar el calor y los resfriados del verano;
Ingredientes: Madreselva 10g. Método: Beber frecuentemente con agua hervida.
Precauciones al tomar té en otoño
1. Aunque el té es un producto natural para la salud, no todo el mundo es apto para beber té. Las personas con mala calidad de sueño, las personas propensas al insomnio y las personas con el bazo y el estómago débiles no son aptas para beber té.
2. Tomar suplementos adecuados en otoño, pero los tónicos y decocciones no son adecuados para tomar con té, ya que esto reducirá en gran medida la eficacia del medicamento.
3. Aunque la temperatura baje mucho en otoño, no conviene beber té demasiado caliente. Esto se debe a que el esófago humano es muy delicado y el agua hirviendo puede quemar fácilmente las células epiteliales, provocando mutaciones en las células epiteliales.
4. El té nuevo recogido en otoño no es apto para preparar ni beber. Esto se debe a que los polifenoles, alcoholes, aldehídos y otras sustancias del té no se han oxidado por completo, lo que puede provocar fácilmente molestias gastrointestinales e incluso distensión abdominal y dolor después de beber.
Además, el té nuevo, especialmente las hojas de té que han sido recogidas hace menos de un mes, contiene muchas sustancias aromáticas y cafeína, que pueden poner fácilmente nerviosas a las personas, debilitar sus extremidades y sufrir sudores nocturnos. e insomnio.
5. A muchas personas les gusta beber té de azúcar de roca o miel de crisantemo en otoño, pero depende de su propio físico. Si el bazo y el estómago están débiles, o los diabéticos no son aptos para beber este té de crisantemo, fácilmente agravará la afección, pero puede agregar un poco de espino o baya de goji para despejar la mente y mejorar la vista.
Quién no es apto para tomar té
Las personas con estreñimiento no deben beber té.
Debido a que los polifenoles del té tienen cierto efecto astringente sobre la mucosa gastrointestinal, los pacientes con estreñimiento agravarán su estreñimiento si beben té.
Las personas con neurastenia o insomnio no deben beber té.
Debido a que la cafeína del té tiene un importante efecto estimulante sobre la corteza cerebral, beber té hará que el cerebro se excite mucho y no pueda descansar.
Las personas con anemia ferropénica no deben beber té.
Porque el ácido tánico del té hará que el hierro de los alimentos forme un precipitado que no es absorbido por el organismo, agravando la anemia.
Las personas con deficiencia de calcio o fracturas no deben beber té.
Debido a que los alcaloides del té pueden inhibir la absorción de calcio en el duodeno, también pueden provocar deficiencia de calcio y osteoporosis, lo que dificulta la recuperación de las fracturas.
Las personas con úlceras no deben beber té.
Porque la teofilina del té reducirá la actividad de la fosfodiesterasa, haciendo que las células parietales gástricas secreten una gran cantidad de ácido gástrico. El exceso de ácido gástrico afectará inevitablemente a la curación de las úlceras y también anulará la eficacia de algunos antiácidos.