¿Qué hacer si tienes la boca seca en invierno? Recomiendo beber sopa saludable.

En invierno todos optamos por complementarnos a través de la dieta, pero muchas personas tendrán problemas físicos por ello, y debemos prestar especial atención al problema de la sequedad de boca. Mucha gente estará seca por esto y también es muy seco en invierno. ¿Qué debo hacer? vamos a ver.

Tendón de ternera guisado con ginseng rojo Ling

Ingredientes: Ginseng rojo: 8 gramos de Poria, 3 gramos de Atractylodes, 150 gramos de tendones, cantidad adecuada de rodajas de jengibre.

Preparación: Lavar y cortar en rodajas los tendones de res, luego ponerlos en una cacerola junto con los materiales medicinales lavados, agregar 300 ml de agua y cocinar a fuego lento durante 2 horas.

Personas aplicables: personas con dolor epigástrico, dolor abdominal, diarrea y pérdida de apetito causada por debilidad del bazo y del estómago, aquellos que están débiles y desnutridos después de una enfermedad.

Análisis de la decocción: el ginseng rojo tiene un sabor dulce y ligeramente amargo. Puede reponer en gran medida la vitalidad, fortalecer el bazo y los pulmones, producir líquido y calmar la mente. Es adecuado para todas las enfermedades con insuficiencia de qi y sangre. y fluido. Yunling tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, vigoriza el bazo y elimina la humedad, calma la mente y calma la mente. Atractylodes es dulce y ligeramente amargo, de naturaleza cálida, vigoriza el bazo y elimina la humedad, los diuréticos y el feto. El tendón de res es de naturaleza plana y de sabor dulce. Puede reponer la quemadura media y reponer el qi. Comerlo regularmente en invierno puede ayudarnos a reponer agua e hidratarnos por completo. Puede ayudarnos a reponer agua e hidratarnos por completo de esta manera.

Pollo desmenuzado con ginseng rojo, dendrobium y bambú

Ingredientes: 3 gramos de ginseng rojo, 3 gramos de dendrobium, 150 gramos de pollo desmenuzado con bambú, cantidad adecuada de rodajas de jengibre.

Preparación: Retire las plumas del pollo bambú, lávelo y córtelo en trozos, luego póngalo en una cacerola junto con los materiales medicinales lavados, agregue 300 ml de agua y cocine a fuego alto durante 2 horas.

Personas aplicables: Personas con deficiencia de Qi y Yin, fatiga y cansancio, fiebre, sequedad de boca y lengua, insomnio y ensoñaciones, colapso y flujo vaginal, etc.

Análisis en decocción: El ginseng rojo tiene grandes efectos de reponer la vitalidad, fortalecer el bazo y los pulmones, producir fluidos corporales y calmar los nervios. Dendrobium tiene un sabor dulce y una naturaleza suave, nutre el yin del estómago, produce líquido y sacia la sed, nutre el yin del riñón, humedece los pulmones, fortalece el bazo y elimina la deficiencia de calor. El pollo con huesos negros puede curar la sed, la diarrea, la diarrea y el flujo vaginal. Comerlo habitualmente en invierno puede ayudarnos a tener un fuerte efecto nutritivo, ayudándonos especialmente a deshacernos del problema de la sequedad bucal. Esto lo podemos conseguir consumiendo los alimentos mencionados anteriormente.

A través de nuestra introducción anterior, definitivamente podrás comprender las opciones dietéticas en invierno. Comer estos alimentos puede ayudarnos por completo a hidratarnos e hidratarnos. Este es un gran método que no podemos dejar pasar. Esperamos que nuestra introducción pueda ayudar a los amigos necesitados.