¿Qué frutas deben comer las personas con el cuerpo frío? 0?tres

Se prefieren el longan, los dátiles rojos, las castañas, el ginkgo, los lichis, los melocotones, los albaricoques, las cerezas, los arándanos y otras frutas.

La azufaifa es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago y disipar el viento. Tiene efectos ideales en el tratamiento de la púrpura de Henoch-Schönlein, la anemia, la hipertensión, la hepatitis aguda y crónica, la cirrosis y la prevención de reacciones a las transfusiones de sangre. La azufaifa contiene triterpenoides y monofosfato de adenosina cíclico, que tienen fuertes efectos anticancerígenos y antialérgicos.

Datos ampliados:

Jogging, caminata rápida y otros ejercicios aeróbicos activarán todo el cuerpo, promoverán la circulación sanguínea y ayudarán a aliviar los síntomas del resfriado corporal. La persistencia a largo plazo puede cambiar gradualmente la constitución fría. Pero tenga cuidado de evitar el ejercicio de alta intensidad, de lo contrario, fácilmente "descargará el yang" y agravará el frío del cuerpo. Las personas que están demasiado débiles para hacer ejercicio pueden remojar los pies todos los días y las rodillas en agua caliente a unos 40 grados centígrados durante 20 minutos. Frotar tus pies mientras los remojas te dará mejores resultados.

Clínicamente, en comparación con personas con otras constituciones, los malos hábitos de vida aumentarán significativamente el riesgo de cáncer en las personas con constituciones frías. Si fuma durante mucho tiempo, tiene más probabilidades de sufrir cáncer de pulmón; si no presta atención a la higiene del agua potable y siempre come alimentos en mal estado, tiene más probabilidades de sufrir cáncer de estómago. Las personas con constitución fría son propensas a sufrir cáncer de nasofaringe, cáncer de riñón y cáncer de hígado si el qi de su hígado no está flojo durante mucho tiempo, como mal humor, nerviosismo, depresión, etc. Las mujeres son susceptibles al cáncer de mama y de cuello uterino.

People's Daily Online - Las personas con el cuerpo frío tienen más probabilidades de contraer cáncer. Cinco formas de mejorar la frialdad corporal.

Enciclopedia Baidu-Frío corporal