¿Qué diferencia hay entre los músculos abdominales de los hombres musculosos y fitness y los músculos abdominales de la gente común?

Para los hombres musculosos y fitness, si quieres preguntarles qué músculos son los más valiosos, definitivamente volverán a grupos de músculos grandes, como los músculos de las piernas y la espalda, pero para aquellos sin experiencia en fitness. La gente piensa que los músculos más valiosos deben ser los músculos abdominales. Después de todo, esta es una era en la que se valoran las caras. Tener músculos abdominales para los hombres puede agregar muchos puntos a su encanto.

Los músculos abdominales se componen principalmente de músculos como el recto abdominal y los oblicuos externos. La forma de los músculos abdominales de cada persona es diferente, pero lo que hay que saber es que en realidad todos tienen músculos abdominales. Los músculos abdominales de aspecto son innatos y la forma de los músculos abdominales no se puede cambiar pasado mañana, pero se pueden entrenar para hacer que los músculos abdominales sean más fuertes y gruesos. De manera similar, incluso las personas comunes y corrientes que no han practicado ejercicio aún pueden ver formas obvias de los músculos abdominales siempre que su tasa de grasa corporal sea lo suficientemente baja. Sin embargo, si desea comparar los músculos abdominales de la gente común con los músculos abdominales de los hombres musculosos. En comparación, la brecha sigue siendo relativamente grande.

La diferencia en el papel de los músculos abdominales

Dado que los músculos abdominales son una pieza de tejido muscular en el cuerpo humano, deben tener su papel, y su papel no es solo de apariencia. El papel de los músculos abdominales es en realidad todavía relativamente grande. Los músculos abdominales fuertes pueden mejorar la estabilidad del tronco y evitar que la pelvis se incline hacia adelante. Los músculos abdominales obtenidos mediante el entrenamiento físico son más fuertes, más poderosos y más capaces que los. músculos abdominales naturales de la gente común y corriente.

La diferencia en la apariencia de los músculos abdominales

La diferencia más obvia en los músculos abdominales entre los dos es definitivamente la diferencia en la apariencia de los músculos abdominales de. La gente común generalmente no es muy visible. Los más obvios son generalmente aquellas personas delgadas con un porcentaje de grasa corporal relativamente bajo. Incluso si la gente común tiene músculos abdominales, estarán cubiertos de grasa espesa y serán difíciles de mostrar. Los músculos abdominales de las personas delgadas son más evidentes, carecen de grosor y carecen de volumen. Los músculos abdominales desarrollados mediante el entrenamiento físico tienen suficiente contenido muscular, se ven más poderosos y tienen contornos de los músculos abdominales más obvios. En términos relativos, la estética de los músculos abdominales que no han sido entrenados no es tan buena como la de los adquiridos mediante el entrenamiento.

La brecha en el rendimiento de los músculos abdominales

El rendimiento de los músculos abdominales se puede dividir en fuerza, potencia explosiva, estabilidad y paciencia. Especialmente para los hombres, ya sea que la resistencia de los músculos abdominales sea fuerte. Es suficiente para demostrar su encanto masculino. También creo que las personas que entienden entenderán naturalmente las palabras de "caballero". Después de un entrenamiento físico prolongado, los músculos abdominales de los hombres musculosos naturalmente tendrán más fuerza y ​​​​resistencia que los abdominales de la gente común. musculatura.

De hecho, personalmente solía tener envidia de aquellos que nacían con músculos abdominales, porque después de todo, es bastante envidiable tener músculos abdominales sin pasar por ningún entrenamiento de reducción de grasa, pero ahora estoy no tan envidioso. Personalmente, creo que aquellos que nacen con buenos músculos abdominales deberían intentar empezar a hacer ejercicio para que sus músculos abdominales sean más fuertes y se vean mejor.

¿Has visto alguna vez qué forma tienen tus músculos abdominales?