Recetas fitness: Cómo comer "camarones"
Porque los camarones, cangrejos y otros crustáceos contienen altas concentraciones de compuestos de arsénico pentavalente, que son inofensivos para el cuerpo humano. Sin embargo, si se toma una gran cantidad de vitamina C al mismo tiempo, el arsénico pentavalente sí lo hará. reducirse a arsénico trivalente, es decir, el trióxido de arsénico, comúnmente conocido como arsénico, puede causar intoxicación aguda por arsénico en casos graves e incluso poner en peligro la vida.
2. No mezclar mariscos y frutas.
Dado que los mariscos contienen un alto contenido de proteínas, calcio, fósforo y otros nutrientes, si se comen junto con alimentos con alto contenido de ácido tánico, no solo reducirá el contenido nutricional de los mariscos, sino que también hará que el calcio de los mariscos se reduzca. interactúan con el ácido tánico. Los ácidos se combinan para formar una sustancia que no se digiere fácilmente y provoca síntomas como vómitos, mareos, náuseas y dolor abdominal. Por lo tanto, el té, los caquis, las uvas, las granadas, los espinos y otras frutas con alto contenido de ácido tánico no deben consumirse junto con mariscos y deben estar separados por al menos dos horas.
El metal se acumula fácilmente en las cabezas de los mariscos, así que trate de no comer camarones ni cabezas de pescado.
Por lo tanto, para tener cuidado, se deben evitar los camarones mientras se toma vitamina C.
No sólo eso, no comas frutas antes y después de comer mariscos.
Las gambas no se deben comer con algunas frutas. Los camarones son ricos en proteínas, calcio y otros nutrientes. Si se come con frutas que contienen ácido tánico, como uvas, granadas, espinos y caquis, no sólo se reducirá el valor nutricional de la proteína, sino que el ácido tánico se combinará con iones de calcio para formar conjugados insolubles, que pueden irritar el tracto gastrointestinal. y provocar malestar, vómitos, mareos, náuseas, dolor abdominal y diarrea. Los mariscos se deben consumir junto con estas frutas, con al menos 2 horas de diferencia.
3. Otros
Mezclar gambas con alimentos que contengan vitamina C (no aptos para freír)
Gambas y calabaza: Comerlas juntas puede provocar disentería, que es OK Detoxify con frijoles negros y regaliz.
Jugo de gambas: Comer el mismo alimento provocará diarrea.
Soja comprada: Comer la misma puede provocar indigestión.
Compra dátiles con piel y rojos: comerlos juntos puede provocar intoxicaciones.
Las gambas no son aptas para la calabaza, pero comerlas provocará diarrea. Rescate: Coma frijoles negros o agua de regaliz.
No comer camarones de Haihe junto con carne de cerdo y pollo, ya que pueden provocar insuficiencia hepática y renal.
Comer gambas y tomates juntos puede provocar una intoxicación alimentaria.