Cómo hacer una sopa nutritiva para el estómago en invierno
El clima es frío en invierno y a muchas personas les gusta comer comida caliente. Beber sopa es una buena opción. Puede nutrir el cuerpo y calentarlo. Muy bien. Muchos, si quieres nutrir tu estómago, también debes elegir la comida adecuada. Veamos cómo hacer una sopa nutritiva para el estómago en invierno. ¿Cuáles son las sopas para nutrir el estómago en invierno?
Las sopas para nutrir el estómago en invierno incluyen sopa de rábano y cordero. Primero limpie el cordero y luego córtelo en rodajas. Lave el rábano y córtelo en trozos. Luego vierte un poco de vino de cocción en el agua, agrega el jengibre y las cebolletas, deja el cordero y cocina de 2 a 3 minutos, sácalo, luego agrega una cantidad adecuada de agua, agrega un poco de anís, comino y granos de pimienta a la cazuela. , llevar a ebullición nuevamente, verter el cordero y llevar a ebullición a fuego alto, luego cambiar a fuego lento y cocinar hasta que esté suave, agregar el rábano blanco y cocinar, agregar un poco de sal y pimienta al gusto y ya está listo para comer. .
Beber un poco de sopa de azufaifa con canela y ñame también puede nutrir el estómago. Remojar primero los dátiles rojos en agua, luego lavarlos y ponerlos en la olla. Después de limpiar el ñame, quitarle la piel y cortarlo. Ponlo en la olla, agrega una cantidad adecuada de agua y cocina lentamente, luego agrega el longan y cocínalo antes de apagar el fuego. Agregar una cantidad adecuada de azúcar para condimentar puede mejorar el sabor.
También puedes tomar sopa de manitas y manitas de cerdo. Primero escaldamos las manitas de cerdo en una olla con agua para que queden más limpias, luego ponemos en la olla a presión eléctrica el jengibre, la pimienta y el anís estrellado. Y manitas de cerdo, añade una cantidad adecuada de agua, enciende y pulsa el botón, se descomprimirá automáticamente después de cocinar y podrás beberlo.
También puedes beber sopa aromática de carpa cruciana. Quita todas las branquias y órganos internos de la carpa cruciana, enjuágala y sécala. Agrega una cantidad adecuada de aceite a la olla, agrega anís estrellado y sécala. Pimienta y sofríe durante unos dos días. El aroma emergerá en unos minutos. Saca estos ingredientes y deséchalos en la sartén con aceite y fríelos por ambos lados. En una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo. Agregue lentamente unas rodajas de jengibre y cocine a fuego lento durante unos 6 minutos, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante media hora antes de beber. Cómo hacer sopa para nutrir el estómago en invierno
La sopa para nutrir el estómago en invierno incluye ñame, dátiles rojos y sopa de carne. Prepare algunas semillas de loto, ñame, carne de res, jengibre, sal, dátiles, cebollas verdes y córtelas. Carne de res en trozos y luego blanquear la sangre. Después de un rato, quitar la piel del ñame y cortarlo en trozos. Poner los cubos de carne y las semillas de loto en la olla. Después de que el agua hierva, agregue la azufaifa, el ñame y el ñame. Un poco de hinojo. Tardará aproximadamente media hora en cocinarse y luego reducir a fuego lento hasta que esté tierno. Añade un poco de sal al gusto antes de servir y espolvorea con un poco de cebolla verde picada.
También puedes hacer pasta de carne magra y sopa de champiñones. Prepara un poco de magro de cerdo, champiñones frescos, sal y aceite de cacahuete. Limpia y corta los champiñones en rodajas, luego ponlos en una cazuela y añade una cantidad adecuada. de agua y cocine lentamente. Para la sopa, cuando la carne y la sopa estén listas, agregue un poco de aceite de maní, glutamato monosódico y sal al gusto.
También puedes hacer sopa de panceta de cerdo. Prepara unos dátiles, jengibre, pimienta y panceta de cerdo. Quita la grasa de la panceta de cerdo. Lávala con sal y el olor generalmente desaparecerá. jengibre y dátiles rojos, también se debe quitar el corazón de los dátiles rojos, cortar el jengibre en rodajas, agregar una cantidad adecuada de agua a la olla, hervir a fuego alto, luego poner todos los ingredientes, hervir a fuego medio durante unos tres. horas y finalmente sazonar con un poco de sal.
La sopa nutritiva para el estómago de invierno también tiene sopa de ñame y cordero. Es necesario preparar un poco de ñame, cordero, cebollas verdes, jengibre, pimienta, vino de arroz, sal refinada, quitar la fascia del cordero, lavarla y lavarla. y blanquearlo en agua hirviendo, lavar el jengibre y las cebolletas y cortarlos en gajos, triturar el jengibre, poner el ñame y el cordero en la cazuela, añadir una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, retirar. Para obtener la espuma, agregue una cantidad adecuada de vino de arroz, pimienta, jengibre, cebolla verde, luego cambie a fuego lento y cocine al vapor lentamente hasta que el cordero esté crujiente y tierno, lo que puede lograr un buen efecto de calentamiento y tonificación del cuerpo. Personas adecuadas para la sopa nutritiva del estómago de invierno
La sopa nutritiva del estómago de invierno generalmente es adecuada para personas con estómagos débiles. Puede lograr un buen efecto de acondicionamiento del estómago. La condición física de cada persona es diferente. de también son diferentes.
Cómo beber sopa para nutrir el estómago en invierno
Solo necesita beber sopa para nutrir el estómago en invierno aproximadamente 1 o 2 veces por semana. No beba demasiado a la vez. provocar calor interno u otros síntomas. Pueden producirse síntomas indeseables, así que asegúrese de no limitar la dosis.
Lo anterior le presenta los tipos de sopas de invierno para nutrir el estómago. Después de leer la introducción anterior, debe tener una cierta comprensión. Hay varios tipos de sopas de invierno para nutrir el estómago. Debe elegir la receta. que más le convenga, para lograr un mejor efecto acondicionador en el cuerpo.