Sobre Baduanjin para nutrir el hígado
Ba Duanjin para Nutrir el Hígado se guía por la teoría de la prevención de enfermedades y la preservación de la salud de la medicina tradicional china, con el propósito de innovación y practicidad. Integra métodos tradicionales de atención médica preventiva y medicina psicosomática como la acupuntura. , masaje, orientación y qigong, y se compila en una llamada de atención. Hay ocho técnicas distintivas de prevención y cuidado de la salud que incluyen acondicionamiento cerebral, corporal, orientación, desbloqueo de canales, mejora de la vista, cuidado de la belleza y purificación del alma. El principio del masaje de puntos de acupuntura es activar directamente los meridianos del cuerpo humano para suavizar la sangre y el qi de todo el cuerpo. El principio de regulación de la respiración es movilizar las actividades de los meridianos de todo el cuerpo, especialmente el abdomen, a través del; concentración estática de pensamientos, ajustar el movimiento de la sangre y el qi de los cinco órganos internos y lograr el equilibrio del yin y el yang;
Ba Duanjin, una combinación de medicina tradicional china y occidental, previene, trata y nutre el hígado Puede regular el movimiento del qi y la sangre en el hígado, el bazo, los órganos internos y los meridianos humanos, y tiene efectos obvios en el fortalecimiento del cuerpo, la protección y el fortalecimiento del hígado. Además, los movimientos son simples, las canciones animadas, fáciles de entender y aprender, la cantidad de ejercicio puede ser grande o pequeña y es adecuado tanto para hombres como para mujeres, mayores y jóvenes. Puedes practicar solo o en grupos y no estás restringido por el clima, la temporada, el lugar o el equipo. Después de una práctica constante, el espíritu y el espíritu mejoran y los resultados clínicos son buenos.
El autor cree que la tendencia actual del desarrollo médico ha pasado de "tratar enfermedades" a "prevenir enfermedades". En el largo proceso de desarrollo de la medicina tradicional china, la práctica de la prevención de enfermedades ha estado presente en todas partes. Desde los mapas guía desenterrados en Mawangdui hasta el Juego de los cinco animales de Hua Tuo y una serie de métodos para preservar la salud que incluyen el ejercicio, la dieta y la psicología defendidos más tarde por los médicos, se ha formado una cultura china única para la preservación de la salud. El autor aplica Baduanjin, que nutre el hígado, al tratamiento de la salud de las enfermedades hepáticas crónicas. Muchos pacientes persisten en usarlo sobre la base del tratamiento farmacológico y han logrado buenos resultados. Se están realizando más ensayos clínicos controlados.