Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¿Qué ingredientes se deben preparar para el confinamiento? ¿Qué ingredientes se deben preparar para el confinamiento?

¿Qué ingredientes se deben preparar para el confinamiento? ¿Qué ingredientes se deben preparar para el confinamiento?

1. El aceite de sésamo negro es rico en una gran cantidad de ácidos grasos insaturados como el DHA y una variedad de aminoácidos esenciales. Contiene una variedad de minerales, vitaminas y sustancias bioactivas como hierro, calcio, zinc, vitamina E, etc. Puede eliminar los loquios, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento después del parto. Desintoxica, repone el qi y la sangre, promueve la lactancia, beneficia el hígado y los riñones, fortalece los músculos y los huesos, protege el cabello, previene la caída del cabello, embellece la piel y retrasa el envejecimiento. Zi dijo que el vino de arroz es un vino de arroz con bajo contenido de alcohol, con un contenido de alcohol de 15 a 20 grados, elaborado mediante un proceso especial después de fermentar arroz y agua. Es rico en aminoácidos, enzimas y otros nutrientes y tiene efectos especiales para la salud. El uso posparto puede eliminar el olor a pescado, desintoxicar, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, promover el metabolismo, promover la secreción de leche, embellecer la piel y prevenir el reumatismo, la depresión y la obesidad posparto. El vino de arroz no es para beber directamente, sino para preparar comidas de confinamiento. Ma Bao no puede beber alcohol después de dar a luz. Al cocinar con vino de arroz, el alcohol debe evaporarse antes de poder consumir el vino de arroz. 2 ~ 3 kg son suficientes para el período posparto.

2. El jengibre puede disipar el viento, prevenir el dolor articular posparto, fortalecer el bazo y calentar el estómago, prevenir resfriados, promover la circulación sanguínea, promover la recuperación uterina, reducir los lípidos en sangre y perder peso. El jengibre es de naturaleza cálida y puede provocar fácilmente calor interno si se come en exceso. Sin embargo, la piel del jengibre es de naturaleza fría y puede diluir el agua y reducir la hinchazón, por lo que el jengibre se debe comer con la piel durante el confinamiento. Es muy conveniente comprar jengibre añejo en el mercado. Puede comprar 1 kg primero para usarlo más tarde y luego volver a comprarlo después de comer. Los huevos son ricos en proteínas, vitaminas de alta calidad como la vitamina B2, A, D y B12, además de minerales como el hierro, el calcio y el zinc. Son de fácil digestión y absorción y son muy adecuados para que las madres los coman durante el parto. . No comas demasiados huevos durante el confinamiento. Puedes comer de 2 a 3 huevos al día. Los huevos tienden a volverse rancios durante mucho tiempo, así que simplemente prepare de 2 a 3 kg antes de cocinarlos y cómprelos después de comerlos.